Бальнеотерапия дошла до наших дней из глубокой древности, о ней знали и пророк Моисей, и древние египтяне. Таким образом, из века в век, совершенствуясь, она дошла и до наших дней.
Долгое время курортное лечение заключалось в том, что человека часами, а не редко и в течение круглых суток держали в лечебных водах. Людям даже для приема пищи не нужно было покидать водную стихию, так как столики с различными закусками располагались также внутри бассейнов. Одно из таких лечений под названием «Пожиратель кожи», например, проводилось в Карповых водах.
В результате многочасовых пребываний в бассейне на коже людей образовывались трещины, попадая через которые в организм человека живительная влага должна была промыть зачатки болезни и излечить человека.
Очень часто купание в бассейнах сопровождалось светскими беседами, таким образом, люди вместе с лечением просвещались, делились своим мнением о происходящих в стране и мире событиях.
В девятнадцатом веке бальнеотерапия претерпела значительные изменения, так в эти годы появились отдельные мужские и женские бассейны, где можно было встретить мужчин одетых в стиле денди, и дам в кринолинах. Сегодня же гидро-бальнеотерапия входит в состав множества комплексов, направленных на оздоровление и омоложение человеческого организма.
Правила приема водных процедур:
При водных процедурах нужно строго следовать всем рекомендациям лечащего врача и по температурному режиму, и по продолжительности водных процедур.
Нужно внимательно следить за своим самочувствием после принятия ванны, после бальнеотерапии не должна появляться усталость и утомленность.
Процедуры бальнеотерапии должны быть регулярными, без пропусков, в противном случае желаемый эффект не будет достигнут.
Женщинам не стоит принимать ванны в критические дни.
Водолечение не стоит проводить сразу после тяжелого физического труда, нужно подождать полтора-два часа до полного восстановления сил.
Не стоит переходить к водным процедурам и сразу после приема пищи также рекомендуется подождать два часа.
Температурный режим в помещении, в котором принимается водолечение должно быть в пределах 20-22 градусов.
Дома общие ванны можно принимать только в присутствии дома взрослого члена семьи, который в случае возникновения такой необходимости сможет оказать необходимую помощь.
Обычно длительность процедур, оказывающих сильное воздействие на организм человека, равна 5 - 10 минутам, процедуры среднего воздействия рекомендуется проводить в течение 8 - 15 минут, а процедуры легкого воздействия можно проводить в течение 10 - 20 минут.
Принимать лечебные ванны нужно в удобном положении (сидя или лежа) и со спокойствием на душе. При принятии лечебных ванн также можно включить любимую музыку, это может быть как что-либо из классики, так и любая другая мелодия, естественно, с одной оговоркой музыка должна быть успокаивающей для закрепления лечебного эффекта.
При выборе температурного режима для водных процедур следует руководствоваться не личностными предпочтениями, а только рекомендациями своего лечащего врача, только в этом случае водные процедуры будут не только приятны, но и полезны для всего организма, и уж точно не навредят, а улучшат самочувствие и поднимут настроение.
Бальнеотерапия
Это применение с лечебно-профилактической целью минеральных вод естественного или искусственного происхождения. Ниже перечислены методики бальнеотерапии.
Ванны:
1. Сероводородные;
2. Йодобромные;
3. Радоновые;
4. Хвойные;
5. Бишофитные;
6. Скипидарные;
7. Азотнотермальные;
8. Углекислые;
9. Кремнистые термальные;
10. Хлоридные;
11. Мышьяковистые;
12. Рапа – высококонцентрированные минеральные воды;
13. С морской солью;
14. С эфирными маслами;
15. Контрастные – для улучшения кровообращения (облитерирующий эндартериит, варикоз, гипотония, кожные заболевания);
16. Минеральные бассейны – для занятий лечебной физкультурой.
Души:
Используется радоновая или сульфидная вода.
1. Местные;
2. Общие;
3. Восходящие;
4. Орошения;
5. Массажные;
6. Подводный душ-массаж.
Ингаляции:
Используются гидрокарбонатные, йодобромные, хлоридные, сульфидные и радоновые воды. Техника подобна лекарственным ингаляциям. Проводится около 10 минут курсом 10—15 процедур.
Питье минеральных вод
Как правило, при этой методике применяются хлоридно-натриевые, железистые, азотно-кремнистые воды. Режим приема, температуру, количество, состав лечебного питья и время курса назначает врач.