Мы не замечаем в мире того, чего нет внутри нас. Злой человек не видит добра. Жадному - все кажутся жадными, для любящего мир кажется наполненным любовью, а для ненавидящего — ненавистью. Поэтому не заблуждайтесь: вы никогда не достигнете богатства, спокойствия и счастья вне вас, если вы не сделали усилий, чтобы найти их в самом себе. Вы не найдете в мире вокруг себя ничего того, чего нет в вашей душе. Не бывает людей, в которых нет ничего хорошего, как и не бывает абсолютно плохих людей. В каждой душе есть и хорошее, и плохое. Чем больше любви, мудрости, красоты, доброты вы откроете в самом себе, тем больше вы заметите их в окружающем мире. Вам кажется, что если вы чего-то не видите, этого не существует.
Осознанные объятия
Осознанное объятие несет в себе энергию исцеления, взаимопонимания и дарит ощущение наполненности счастьем.
Людям нужны лишь те истины, до которых они доходят через свой опыт жизни, проходя свои жизненные уроки!
Объятия — универсальный язык, на котором могут говорить сердца всех людей на Земле, ведь при обнимании, соединяются наши сердца. Практика осознанного объятия помогла многим людям, у которых в отношениях были проблемы. Эта медитация — воплощенная форма единства и взаимопонимания на уровне сердца. При объятиях, важно намерение оставаться в абсолютном присутствии с другим и осознание текущего момента здесь и сейчас. Это трудное, но очень необходимое условие. Перед тем, как обняться, встаньте лицом друг к другу, понаблюдайте за дыханием и убедитесь, что вы пребываете в настоящем моменте. Теперь, раскройте свои объятия и обнимитесь.
Во время первого вдоха-выдоха осознайте, что вы оба живете — в вас есть жизнь. Во время второго вдоха-выдоха подумайте о том, где вы оба окажетесь через 300 лет. Во время третьего вдоха-выдоха осознайте, насколько ценно то, что вы сейчас живы. Глубокое дыхание при осознанном объятии помогает передавать энергию любви, заботы, ощущение счастье и глубокую благодарность за близость. Разомкните ваши объятия и поклонитесь друг другу, выражая благодарность.
Чаще обнимайтесь. Прикосновение - это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения. Прикосновение изменяет физическое и эмоциональное состояние и делает людей более восприимчивыми к любви. Прикосновение может помочь вылечить тело и согреть сердце. Когда раскрываешь объятия, раскрываешь сердце. Настоящие и интенсивные чувства любви характеризуются глубокой преданностью, энтузиазмом, интересом и радостным волнением. Они поддерживают огонь любви и не дают ему угаснуть.
Чувства от прикоснования поддерживают огонь любви и не дают ему угаснуть. Спонтанность и сюрпризы рождают ответные чувства. Интенсивные, пламенные чувства любви сопровождаются глубокой преданностью, энтузиазмом, интересом и радостным волнением. Прикосновение изменяет физическое и эмоциональное состояние и делает людей более восприимчивыми к любви. Прикосновение может помочь вылечить тело и согреть сердце. Когда раскрываешь объятия, раскрываешь сердце.
Когда мужчина и женщина идут в гармонии, они сильнее, и они двигаются лучше и идти могут дольше. Они, как здоровая космическая клетка. А мир – это же организм. Ему не нужны больные клетки, он старается здоровые поддерживать, они его развивают, они для него более важны, он их защищает. Хотите быть счастливым и реализоваться вместе? Так будьте же этой здоровой клеткой!!!
Я говорю спасибо небесам! За то, что я дышу и следую своим мечтам. За этот мир, в котором я живу. За тех людей, которых я люблю!
Никогда не жалуйтесь, не плачьте и не рыдайте. Если вы хотите добиться успеха, всегда будьте сильной, энергичной и положительной личностью, избегайте шести пороков: сонливости, лени, страха, гнева, праздности и нерешительности. Успешные люди: поддерживают других людей, открыты новому, прощают других, обсуждают идеи, обучаются новому, ответственны за своё дело, благодарны, имеют перспективный план жизни. Неуспешные люди смотрят телевизор, бухают, боятся перемен, критикуют других людей и их начинания, копят недовольство, у них всегда виноваты другие, обсуждают и судят людей, требовательны и щепетильны к другим людям, всё знают, не ставят жизненных целей
6 фактов о пользе объятий! Давайте чаще обнимать своих любимых!
Быть живым существом - это безвозмездный подарок от Вселенной, быть существом разумным - это уже ваш выбор, цена которому подъем вашей внутренней частоты на максимальное значение... Живя в настоящем моменте, мы живём в центре силы.
1. Приятная стрессоустойчивость
А вы знали, что французы в три раза чаще, чем американцы, обнимаются со своими любимыми в публичных местах? Может быть, из-за этого их называют самой романтичной нацией, а женщины-француженки всегда стройные и счастливые?
2. Повышенный иммунитет
Благодаря уже известному нам окситоцину, здоровье становится крепче. Люди, которые регулярно обнимаются, на 32% меньше подвержены сезонным простудам. Их иммунитет работает лучше, защищая счастливого хозяина от хворей.
3.Укрепление отношений между матерью и ребенком
Дети больше всего нуждаются в телесных ласках, «тисканьях» и «обнимашках». Первые годы жизни обязательно должны быть наполнены физическим контактом с матерью, ведь малыш полностью во власти своей кормилицы.
4. Укрепление сердца
За счет более низкого артериального давления, сердцу не приходится перенапрягаться, частота сердечных сокращений снижается, а гормоны стресса – кортизол и адреналин – синтезируются в меньших количества.
5. Спокойствие
Когда мы обнимаемся, то обычно зажатые мышцы в теле расслабляются, напряжение уходит, в мягких тканях увеличивается кровообращение. А такое «спокойное» состояние тела напрямую влияет на эмоциональное самочувствие.
6. Улучшение отношений
Объятия – один из самых нежных и убедительных способов выразить чувства. В момент плотного телестного контакта партнеры обмениваются энергиями, ощущая друг друга лучше. Развивается эмпатия, больше не хочется ни критиковать, ни обижаться, ни угрожать разводом и девичьей фамилией.
Самое главное в жизни это наслаждаться жизнью и быть счастливым. Это всё, что имеет значение. Тот, кто поистине счастлив, счастлив везде: во дворце и в избушке, в богатстве и бедности, потому что он открыл счастье в своём сердце.
«Для того, чтобы жить долго, сознание переносится из сферы личной в сферу сверхличную, в общечеловеческую и обще планетную. Личность и личное сознание – символы ограниченности и конечных, очень коротких сроков. Чтобы круг сознания превратился в спираль, устремленную в будущее, её надо устремить из настоящего вперед, за пределы настоящего и за пределы одной жизни. Если перечислить обычные дела обывательские, окажутся все они длительности очень короткой и касающимися только одной жизни и личности данной.» *Грани Агни Йоги 1963 г. 546.
