Осознанность – это состояние НЕ УМА. Ум в прошлом, или будущем, а в состоянии осознанности я здесь и сейчас. Осознанность – замечательный инструмент освобождения от негативных эмоций и внутренних качеств. Только осознав их у себя можно проработать и убрать. Жить осознанно – жить свободно, отсутствуют ментальные конструкции, шаблоны. Происходит расчистка сознания.
Осознанность – это осознанные мысли и поступки
Будьте полны энтузиазма и радости жизни, тогда люди будут тянуться к вам. Нытики всегда циничны, всё видят в тёмных тонах, во всём ищут отрицательное. Такое поведение не ведёт к успеху в жизни, люди от такого человека отворачиваются.
Осознанность – это фундамент духовного развития человека, это единственный инструмент по управлению нашим умом и эго. Ни ум, ни эго победить нельзя, только осознанное управление превратит их в наших исполнителей и союзников. Практикуя Осознанность – мы расширяем свое сознание, совершаем позитивные поступки, думаем о хорошем. Жить осознанно, значит жить вне иллюзий, видеть мир во всех красках, в самом лучшем его проявлении, не осуждая, без лишних логических конструкций и предвзятостей.
Осознанное поведение должно быть во всех сферах жизнедеятельности, на всех уровнях жизни: – материальный мир, эмоции, чувства, переживания, действия, воля, энергия, любовь, дыхание, речь и др. Например, осознанные мысли порождают осознанные поступки, которые приводят к нужному результату. Также и осознанная остановка потока мыслей на мгновение приводит к появлению чистого сознания, у которого не останется иного, как подключиться к каналам чистого сознания Вселенной. Человек, который обладает осознанием, является хозяином своей жизни, своей судьбы. Он имеет власть над собой и своими мыслями, сам создаёт свой мир, а не кто-то другой.
Жить осознанно, значит жить свободно, без ментальных шаблонов, которые уже не работают и не нужны нам. Осознанное управление эмоциями – это лучше чем эмоциональное управление нашим сознанием. Осознанное позитивно-образное мышление создает наше счастливое будущее. Осознанность – это отсутствие внутреннего диалога. И обратно, отсутствие внутреннего диалога – состояние осознанности. Это и концентрация внимания, концентрация – путь к успеху во всех делах. Это освобождение от лживых конструкций прошлого периода жизни человека, это свобода от неспокойного Эго, которому куда-то все время нужно стремиться, избегая момента здесь и сейчас.
Нам нет необходимости менять себя как личность, а наоборот, осознанное состояние меняет нашу личность, помогает выживать, именно выживать, современному человеку в социуме, с его сильным потоком информации, рекламы, разнообразием моделей поведения, ложными ценностями. Осознанный человек знает ответы на вопросы: "Кто я?", "Откуда Я?", "Куда иду?", "Что делаю?". Он не живет "как все", а всегда в соответствии со своим задачами, целями и обязательно творчески. Он сам создает свою жизнь, свои идеалы, свои приоритеты. Осознанность позволяет жить в позитиве: - здесь и сейчас я живой, дышу, могу улыбаться, радоваться. Быть в моменте, в настоящем, значит не плыть по течению реки событий, причем созданной кем-то.
В нашей жизни есть иная цель – поднятие уровня сознания, а не просто увеличение общего объема знаний. Осознанный наблюдатель и есть истинное "я". Познай себя и ты познаешь мир. Осознанность – ключ к раскрытию сверх способностей. Просветление – это изначальное состояние сознания. Это состояние чистого, не имеющего никаких границ, размеров, ограничений сознания – оно было таким всегда, пока мы не надумали о себе всякой всячины. Слова, мысли, понятия, представления, убеждения, мировоззрения – это всё ограничения.
Осознание жизни ведёт к просветлению, убирает старые стереотипы мышления и поведения, умственные ограничения и ложные представления о жизни (иллюзии), страхи и беспокойства, убеждения, которые не дают жить «здесь и сейчас», присутствовать (просто быть) и воспринимать жизнь как она есть. Например, жизнь без Эго в семье приносит несказанное удовольствие. А родившимся детям очень сильно повезло с осознанными родителями.
КАК ВЕРНУТЬ СВОЮ ОСОЗНАННОСТЬ? Когда Будда стал просветленным, он воскликнул: «Это невероятно! Значит, я с самого начала был просветленным, а все эти цепи и оковы были лишь сном!» Впоследствии, когда люди спрашивали его: «Что нам делать, чтобы избавиться от пороков?», Будда неизменно отвечал: «Будьте сознающими, внесите в свою жизнь осознанность». Осознанность — это состояние, выражающее способность охватывать все сферы своей жизни сознанием. Она позволяет осознавать истинные, а не подсознательные мотивы своего поведения, и тем самым управлять своим поведением, эмоциональными процессами.
Настоящая жизнь человека зависит не от его ума, а от сознательности. Живя в системе цивилизации, современный человек находится под своеобразным гипнозом автоматизмов, существующих в обществе. Он имеет импланты (кнопки) в своем психическом механизме при надавливании на которые выдает предсказуемую программированную реакцию, в момент наступления которой, ошибочно отождествляет с ней свое сознание.
Большинство людей живёт на автопилоте, и для того чтобы ощутить себя за рулем собственной жизни, человеку надо пробудиться. Тот сон, в котором находится большая часть человечества, напоминает автоматически отработанные действия, поддерживающие существование в обществе, но не подлинную жизнь. Нам надо осознать, что для нас имеет значение — красота, любовь, творчество, радость, внутренний покой, а они возникают за пределами ума.
Открывайтесь Миру! Мир ждёт, когда мы откроем свои сердца, когда мы будем искренними, когда мы перестанем играть чужие роли, когда очистимся от вредных, чуждых нам привычек, от негативных убеждений, мыслей, от ментального мусора, который долгие годы находился внутри нас.
Оставляйте прекрасные узоры в своих сердцах. «Мир преобразуют те, кто смог преобразовать себя, зная, что величайшее мастерство начинается с контроля ума. Когда ум становится послушным слугой человека, весь мир ляжет у его ног” ***Конфуций. Повышение своей осознанности приводит в твой круг более осознанных людей.Порой нужен сбой в системе и шаг на ощупь в темноте. А иногда, - побыть не с теми, чтоб, наконец, понять кто – те. Вам скучно? Прыгните с парашютом. Радуйтесь, когда откроется купол парашюта. Когда приземлитесь - пойте и танцуйте. Радости и любви всем вам друзья, как в небе, так и на земле!
