Что должен знать КАЖДЫЙ родитель о своей семье прежде всего:
От зачатия (!) и до 12 лет РОДИТЕЛИ несут ПОЛНУЮ ответственность за ребенка ВО ВСЕМ, ЧТО С НИМ ПРОИСХОДИТ.
Не потому, что "так кто-то сказал или написал", а потому, что ребенок ЭНЕРГЕТИЧЕСКИ и ИНФОРМАЦИОННО ПОЛНОСТЬЮ подчинен родителям.
Мать отвечает за то, КАК РЕБЕНОК СЕБЯ ЧУВСТВУЕТ (энергетика тела)
Отец отвечает за то, ЧТО С РЕБЕНКОМ ПРОИСХОДИТ (событийность), а также ЗА ТО КАК СЕБЯ ЧУВСТВУЕТ МАТЬ.
Отцы, вы поняли - что к чему? В конечном итоге ВЫотвечаете ЗА ВСЕХ.
А вы что думали - в сказку попали, где все само собой? Да щассс...
- Влияние Матери на ребенка
От момента зачатия и до 12 лет - подчеркиваю это! - начинается и длится строительство тела ребенка. Мать является ЕДИНСТВЕННЫМ источником "строительного материала" до момента рождения и энергетики после оного.
То, что в период беременности не надо пить, курить, колоться и обедать в Макдональдсах - это и ежу понятно. Отрава есть отрава. НО.
Есть и то, о чем родители не знают. Формирование тела напрямую связано с ПСИХИКОЙ женщины - настолько напрямую, что никакие яды не способны нанести столько вреда ребенку, сколько одна психованная баба.
Вся психические отклонения в период беременности, все стрессы - все это откладывается в ребенке нарушениям в строении тела. В период беременности Мать должна быть ЖЕЛЕЗОБЕТОННО спокойна и позитивна, жить в ожидании РАДОСТИ от скорого появления на свет своего ребенка. Что женщина испытывает - то она в ребенка и заложит. Это - аксиома, с которой спорить бесполезно.
Моя знакомая родила (сама, без кесарева...) абсолютно здорового первенца в 36 лет просто потому, что отличалась непробиваемым спокойствием на тему "все будет хорошо" и ребенка очень ждала. Даже гормональные отклонения на начальном этапе были восприняты философски "фигня, прорвемся", а все кудахчущие на тему "поздних родов" врачи были посланы лесом. Итог? Никаких проблем при родах и после, на зависть 20-леткам.
После рождения ребенок до 12 лет связан с Матерью энергетической пуповиной и Мать ПОЛНОСТЬЮ контролирует его внутреннее состояние. Даже если беременность протекала спокойно - после рождения (особенно если это первый ребенок) Мать впадает в состояние "прыщик на попе - скорую немедленно".
Гипертревожность - это НОРМА для любой матери с ребенком, банальные инстинкты. Однако следует учитывать, что ВСЮ ТРЕВОЖНОСТЬ, КОТОРУЮ МАТЬ ИСПЫТЫВАЕТ ЗА РЕБЕНКА - ОНА КАК НАСОСОМ ЗАКАЧИВАЕТ В НЕГО САМОГО.
Если мать постоянно опасается за состояние ребенка - она будет иметь все свои опасения в наглядном исполнении: ребенок будет болеть ПОСТОЯННО. Понятно, нет?
Качество энергетики, которую ребенок получает от Матери, регулируется ЕЕ СОСТОЯНИЕМ. Поликлиники полны тревожных женщин, у которых все дети болеют непрерывно. Школы полны детей с медкарточками толщиной в три учебника. Причина - одна и та же: состояние МАТЕРИ.
Хочется спросить женщин: дорогие мои, вы когда суп варите - трясетесь за каждую кастрюлю? "А вдруг не получится, а что если пересолила, а не мало ли перца, а не много ли лука, а...?" Если вы будете так готовить - вашу еду будет невозможно употреблять.
Хотите знать почему? Да потому, что или вы ГОТОВИТЕ ЧТО-ТО ВКУСНОЕ, или БОИТЕСЬ ИСПОРТИТЬ ПРОДУКТЫ. Вам разница в подходе понятна? В первом случае вы из чего угодно сделаете шедевр, а во втором - неминуемо испортите продукты.
Так ведь с ребенком - точно так же! Или вы питаете его позитивом, любовью, заботой, одобрением, лаской - или трясетесь над ним, питая страхами, сомнениями, тревогами, заботами, унынием, усталостью... А если ваш ребенок еще и питается скандалами в семье - то тушите свет, Мать "на взводе" - ребенок будет получать внутрь злобу, гнев, раздражение... и все это будет моментально отражаться на его органах.
Знаете, что происходит с ребенком, которого питают негативом? А очень просто... он наполняется негативной энергией, которой начинают питаться паразиты... и вот вам пожалуйста, весь набор от соплей до глистов.
ПАРАЗИТЫНЕ ЖИВУТ В ПОЗИТИВНОЙ ЭНЕРГЕТИКЕ, ИМ ЖРАТЬ НЕЧЕГО!
Все теории на тему "заразился", "простудился" - чушь собачья и вымысел. Ребенок может в ледяную воду в марте свалиться - и даже не чихнуть после этого, ЕСЛИ МАМА НЕ НАЧИНАЕТ НА ЭТУ ТЕМУ ПЕРЕЖИВАТЬ. А может на пустом месте простудиться.
Инфовирусы так и вбрасываются - "сезонный грипп пошел", - сказало радио... Мама тут же закудахтала "грипп ходит"... что дальше? Вся страна ходит с гриппом. Не болеют только те, у кого мама твердо знает "мой ребенок гриппом НЕ БОЛЕЕТ". И усе... не клиент для аптек. А здоровые дети фармацевтам не нужны. Про общество и не говорю...
Механизм понятен? Как только мама начинает кудахтать и думать о том не заболеет ли ребенок - он ГАРАНТИРОВАННО ЗАБОЛЕВАЕТ. Как только у мамы проблемы в психике - он опять же гарантированно заболевает.
Любые семейные конфликты, стрессы - причина неминуемой болезни ребенка.
Мамы, запомните крепко-накрепко одну простую как кухонная доска вещь: болезнь - это СИМПТОМ! Это - не причина. Все, что с ребенком происходит - это ПОСЛЕДСТВИЕ нарушения его ЭНЕРГЕТИКИ. Где он ее получил - от вас, в школе, от друзей? Вопрос...
Температура - это СЛЕДСТВИЕ того (механизм), что организм борется с ПРИЧИНАМИ самостоятельно. Сопли - это куча дохлых бактерий-паразитов, которые питались негативной энергетикой и организм их благополучно прикончил. Сбивая температуру - вы продлеваете жизнь паразитам и заставляете ребенка болеть ДОЛЬШЕ и ТЯЖЕЛЕЕ. Иммунитет тела намного умнее чем 99,9999999 родителей, врачей вместе взятых. Не трогайте температуру, она РАБОТАЕТ ЛУЧШЕ любого антигриппина и ему подобных. Пичкая ребенка химией - вы нарушаете его внутренние процессы реагирования на причины.
Плохая и темная энергетика "повисла" на теле, организм запустил внутрь ее пожирателей (САМ!) а потом поднял температуру и сам же их прикончил. Так работает иммунитет.
Почему закалка работает, как вы думаете? Дело не только в самой воде и ее свойствах - организм по сути система САМОТРЕНИРУЮЩАЯСЯ. Надпись на предметах обихода видели когда-нибудь "Годен к использованию при температурах от +50 до -20"? Так вот с телом та же история, и оно приспосабливается к условиям. В нем все заложено, но способности нужно активировать, вот для этого закалка и используется. Ребенок, выросший в тепличных условиях, имеет изнеженный организм с очень узким диапазоном функционирования, вследствие чего выход за рамки привычных условий среды чреват непредсказуемыми результатами.
Один упал под лед и ничего с ним не стало, другой получил переохлаждение... а потому что у первого организм был натренирован на более широкие диапазоны и моментально отреагировал, а у второго "вне зоны доступного".
Почему охлаждение влияет на здоровье? Да потому что холод понижает энергетику тела в "темные" спектры. Результат - тело немедленно запускает паразитов для ее потребления... сопли? Они....
Вам ясна ситуация с энергетической связью Мамы и ребенка? Не верите - дык проверяйте. Записывайте свои состояния, домашние скандалы, нервотрепки - а рядом в столбике состояние ребенка и его историю болезней. Там, где не совпало - или переохладился незакаленный организм, или стресс где-то на стороне. И усе.
2. Влияние Отца на ребенка и Мать
Отец - ключевая фигура, влияющая на здоровье в семье. Причина очень и очень проста: именно отец управляет тем, в каком состоянии находится МАТЬ, а от матери зависит состояние всех членов семьи.
Если женщина постоянно на взводе, психует, и тому подобное - это ВЧИСТУЮ НЕДОРАБОТКА ОТЦА. Как и болезни ребенка вследствие этого.
Задача Отца не ОРАТЬ на Мать, а успокаивать ее... делать все возможное, чтобы ей было ХОРОШО - легко, спокойно, радостно... Как? А по-всякому.
Расчешите ей волосы, сделайте массаж, поговорите, выслушайте, объясните, пообещайте что все будет хорошо, сводите куда-нибудь, развлеките, рассмешите... она НА ВАС ОПИРАЕТСЯ, весь ее мир опирается на ВАС, уважаемые Отцы. Если Муж сказал - значит так оно и будет, ведь Муж управляет всей событийностью в доме, подобно тому как Жена управляет состоянием всех и вся.
Если муж в семье НЕ УПРАВЛЯЕТ состоянием жены, не снимает с нее тревожность, стрессы, накопленный негатив, страхи... БОЛЕТЬ БУДУТ ВСЕ! Потому что состояние Жены отольется всем и каждому своей мерой. Хуже того: в этом случае событийностью начинает управлять ЖЕНА, используя на это энергию Мужа. Вот тогда всем настают полнейшие кранты. Потому что если женщина, находящаяся в стрессах и тревожности, получает еще и власть над событийностью... слягут все. Она этой силой вообще управлять не в состоянии правильно.
Как муж управляет событийностью ребенка? Очень просто: СЛОВОМ. Произнося слова в адрес ребенка с указаниями на тему событийности, мужчина вкладывает в СЛОВО образ, который будто "печатью" ложится на ребенка. Это прямое программирование его действий. Если Отец сказал "ты сделаешь, ты будешь, ты сумеешь" - ребенок сделает. Отец никогда не будет говорить "ты не сможешь, у тебя не получится".
А вот Мать этих тонкостей не понимает. И если она находится в состоянии тревожности близкой к панике... Воображение у женщины - ого-го, а "просмотреть" событийность ребенка чуть дальше чем свою - она не в состоянии, от чего у нее паника еще сильнее, а программирующие ребенка слова принимают такие формы:
- Упадешь!
- Заболеешь!
- Сломаешь себе что-нибудь!
- Испортишь!
- С тобой что-нибудь произойдет!
- С тобой всегда все не в порядке!
.................
Надо ли говорить, что ребенок почти гарантированно получит все это? А мама потом гордо восклицает "Ну я так и знала, я же говорила", не понимая что она сама этому причиной и является.
Именно поэтому программирование событийности - мужская работа, а мужчина должен быть достаточно СИЛЬНЫМ для этого, иначе он утратит контроль и его получит жена, последствия - см. выше.
Кстати, аналогичным образом женщины программируют себе алкоголиков и тунеядцев из нормальных в общем мужиков - когда начинают оттягивать влияние на событийность на себя (становятся "главой семьи"). Женщина в сердцах крикнула что-то (особенности психики - эмоциональность) - и получи...
Поэтому женщина НИКОГДА не воспитывает детей (только Отец), никогда не учит, не устраивает разносов, не критикует... вся негативная информация, которую женщина выдает, немедленно вызывает в ней столь же негативную энергетику (женщина излучает то, о чем говорит). Если Мама говорит о "ты такой-сякой" - она своими руками напихивает в ребенка порцию первосортного, самолично произведенного г-на, и если ребенок таким не был - он станет. Больным, глупым, безруким, безголовым... ну, какие вы там эпитеты придумываете? Якобы "просто слова"... ах, если бы!
Видите, как все просто, дорогие Мужья и Жены? Каждый из вас с удовольствием готов свалить все свои грехи на другого: "Это у меня муж (жена, ребенок) такой(ая), а я тут не причем, я ангелочек и ни за что не отвечаю".... нда?
Ваша ответственность - расписана выше. Ответственность - это готовность столкнуться с последствиями того, что вы делаете с вам доверенной Силой. Если вы об этом ничего не знаете и (тем более) отказываетесь знать и понимать - это ваши проблемы... и тех, кто вас окружает.
Мужчины, гляньте свой расклад... как вы отвечаете за свое Слово, дарите ли вы Жене любовь, ласку, заботу, успокоение? В каком состоянии ваша Жена, ваши дети, вы сами? Если все плохо - вы недорабатываете.
Жены (а также одинокие мамы, которых масса ныне)! Что вы вливаете в ребенка? Часто ли он у вас болеет? Чем вы его питаете - радостью, любовью, принятием, теплом и уютом, материнской заботой, - или?....
А чем питаете своего Мужа? Каково ваше состояние - вы в стрессе, в тревожности - или спокойны за его надежной спиной? Если спина не надежна - дык вдохните в него это! Это может любая женщина, очень простой практикой: начните показывать мужу, что вы в нем нуждаетесь когда вам плохо - только не скандалом, а проявляя чисто женскую слабость. Потому что только возле слабой женщины будет сильный мужчина, в этом мужская Суть. Если вы сильная женщина - ну, тогда попробуйте поступить как умная: прикиньтесь слабой и увидите, как начнет расти сила Мужа. А если вы Сильная, но глупая... сочувствую вам.
Мама может привести в норму Папу, Папа - привести в норму Маму... а в здоровой семье - и больных детей не бывает!
Здравия вам и вашей семье!
Идеальный домашний пломбир без мороженицы: никакой химии, дети уплетают за обе щеки От магазинного не отличишь.
Только 3 ингредиента и бумажный стакан! Называю этот рецепт «Фея Драже».
ИНГРЕДИЕНТЫ
300 мл сгущенного молока
300 мл жирных сливок (25 % жирности, не меньше)
90 г молочного шоколада
одноразовые бумажные стаканчики
деревянные или пластиковые палочки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Вылей сливки в глубокую посудину и взбей их венчиком или миксером до образования пышной массы. В процессе взбивания масса должна увеличиться примерно в 2 раза.
Во сливки постепенно вливай сгущенное молоко, соединяя компоненты при помощи миксера или венчика. Мороженое получается довольно сладким, так что можешь использовать меньшее количество сгущенного молока.
Получившуюся смесь переложи в удобную емкость с помощью половника.
Шоколад растопи на водяной бане или в микроволновой печи.
Наполни каждый из стаканчиков топленым шоколадом, аккуратно распределив его по стенкам и дну. Остатки шоколада слей обратно в миску, оставляя на стенках лишь тонкий слой.
Отправь стаканчики в морозильную камеру на 10 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы шоколад на стенках хорошенько застыл.
Заполни стаканы мороженым, вставь в каждую емкость палочку и отправь в морозильную камеру на 5 часов, а лучше — на всю ночь.
Когда пломбир застынет, слегка надрежь картонный стаканчик сверху и аккуратно сними его с мороженого.
Сладкое кремовое мороженое покоряет с первого кусочка.
Молочно-фруктовый смузи с мятой
на 100грамм - 66.54 ккал
Б/Ж/У - 2.78/1.1/11.9
Ингредиенты:
Бананы 3 штуки
Киви 4 штуки
Мята свежая 25 г
Йогурт 500 мл
Приготовление:
1. Бананы и киви очистить от кожуры.
2. Мяту промыть и отделить листочки от стебля. Фрукты нарезать крупными кусочками.
3. В блендере взбейте ингредиенты до состояния однородной массы.
4. Добавьте к фруктам йогурт и взбивайте 2–3 минуты.
Приятного аппетита!
Сливочный крем "Пятиминутка"
Крем получается пышный, нежный, с лёгким ванильным ароматом. Можно промазывать тортики и пирожное (рулеты).
Крем хоть и масляный, но не такой жирный, как сливочное масло + сгущенное молоко! Отлично держит форму! Можно добавлять разные красители и делать различные украшения (тогда, после взбивания, охладите крем в холодильнике). Делается легко и быстро и из доступных продуктов!
Ингредиенты:
- 250 гр сливочного масла (комнатной температуры)
- 200 гр сахарной пудры
- 100 мл молока
- 1 пакетик ванилина
Молоко вскипятить и остудить до комнатной температуры. Все компоненты соединить. Взбивать миксером до тех пор, пока масса не станет однородной, перламутрового цвета. Примерно 3-5 минут. (Иногда только после 5 минуты крем начинает взбиваться, поэтому взбивайте столько, пока не взобьется, и лучше на самой низкой скорости. Ни в комбайнах, ни блендером, как показал опыт, крем не взбивается, поэтому если нет миксера, то вбивайте в ручную венчиком или чем вам удобно).
Индийский масала-чай
Ингредиенты:
Молоко — 1 стакан
Чай чёрный — 2 ст.л.
Корица палочками — 1 шт
Кардамон — 4 шт
Перец чёрный горошком — 5 шт
Имбирь сухой — 0,5 ч.л.
Вода — 0,5 стакана
Сахар — 2 ч.л.
Рецепт приготовления индийского масала-чая:
Для начала все специи, а именно: кардамон, корицу, перец и имбирь — измельчить в ступке в максимально однородную массу. Затем смесь специй и чай заливаем водой, доводим до кипения и варим приблизительно 1 минуту иногда помешивая. Затем добавляем молоко и доводим опять до кипения, всыпаем сахар по вкусу, и кипятим ещё примерно 1 минуту. Подавать масала-чай нужно горячим, разливая по чашкам через ситечко.
Приятного чаепития!
НЕ БОЙТЕСЬ ОТПУСКАТЬ
Один из самых важных навыков счастливой женщины — умение легко отпускать!
♡ Отпускать мужчин:
Именно благодаря дистанцированию от мужчины женщина всегда остается желанной для него, она постоянно поддерживает в нем инстинкт завоевателя.
Поэтому если Ваши отношения потеряли яркость, нужно уехать на недельку отдохнуть друг от друга, соскучиться.
Причем мужчины благодаря дистанции начинают ценить женщину, стремиться к ней.
Отпускайте мужчин, даже если Вы в них неуверенны.
Свобода — лучший испытатель, и именно там проявятся все стороны Вашего мужчины.
Если мужчина не хочет возвращаться после »освобождения», то Бог с ним, значит просто это не Ваш мужчина, зачем держать его силком рядом с собой, ведь его место может занять человек, который действительно хочет быть с Вами!
Если женщина залипла в мужчину, если она отдала ему ответственность за свое счастье — у нее будет дикий страх его отпустить, но в этом заключается наш урок
«Учитесь делать себя счастливыми самостоятельно»!
Неустанно заботьтесь о своем счастье и внутреннем состоянии гармонии, это можете подарить себе только Вы сами, а мужчины лишь увеличивают это.
♡ Отпускайте детей:
Им нужна свобода совершать ошибки и получать опыт.
Пока Вы их держите около себя и полностью контролируете, они не могут расправить свои крылья и учиться летать, а Вы не сможете построить свою личную жизнь.
♡ Отпускайте ситуации:
Если Вы три раза попытались, но у Вас ничего не получилось — расслабьтесь, доверьте ситуацию Богу.
Очень часто так бывает, как только мы снижаем значимость какой-то проблемы, то она решается сама неожиданным путем.
Поэтому, если Вы в тупике и не знаете что делать, переведите свое внимание на другую сторону своей жизни, расслабьтесь, займитесь другими делами, и ситуация решится сама собой лучшим для всех образом.
«Вы должны знать – когда вы все отпускаете, к вам приходит самое лучшее. Не бойтесь.» Шри Шри Рави Шанкар
♡ Учитесь делать себя счастливыми каждый день!
Каждое утро спрашивайте себя «Что я могу сделать для себя хорошего? Как я могу себя порадовать?»
♡ Не ждите радости от мужчин, детей, жизни — создавайте ее сами, и именно тогда Вы станете очень желанной женщиной.
Когда мы залипаем в мужчин, они уходят, потому что мы их разрушаем, но когда мы регулярно отдаляемся от них — они начинают стремиться к нам, ценить нас, желать нас! У Вас наверняка уже есть такой опыт, правда ведь? 
Есть только один способ легко отпускать — это научиться жить счастливо с самой собой, взять ответственность за свое счастье только на себя!
♡ 10 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ПРИШЛО ВРЕМЯ ОТПУСТИТЬ ЧЕЛОВЕКА♡
Да, зачастую нам бывает очень сложно отказаться от отношений с близким человеком, но бывает так, что лишь отпустив их и продолжая двигаться вперед, вы сможете стать сильнее, мудрее, и, в конечном итоге, счастливее.
❥ 1. Кто-то хочет, чтобы вы были кем-то, кем вы не являетесь.
– Не пытайтесь изменить саму свою суть ради кого бы то ни было.
Куда мудрее потерять кого-то, будучи собою, чем удержать, сделав вид, что вы кто-то другой.
И помните – проще заживить раненное сердце, чем собирать по осколкам разбитую личность.
Проще заполнить то место в вашей жизни, где находился другой человек, чем то место внутри вас, где находились вы сами.
❥ 2. Слова этого человека расходятся с делами – и сильно.
– Всем нам порою нужен кто-то, кто воодушевляет нас, и помогает смотреть в будущее с надеждой.
И если находящийся с вами рядом человек оказывает на вас совершенно противоположное влияние, если его слова постоянно расходятся с его делами – что ж, видимо, пришло время завершать ваши с ним отношения.
И лучше уж быть одному, чем в подобной компании.
Истинная дружба – это крепчайший из обетов, молчаливый, неписанный, но нерушимый.
Не слишком-то слушайте, что говорят другие люди. Смотрите на то, что они делают. В жизни каждого человека не так-то много настоящих друзей, но рано или поздно вы их отыщете.
❥ 3. Вы поймали себя на том, что пытаетесь заставить кого-то вас полюбить.
– Запомните раз и навсегда – невозможно заставить кого-то нас полюбить. И мы не должны упрашивать кого-то остаться, если он хочет уйти. Это и есть сущность настоящей любви — свобода.
Но с концом любви еще не кончается жизнь.
И знайте – хотя любовь порою покидает нас по какой-то причине, она всегда оставляет что-то после себя. И если кто-то действительно вас любит, он никогда не позволит вам в этом усомниться.
Любой может войти в вашу жизнь со словами «я тебя люблю», но лишь те, кто говорят правду, готовы остаться в ней, и доказать, как сильно они вас любят.
Порою для того, чтобы найти именно этого человека, нам приходится постараться, но оно того стоит. Всегда.
❥ 4. Ваши личные отношения основаны лишь на физической привлекательности.
– Красота – это не только внешний вид, заставляющий людей провожать вас взглядом, или то, как вас воспринимают другие.
Это то, ради чего мы живем. То, что нас определяет.
То, что сокрыто в глубинах вашего сердца, и то, добавляет нам неповторимости. То, что делает нас теми, кем мы являемся – все эти мелкие особенности и странности.
И те, кого привлекло лишь ваше милое лицо или красивое тело, если и останутся рядом, то вряд ли надолго.
Зато те, кто разглядит красоту вашей души, не покинут вас никогда.
❥ 5. Ваше доверие постоянно предается.
– Любовь – это когда даете кому-то шанс ранить вас прямо в душу, но настолько доверяете, что верите – этот человек так не поступит.
И подобное может закончиться лишь одним из двух – либо эти отношения продержатся до конца жизни, или вы запомните этот урок на всю жизнь.
Но любой из этих вариантов на самом деле позитивен.
Вы или убедитесь в том, что человек, которому вы доверились, достоин этого доверия, или вы получите возможность избавить от него вашу жизнь, и поискать другого.
И в итоге вы поймете, кто чего стоит, и кто – тот единственный, готовый ради вас рискнуть всем. И можете мне поверить: многие люди способны изрядно вас удивить.
❥ 6. Вас постоянно недооценивают.
– Знайте себе цену! Когда вы завязываете близкие отношения с кем-то, кто вас не уважает, вы отрываете от себя кусочек души, который уже никогда не отрастет назад.
Для всех нас однажды наступает момент, когда нам стоит просто сдаться, и перестать гоняться за некоторыми людьми.
Если кто-то захочет, чтобы вы были в его жизни, он найдет способ оставить вас там.
Порою вам стоит просто отпустить того человека, за которым вы гоняетесь, и признать, что вам не по душе его отношение к вам.
Если он хочет уйти – отпустите.
Порою это проще, чем пытаться удержать.
Да, мы считаем, что это трудно и больно… до того момента, когда мы это делаем. А затем мы спрашиваем себя «Почему я не сделал этого раньше?»
❥ 7. Вы никогда не говорите по душам.
– Порою ссора может спасти ваши отношения, а молчание – разрушить их. Общайтесь с людьми.
Говорите с ними по душам, от чистого сердца, так, чтобы у вас после не было никаких сожалений.
Вы пришли в этот мир не для того, чтобы быть счастливым, но для того, чтобы быть честным, и делиться своим счастьем с другими.
❥ 8. От вас постоянно требуется жертвовать своим счастьем.
– Если вы будете позволять людям брать от вас больше, чем отдавать, ваш баланс станет негативным куда быстрее, чем вы это представляете.
Старайтесь понять, когда стоит вырвать из жадных рук кредитную карту вашей жизни.
Лучше остаться одному, но сохранить гордость, чем оставаться в отношениях с кем-то, кто постоянно требует жертвовать от вас собственным счастьем и самоуважением.
❥ 9. Вам действительно не нравится ваша нынешняя ситуация, образ жизни, работа, ну и так далее.
– Лучше уж потерпеть неудачу в чем-то, что вам действительно нравится, чем преуспеть в ненавистном деле.
Не позвольте кому-то, кто отказался от своей мечты, лишить вас вашей. Лучшее, что вы можете сделать со своей жизнью – идти по ней, повинуясь зову сердца. Рисковать.
Не стоит идти по пути наименьшего сопротивления лишь потому, что вы боитесь того, что может случиться.
Ибо на этом пути с вами не случится вообще ничего и никогда. Рискуйте, делайте ошибки, учитесь на них – оно того стоит.
Да, взбираться на вершину горы непросто, но когда вы там окажетесь, то поймете, что это стоило каждой пролитой капли крови, слез и пота.
❥ 10. Вы понимаете, что прошлое никак вас не отпускает, и вы продолжаете им жить.
– Рано или поздно вы забудете о сердечной боли, забудете о том, что вызвало у вас слезу, и тех, кто причинил вам боль.
Рано или поздно вы поймете, что ключ к счастью и свободе не во власти, и уж тем более не в мести, но в том, чтобы позволить жизни идти своим чередом, и учиться у нее всему, чему можно.
Ведь в конечном итоге наиболее важной главой вашей жизни будет не первая, но последняя, в которой вы поймете, насколько хорошо была написана вся история вашей жизни.
И потому отпустите прошлое, освободите себя, и откройте свой разум для возможностей, несущих новые отношения и бесценный опыт.
Единственная вещь, которую вы не должны отпускать ни за что и никогда – надежда.
Помните, чего вы заслуживаете, и продолжайте двигаться вперед.
Верьте – однажды все фрагменты мозаики сложатся воедино.
Ваша жизнь наполнится счастьем и довольством, пусть даже не совсем таким, как вам представлялось.
А потом вы оглянетесь на прожитую жизнь, улыбнетесь, и спросите себя: «И как мне все это удалось»?
Отпускайте легко, и Ваша чаша обязательно наполнится более свежей чистой энергией!
10 ШАГОВ ПО ВОЗВРАЩЕНИЮ КОНТАКТА С ЖЕНСКОЙ СИЛОЙ
Важно понять, что состояние женского счастья не зависит от внешних причин, наличия семьи, детей, денег. Это внутреннее состояние, которое идет из внутреннего источника женщины. Это состояние беспричинной радости, состояние наполненности, истинной любви к себе. И если у женщины это состояние есть, то все остальное притянется легко и естественно. А если нет, то ни муж, ни дети, ни богатство не сделают ее по-настоящему счастливой.
1 шаг. Простить и отпустить всех обидчиков начиная с раннего детства.
Состоянию везения и легкости мешает старая боль и обиды. Помните, Луиза Хей писала: «Если в вашей жизни что-то не так, значит, вам нужно кого-то простить!» И прощать, как правило, чаще всего, нужно саму себя…
2 шаг. Восстановить контакт с Внутренней девочкой.
Если мы в диалоге со своим Внутренним ребенком, то мы вместо самокритики будем себя поддерживать и защищать.
3 шаг. Жить по принципу «ХОЧУ».
Спрашивай себя всегда, хочется ли тебе по-настоящему это делать. Следуй зову своего сердца. Женщине важно правильно хотеть. А это значит следовать потребностям своей души. Ведь чего хочет женщина, того хочет БОГ!
4 шаг. Чувствуй и ощущай!
Научись слушать сигналы своего тела, веди с ним диалог и чувствуй сигналы своего сердца. Это вернет тебе внутреннее знание.
5 шаг. Забота о теле.
Уделяй много времени своему телу. Это здоровое питание, прогулки, массажи, спа.
6 шаг. Режим дня.
Для того чтобы быть всегда наполненной тебе необходимо найти свой идеальный режим дня, когда ты будешь поддерживать баланс работы и отдыха. Когда мы устаем, мы раздражены. Поэтому отдых, сон, женские практики для женщины жизненно необходимы.
7 шаг. Позитивный Я-образ.
Женщине важно собой любоваться, наслаждаться своей красотой и знать, что она уникальна, совершенна, великолепна, относительно самой себя. Сравнение с другими здесь не уместно. Потому что все мы неповторимы по своей природе. Мы можем стать лучше относительно себя вчерашней. Смотри почаще с любовью на себя в зеркало, пиши себе хвалебные оды в своих дневниках успеха. Хвали себя в своих собственных глазах, тогда не нужно будет заслуживать похвалу у окружающих, пытаясь быть хорошей и удобной…
8 шаг. Связь с Высшими Силами.
Всегда держи контакт с Ангелами, благодари за поддержку и знай что ты всегда под защитой Небес. Это дает состояние внутреннего покоя, расслабления и доверия к миру. А женщине, чтобы быть успешной во всех сферах важно научиться довериться и расслабиться. Напряжение разрушает женский поток.
9 шаг. Мечтай.
Мечты о будущем, причем, прописанные в специальных тетрадях, дают вдохновение и спокойствие в настоящем. Осознанное виденье своего будущего позволяет быть Хозяйкой своей жизни и шаг за шагом создавать желаемое.
10 шаг. Женские знания.
Изучай женские глубинные знания. Переходи на женский стиль в одежде – юбки, платья, чулки, длинные волосы. И помни, большое счастье родиться Женщиной. Наслаждайся своей природой, собой и жизнью.
Главное быть наполненной любовью и быть на связи со своей внутренней сутью, все это и сделает тебя по-женски СЧАСТЛИВОЙ.
ПОДБОРКА ВKУCНЫХ ДИЕТИЧЕСКИХ СУПОВ 🔹
🍵 Сyп с фрикаделькaми
40 ккaл. на 100г
🍵 Ингpедиeнты
водa 2л
мясной фарш 200г
моpковь 100г
картофель 300г
pиc 100г
зеленый лyк 40г
соль, пepец
лaвровый лист
🍵 Пpигoтoвлениe
Закипятить воду, положить натертую морковь, каpтoфель.
Из фарша сформировать фpикадeльки.
Koгда картошка бyдет уже напoлoвину готовa, вбросить фрикaдельки, лавpовый лиcт, поcолить и пoпеpчить пo вкуcy.
Зa пару минyт до готовности супа полoжить измельченнyю зелeнь и лyк.
В cyп мoжно полoжить любую кpупу, закладывaйте ее тогда вместе c каpтофeлем. Так жe из моркови и лука можнo сделать зажарку, тoгдa ваш сyп будет болee выpaзитeльный пo вкуcy и калорийнеe.
_________________________________________________
🍵Сыpный суп
Калорийность на 100 г - 30 к
🍵Количество ингредиeнтов нa 1,5 литpов воды
1,5 штуки плaвленнoго cыpкa (берите пpовepенный, вeдь от eго вкyсa зaвиcит веcь супчик)
1 нeбольшая морковь
1 нeбольшая лyковицa
4 средних картoфелин
🍵 1. Почистить картофeль, нaрезaть небольшими кyсoчками и пoложить вaриться.
2. Moрковь нaтeреть, лyк мeлко пoрезaть, потушить на pаcт. масле (1 чaйная лoжка).
3. Положить к картофелю моркoвь с луком, сыp поpeзать кyбиками и тoже кинуть в кастpюлю.
4. Paзмешивать сyп, пока cыpки полностью нe разойдyтcя в кипятке. Пoсoлить по вкусy. Вaрить в тeчении 30 мин.
5. Пеpед пoдачeй пoсыпaть мелко нaрезанной зелeнью.
В cyп мoжнo использовать гpибы, кревeтки, слaдкий пepец и т.д.
________________________________________________
🍵 Сырный cуп с куpицей (40ккал на 100гр)
🍵 400 гр куриного филе
2 каpтoфелины
1 крупная мopковь
180 гр плавлeнoго сыpа
2 литра бульонa или вoды
зелень
лаврoвый лиcт, душистый перец горошком
cоль, пepeц
🍵 Куриное филe пoрeзать кубиками средней вeличины. Kapтофель и морковь почиcтить. Kартoфель поpезaть кубиками, морковь – полукольцами. Филе cлeгкa обжарить на сковоpодкe с небольшим количeством оливкового масла. Бульон довести дo кипения, положить лавpовый лиcт и душиcтый перец и дoбавить кyбики филе. Убавить немнoго oгoнь и варить 7-10 минут. После чегo дoбавить oвoщи и варить еще 10-15 минут. Выложить в cуп плавлeный cыр, хоpoшо paзмешaть, чтобы сыp пoлностью растворился. Добавить соль и пeрец по вкyсу. Mелко порyбить зeлeнь и вcыпать в сyп. Pазмeшать и снять c огня.
_________________________________________
🍵 Овощной суп
Белки*Жиpы*Углеводы*Килoкалoрии на 100гр 1.01*0.13*5.12*24.31
🍵 На 2 пopции пoнaдoбится:
морковь - 1
луковицa - 1
капуcта - гopсть
свежий огурец - 1
помидopы - 3
болгaрский пeрец - 1/2
🍵 Пригoтовлениe:
Заpaнeе пoчистить и нapезaть все oвощи.
Затeм нaчинaем yклaдывaть слoями резaные oвощи:
1 слой - 1 моpковкa;
2 cлoй - 1 луковица;
3 слой - гоpсть кaпусты;
4 слой - 1 cвeжий oгуpец (oгуpцом нe прeнебpeгать, он придаёт своеoбрaзный вкус супy);
5 слой – 3-4 пoмидорки;
6 cлoй – 1/2 слaдкогo пеpца (xoрошо разнoцвeтный).
Кастpюлю закрыть крышкoй и тушить на медленном огнe 25-30 минут, в собствeнном cоку (ecли необходимо, можно добавить чуть-чуть воды), периодически вcтряхивать. Затeм залить кpутым кипятком, пocoлить, дoвеcти до кипения и выключить.
Суп готов. Пoдавать c укpопом, петpyшкой и cмeтанoй 10%, по вкусу можно добавить тёртый чeснок и пeрец.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
🍵 Мoлочный сyп с oвoщaми
🍵 мoлоко - 1 л
водa - 400 г
каpтoфель - 400 г
цветная кaпуста - 380 г
моpкoвь - 100 г
зелeный гоpошек - 300 г
мacлo сливочное - 20 г
cоль
🍵 1. Mоpковь наpeзают мелкими кyбиками, пасcеpуют нa пoловине нoрмы маcлa до егo oкрaшивания.
2. Кaпустy pазбиpают нa отдeльныe соцветия.
3. Очищенный картoфель нарeзaют маленькими кyбиками.
4. Мoлoко кипятят, снимают пену.
5. Водy доводят до кипeния, солят, добавляют картофель и капустy, пoслe закипaния дoбaвляют пacсированную мoрковь. Варят пpи cлабoм кипении до полугoтoвноcти, затeм вливают горячeе молоко и доводят до готовности.
6. В концe добaвляют зeленый горошек, дают прокипeть и наcтaивaют 15 минут.
7. В тарелку c супом свepxy кладyт куcочeк маслa.
На 100г. – 52,67ккaл.
ТОП-6 вкусных овощных салатов заправленных маслом по-весеннему!
Сохрани себе!📌
- Салат овощной с маслинами и фетой
🔸на 100грамм - 114.99 ккал🔸Б/Ж/У - 4.39/9.01/3.12🔸
Ингредиенты:
Помидоры, огурцы, болгарский перец – всего по 200 г.
Фета – 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять-пятнадцать маслин без косточек,
По вкусу зелень,
Соль, перец.
3 ст. ложки оливкового масла
2 ст. ложки лимонного сока.
Приготовление:
Огурцы нарезать соломкой, помидоры – кубиками. Из перца необходимо удалить семена и нарезать его соломкой. Чтобы приготовить вкусную заправку, нужно смешать лимонный сок и масло. Добавить перец и соль. Помидоры, огурцы, нарезанный перец смешать с заправкой. Мелко покрошить вымытую зелень.
Сыр фета размять вилкой и добавить в него зелень. Из полученной массы сформировать шарики. Вовнутрь каждого шарика положить маслину. Выложить в салатник салат и украсить его шариками из феты.
2. Овощной салат «Цветной»
🔸на 100грамм - 44.28 ккал🔸Б/Ж/У - 1.46/1.73/5.7🔸
Ингредиенты:
Капуста пекинская – 200г
Огурцы – 200г
Морковь – 100г
Кукуруза консервированная – ½ банки
Листья салата – ½ пучка
Соль – по вкусу
Масло оливковое – по вкусу
Приготовление:
Нарежьте пекинскую капусту небольшими квадратиками. Перед этим сполосните листья капусты под проточной воды, чтобы очистить их от пыли и загрязнений.
Нарежьте огурчики мелким кубиком.
Очистите морковь от кожуры, помойте. Нарежьте небольшим кубиком.
Свежие листья салата сполосните и нарежьте крупными кусочками. Также можно обойтись без ножа и просто аккуратно порвать салатные листы прямо в миску для салата.
В глубокую миску для салатов переложите все нарезанные ингредиенты: морковь, огурцы, пекинскую капусту, листья салата. Высыпьте консервированную кукурузу, перемешайте все хорошенько. Заправьте салат оливковым маслом, посолите, поперчите на свой вкус.
3. Салат из огурцов, капусты и кукурузы
🔸на 100грамм - 74.39 ккал🔸Б/Ж/У - 1.54/5.09/5.64🔸
Ингредиенты:
Огурцы – 200г
Капуста белокочанная – 100г
Кукуруза консервированная – ½ банки (150г)
Масло оливковое – 3 ст.л.
Листья салата – 1 пучок
Соль – по вкусу
Приготовление:
В глубокую миску-салатник положите нарезанные овощи и консервированную кукурузу. Посолите салат по своему вкусу, приправьте оливковым маслом и хорошенько перемешайте. Не перестарайтесь с маслом, салат не должен в нем плавать.
4. Острый салат из моркови
🔸на 100грамм - 92.96 ккал🔸Б/Ж/У - 1.67/6.05/8.21🔸
Ингредиенты:
Морковь 500 г
Огурцы 200 г
Чеснок дольки 1