Каждый родитель, столкнувшийся с периодом опустевшего гнезда, решает, будет ли это время кризиса или новых возможностей. Д -р Мари Хартвелл-Уокер, лицензированный психолог, консультант по вопросам семьи и брака, автор проникновенной электронной книги для родителей «Как заботиться о сердце семьи» в своей статье «Опустевшее гнездо: возможность или кризис?» исследует эти две возможности.
Она говорит, что это может быть кризис:
• Если дети были в центре внимания родительской жизни. Родители должны знать, что «процесс активного воспитания - это этап жизни, а не вся жизнь». Те родители, которые полностью взялись за родительскую роль, нанося ущерб себе и пренебрегая своими собственными интересами, могут почувствовать, что их цель в жизни исчезла. Но это не так. Они только достигли точки, когда им нужно пересмотреть отношения с ребенком, супругом, если он есть, и с самим собой. Однако, если они не были должным образом подготовлены к этому, этот период может действительно превратиться в кризис личности, цели и смысла.
• Если другие родители были их единственными друзьями. Родители зачастую думают, что у них наполненная общением жизнь, если они все время находятся среди людей, связанных с ними общими детскими мероприятиями. Но разделять совместные действия не означает дружить. Многие родители не могут найти время для настоящей дружбы со взрослыми в период воспитания детей. Когда дети покидают родительский дом, оказывается, что значимые и глубокие отношения со взрослыми отсутствуют или есть, но незначительные. И это может привести к кризису.
• Если дети отвлекают от решения проблем в семейных отношениях. Некоторые пары хоронят себя в работе и заботе о детях, чтобы избежать осознания того факта, что они отдаляются друг от друга. Когда дети покидают их, они обнаруживают, что смотрят друг на друга как незнакомцы. И вот небольшие раздражения и большие разногласия, которые были оставлены неразрешенными, оказываются в центре внимания. Иногда таким парам приходится пройти через болезненные, но полезные беседы, чтобы произвести необходимые изменения во взглядах для совместного преодоления следующего этапа жизни.
• Если вы не подготовили детей к независимости. Дети, чрезмерно опекаемые, не хотят, чтобы период воспитания заканчивался. Они хотят, чтобы родители продолжали их
контролировать, выручать, защищать, помогать им и участвовать в их жизни. Но это только препятствует их росту и не позволяет им перейти на следующий жизненный этап.
• Если родители подавлены мыслью, что они больше не нужны. Потребность быть нужными, чтобы чувствовать себя достойными и важными, вовсе не является здоровой. Такие люди всегда должны зависеть от кого-то, кто нуждается в них и кто даст им цель и смысл в жизни. Им обязательно нужно найти другой способ общаться с людьми и быть довольными собой 11.
Период воспитания может быть удивительным, приятным, иногда разочаровывающим и заставляющим смиряться важным этапом, но это не вся жизнь, а только часть ее. Когда это напряженное время подготовки наших детей к взрослой жизни закончится, нам решать, что мы будем делать с оставшейся частью своей жизни. Конечно, поддерживать общение с нашими взрослыми детьми - это неотъемлемая часть следующего этапа. Но они не должны оставаться в центре нашей жизни, если хотят быть нормальными людьми со своими собственными семьями. Теперь их очередь стать партнерами и родителями, а нам предстоит открыть новые возможности для себя.
Только нам решать, станет ли этот новый жизненный этап кризисом или новой возможностью. У нас есть замечательное преимущество - мы можем решать, что хотим делать дальше. Иногда мы достаточно мудры, проницательны и имеем все необходимое, чтобы сделать это самостоятельно. Но порой нам может понадобиться профессиональная помощь, чтобы закрыть одну главу нашей жизни и начать новую. Каким бы путем мы ни пошли, это будет новый шанс для нашего личного роста.
Даже вступив в период опустевшего гнезда, мы можем помнить прошлое и чествовать его, с распростертыми объятьями встречая будущее и все, что оно с собой принесет!
Ссылки
1 Gerson, Michael. 2013. "Saying goodbye to шу child, the youngster.
2 Encyclopedia. Empty nest syndrome. Junе, 2017.
3 DonaghyMaddy (2014). Empty nest? More like аnеmрtу heart. Forget the cliches - here а mother describes the sheer, raw agony of knowing her son's about to lеауе home. Mail Online (August 5, 2014).
4 The Scope, University of Utah Health Science Radio. The Dangers of Еmрtу Nest Syndrome, (October 6, 2014). [Transcript].
5 Mitchell, Barbara А.; Lovegreen, Loren D. "The Empty Nest Syndrome in Midlife Families: А Multimethod Exploration of Parental Gender Differences and Cultural Dynamics."
Jоrnаl ofFamily Issues (2009).
6 Dodd Celia (2011). Empty Nest Syndrome: The Long Goodbye, Independant, (August 11, 2011).
7 Walter Sabine and Lehu Pierre А. "Taking а Look at Empty Nest Syndrome.
8 Beatylon (2016). "How to Rescue Yоm Marriage from Empty Nest Sуndrоmе. "The Gottman Institute, (October 28, 2016).
9 Embling Shelley (2014). "4 Things They Never Tell Yоu About Empty Nest Syndrome. " (January 23, 2014).
10 Caine Natalie (2012). "Empty Nest: Life Beyond Parenting - Now What?" (April 30, 2012). [Blog post].
11 Hartwell- Walker Marie. The Еmрy Nest: Opportunity or Crisis? PsychCentral.