Альтернативный закрытый вопрос: выбор только одной из уравновешенных формулировок
Утверждение – «В ответ на афферентные сигналы нейрогенная часть звена
включает двигательную реакцию и мобилизует вегетативные системы …» (обвести в таблице ответов букву, соответствующую правильному варианту ответа):
А) на основе рефлекторного признака регуляции функций,
Б) на базе предыдущего двигательного опыта.
В) используя механизм обратных связей.
Г) по варианту коллатерального торможения.
Закрытый «вопрос – меню»
Афферентное звено функциональной системы адаптации состоит из … (обвести в таблице ответов соответствующие буквы)
А) рецепторов.
Б) мышц.
В) вегетативных органов.
Г) чувствительных нейронов.
Д) мотонейронов.
Е) афферентных нервных центров.
Полузакрытый вопрос
В утверждении, относящемуся к понятию «Функциональная система адаптации», недостающее словосочетание/слово - это… (вписать в таблицу ответов):
«При поступлении сигнала о физической нагрузке одновременно с
описанными выше изменениями происходит нейрогенная _____________
гуморальной части центрального регуляторного звена, ответственного за
управление адаптационным процессом.
Открытый вопрос
Проведенные в последние годы исследования механизмов и закономерностей адаптации людей к различным условиям деятельности привели нас к убеждению в том, что долговременная адаптация обязательно сопровождается следующими физиологическими процессами: … (вписать в таблицу ответов)
Таблица ответов
| Номер вопроса | Ответы | Примечания |
| Вопрос 1 | А)+ | |
| Вопрос 2 | А)+ Г)+Е)+ | |
| Вопрос 3 | активация | Допускается мобилизация |
| Вопрос 4 | а) перестройкой регуляторных механизмов, б) мобилизацией и использованием резервных возможностей организма, в) формированием специальной функциональной системы | Достаточно указание 2 положений |
| Тестовый балл |
Информация по понятию. Проведенные в последние годы исследования механизмов и закономерностей адаптации людей к различным условиям деятельности привели нас к
убеждению в том, что долговременная адаптация обязательно сопровождается следующими физиологическими процессами:
а) перестройкой регуляторных механизмов,
б) мобилизацией и использованием резервных возможностей организма,
в) формированием специальной функциональной системы адаптации к
конкретной трудовой (спортивной) деятельности человека (Солодков
А.С.,1981, 1988). По сути дела, эти три физиологические реакции являются главными и основными составляющими процесса адаптации, а общебиологическая закономерность таких приспособительных перестроек относится клюбой деятельности человека. В достижении устойчивой и совершенной адаптации большую роль играют перестройка регуляторных приспособительных механизмов и мобилизация физиологических резервов, а также последовательность их включения на разных функциональных уровнях. чевидно, вначале включаются обычные физиологические реакции и лишь затем — реакции напряжения механизмов адаптации, требующие значительных энергетических затрат с использованием резервных возможностей организма, что приводит в конечном итоге к формированию специальной функциональной системы адаптаци и, обеспечивающей конкретную деятельность человека (Солодков А.С., 1998).
Такая функциональная система у спортсменов представляет собой вновь сформированное взаимоотношение нервных центров, гормональных, вегетативных и исполнительных органов, необходимое для решения задач приспособления организма к физическим нагрузкам. Морфофункциональной основой такой системы является образование в организме системного структурного следа (Меерсон Ф. 3., 1981) в ответ на мышечную работу, что проявляется созданием новых межцентральных взаимосвязей, повышением активности дыхательных ферментов, гипертрофией сердца, скелетных мыши
и надпочечников, увеличением количества митохондрий, усилением функций
вегетативных систем. В целом, функциональная система, ответственная за адаптацию к физическим нагрузкам, включает в себя три звена: афферентное, центральное регуляторное и эффекторное.
Афферентное звено функциональной системы адаптации состоит из рецепторов, атакже чувствительных нейронов и совокупностей афферентных нервных клеток в центральной нервной системе. Все эти элементы нервной системы воспринимают раздражения из внешней среды и от самого организма и участвуют в осуществлении так называемого афферентного синтеза, необходимого для адаптации. Афферентный синтез возникает, по П. К. Анохину, при взаимодействии мотивации, памяти, обстановочной и
пусковой информации. В спорте, в одних случаях (например, у бегунов, лыжников, гимнастов), афферентный синтез для принятия решения о начале своих движений относительно прост и это облегчает формирование адаптивной системы, вдругихже (единоборства, спортивные игры), весьма сложен и это затрудняет образование такой системы.
Центральное регуляторное звено функциональной системы представлено
нейрогенными и гуморальными процессами управления адаптивными реакциями. В ответ на афферентные сигналы нейрогенная часть звена включает двигательную реакцию и мобилизует вегетативные системы на основе рефлекторного принципа регуляции функций. Афферентная импульсация от рецепторов к коре головного мозга вызывает возникновение положительных (возбудительных) и отрицательных (тормозных) процессов, которые и формируют функциональную адаптивную систему. В адаптированном организме нейрогенная часть звена быстро и четко реагирует на
афферентную импульсацию соответствующей мышечной активностью и мобилизацией вегетативных функций. В неадаптированном организме такого совершенства нет, мышечное движение будет выполнено приблизительно, а вегетативное обеспечение окажется недостаточным. При поступлении сигнала о физической нагрузке одновременно с описанными выше изменениями происходит нейрогенная активация гуморальной части центрального регуляторного звена, ответственного за управление адаптационным процессом. Функциональное значение гуморальных реакций (повышенное высвобождение гормонов, ферментов и медиаторов) определяется тем, что они путем воздействия на метаболизм органов и тканей обеспечивают более полноценную мобилизацию функциональной адаптивной системы и ее способность к длительной работе
на повышенном уровне.
Эффекторное звено функциональной системы адаптации включаетв себя скелетные мышцы, органы дыхания, кровообращения, кровь и другие вегетативные системы. Интенсивность и длительность физических нагрузок на уровне скелетных мышц определяется тремя основными факторами: числом и типом активируемых моторных единиц; уровнем и характером биохимических процессов в мышечных клетках; особенностями кровоснабжения мышц, от чего зависит приток кислорода, питательных
веществ и удаление метаболитов. Увеличение силы, скорости и точности движений в процессе долговременной адаптации достигается двумя основными процессами: формированием в центральной нервной системе функциональной системы управления движениями и морфофункциональными изменениями в мышцах (гипертрофия мышц, увеличение мощности систем аэробного и анаэробного энергообразования, возрастание
количества миоглобина и митохондрий, уменьшение образования и накопления аммиака, перераспределение кровотока и др.).
Таким образом, формирование функциональной адаптивной системы с вовлечением в этот процесс различных морфофункциональных структур организма составляет принципиальную основу долговременной адаптации к физическим нагрузкам и реализуется повышением эффективности деятельности различных органов и систем и организма в целом. Зная закономерности формирования функциональной системы, можно
различными средствами эффективно влиять на отдельные ее звенья, ускоряя
приспособление к физическим нагрузкам и повышая тренированность, т. е. управлять адаптационным процессом.