И приступать к решению этой важнейшей задачи лучше всего, начиная с беременности - именно в этот период закладываются все главные особенности будущего ребенка, в том числе и предрасположенность к различным болезням, если питательных элементов будет недостаточно.
Беременность - это естественный физиологический процесс, который, однако, предполагает повышенную потребность в питательных веществах - ведь надо еще и обеспечивать "стройматериалом" растущий плод.
Компоненты Омегаферола, необходимые беременным женщинам
Витамин Е – усиливает иммунную систему, способствует выработке женских половых гормонов, препятствует развитию осложнений второй половины беременности – отекам и повышению артериального давления
ПНЖК – Омега 3, 6, 9 – играют особенно важную роль при беременности, увеличивая выработку в организме «хороших» эйкозаноидов и простагландинов, которые препятствуют спазмам мышц матки и кровеносных сосудов, препятствуют выкидышам и преждевременным родам.
Семь правил для будущих мам
В старое время наши мудрые предки установили правила, которых придерживались будущие родители. Они считали, что детей посылает Бог, и начинали готовиться к появлению ребенка еще до зачатия. Они постились и очищали Душу, свято веря в то, что залог счастливого материнства и отцовства – душевное и телесное здоровье. Итак, вот вам основные заповеди правильного зачатия.
1. Заблаговременно займитесь лечением имеющихся у вас хронических заболеваний (если таковые имеются). Особенно важно это учитывать, если ваше заболевание требует приема лекарственных препаратов – ведь многие лекарства вредно воздействуют на плод
2. Если у вас имеется лишний вес, скорректируйте его. З а год до предполагаемого зачатия начните проводить комплекс мероприятий для оптимизации обменных процессов. Сюда входят и разгрузочно-диетическая диета, и регулярное употребление Омегаферола для нормализации жирового обмена, и физические упражнения, и психологические настрои. Это важно для нормального протекания будущей беременности, ведь лишний вес создаст дополнительную нагрузку на сердце, печень и почки. Кстати, и недостаточный вес тоже нужно скорректировать, так как при этом может возникнуть недостаток питания плода. Однако ПОМНИТЕ! Диету для похудения нужно прекратить за 6 месяцев до момента предполагаемого зачатия. Последние полгода нужно посвятить усиленному питанию фруктами и овощами, содержащими широкий спектр витаминов и минералов.
|
|
3. Улучшите свою физическую форму. Постарайтесь последние полгода перед предполагаемым зачатием регулярно заниматься физическими упражнениями – шейпингом, бегом, плаванием, восточными дыхательными практиками, хатха-йогой и так далее по вашему выбору. Физическая активность не только улучшит ваше психоэмоциональное состояние, но и увеличит гибкость связочного аппарата, укрепит мышцы, что важно для нормального вынашивания беременности
4. За месяц до планируемого момента зачатия откажитесь от горячихванн (и убедите мужа в этом же). Дело в том, что чересчур интенсивные тепловые процедуры угнетают выработку сперматозоидов у мужчин, при этом увеличивается риск появления неполноценного плода.
5. Уделите особое внимание очистке организма от «шлаков» и отложений солей. Для этого проводите очистки печени и кишечника (особенно если имеется склонность к запорам). Эффективно действуют Омегаферол, что подтверждается полученными многочисленными положительными результатами. В летнее время проводите разгрузочные «арбузные» дни для очистки почек.
|
|
6. В последние 2 месяца перед предполагаемым зачатием проведите противопаразитарный курс. Здесь лучше использовать нетоксичные средства – семена тыквы, препараты на основе топинамбура. Установлено, что топинамбур обладает способностью «выгонять» из организма более 150 видов паразитов.
7. Откажитесь от курения, алкоголя, некоторых «вредных» продуктов – копченостей, печени животных и птиц, консервов, сырого молока, дрожжевого хлеба и бобовых. Ешьте больше злаковых, зеленых овощей, меда, творога и фруктов, добавляйте в кисломолочные продукты отруби с бифидобакториями. Употребляйте морепродукты, рыбий жир, ламинарию.