Координационная функция нервной системы определяется взаимослаженной деятельностью коры головного мозга, подкорковых образований мозжечка и двигательного анализатора. Под влиянием занятий физической культурой и спортом координация движений улучшается, однако при переутомлении или при заболеваниях нервной системы наблюдаются расстройство координации движений (динамическая атаксия) и нарушение равновесия (статическая атаксия). Статическая координация – это способность организма к сохранению равновесия в простой и усложненной позах.
Простая поза (поза Ромберга 1). Испытуемый стоит без обуви, плотно сдвинув стопы, руки вытянув вперед, пальцы расслаблены и несколько разведены, глаза закрыты.
Усложненные позы:
1. Поза Ромберга 2 –ноги испытуемого стоят на одной линии(пятка одной упирается в носок другой). Положение рук и глаз прежние. Время устойчивости в позе Ромберга 2 у здоровых нетренированных лиц составляет 30–50 с (у детей зависит еще от возраста). У спортсменов время устойчивости значительно больше, особенно у гимнастов, фигуристов, прыгунов в воду, пловцов, и может составлять 100–120 с и более.
2. Поза Ромберга 3 –стоя на одной ноге, опираясь подошвой другой ноги о колено опорной, руки и глаза – аналогично первой позе. Устойчивость в таком положении должна быть не менее 15 с.
3. Поза «ласточки» –стоя на одной ноге, другая поднята назад, руки в стороны, глаза закрыты.
Определяется время устойчивости в каждой позе. При потере равновесия пробу прекращают и фиксируют время ее выполнения. Следует заметить, что простую пробу Ромберга применяют обычно в клинике при обследовании больных людей. Для спортсменов рекомендованы усложненные (сенсибилизированные) пробы. Учитывается наличие или отсутствие дрожания век, пальцев рук, покачивания туловища. Покачивание, а тем более быстрая потеря равновесия, указывает на нарушение координации. Дрожание пальцев рук и век также свидетельствует об этом, хотя и в значительной меньшей степени.
Нормальным считается устойчивое стояние, отсутствие дрожания рук и век в течение 15с. и более. Удержание позы в течение 15 с небольшим покачиванием и тремором – удовлетворительная реакция; неудовлетворительная – потеря равновесия ранее 15 с, сильное дрожание рук, век.
Пальценосовая проба Барани (динамическая координация). Вначале медленным движением руки с открытыми глазами дотро
нуться до кончика носа (отдельно каждой рукой), затем повторить это движение с закрытыми глазами. При нормальном состоянии центральной нервной системы отмечается точное попадание в нос, при патологии центральной нервной системы (травмы, переутомление) – промахивание, дрожание указательного пальца или кисти.
Коленопяточная проба (динамическая координация) выполняется в положении лежа на спине. Пяткой одной ноги при медленном движении необходимо попасть в колено другой и провести по передней поверхности голени. Делается поочередно обеими ногами. При переутомлении, травмах центральной нервной системы отмечается непопадание в колено, дрожание ноги при движении, невозможность провести пяткой по голени прямо.
Проба Яроцкого. Выполняются кружения головой в одну сторону (вправо или влево) в положении стоя в темпе два кружения в 1 с. Фиксируется время сохранения равновесия. У нетренированных оно составляет в среднем 28 с. У спортсменов время сохранения равновесия может составлять 60–80 с и более.
1.Проведите исследование координационной функции нервной системы.
2. Занесите полученные данные в тетрадь.
3. Напишите заключение.