Психологически активная манера ведения боев основывается на знаниях и оснащенности средствами, позволяющими фехтовальщикам навязывать противникам тактику ведения поединков. Выбор действия направляется как на обыгрывание конкретного тактического замысла противника наиболее результативным действием, так и на разрушение его тактических намерений применением неожиданных действий для текущей ситуации боя.
Определение конкретного тактического замысла противника основывается на результатах анализа действий разведки. Для этого в упражнениях индивидуального урока предопределяется прямая или обратная зависимость тактических решений и действий между учеником и тренером. Перед спортсменом ставятся задачи, оценивая каждую тренировочную ситуацию на основе уже имеющихся данных или применения действий разведки, выбрать и выполнить единственно верное боевое действие. Фехтовальщик в этом случае самостоятельно тактически мыслит и, используя имеющийся объем тактических знаний и соревновательного опыта, переигрывает конкретные тактические намерения противника.
Разрушение тактических намерений осваивается за счет применения разновидностей действий, возможных в типовой ситуации. Повышение адекватности выбора действий создает у спортсмена убежденность в достоверности принимаемых в бою решений, формирует критичность оценок прошедших боев и соревнований.
Осознание реальной оснащенности средствами
ведения поединков и имеющихся резервов
к расширению их состава
Оценка резервных возможностей спортсмена для повышения квалификации создается на основе использования индивидуальных уроков с направленностью на повторение определенного состава средств ведения поединков, ситуаций их применения - обзорных, репертуарных, разминочных, показательных и др.
|
|
Обзорные уроки направлены на осознание фехтовальщиком достигнутого технико-тактического уровня, возможностей дальнейшего его повышения. В течение годичного цикла имеет смысл несколько раз проводить длительные индивидуальные уроки с большим разнообразием предлагаемых действий и ситуаций.
Уроки обзорного характера позволяют фехтовальщику ощутить способность уверено выполнять широкий круг боевых действий, свою оснащенность средствами ведения боя. Обзор средств нападения и защиты и возможностей их применения возбуждает интерес к тренировкам и предотвращает усталость, которая затормаживает процесс специальной подготовленности. Повышение уровня выполнения упражнений позволяет фехтовальщику убедиться в улучшении технической подготовленности и открывает перед ним перспективы дальнейшего технико-тактического совершенствования.
При необходимости усилить (разнообразить) один из разделов технико-тактической подготовки целесообразны обзорные индивидуальные уроки конкретного содержания, например, совершенствования действий защиты, повышения адекватности выбора действий и создания ситуаций для внезапного их применения, совершенствования средств противодействия контратакам и т.д.
Репертуарные уроки направлены на акцентирование внимания фехтовальщика на освоенных действиях нападения и защиты, наиболее выигрышных боевых ситуациях и вариантах тактического обманывания (стиле ведения боя), технических и физических возможностях. Их использование укрепляет уверенность спортсмена в своих силах, достигнутом уровне квалификации, сильнейших сторонах подготовленности и овладении средствами для успешного участия в соревнованиях.
|
|
Разминочные уроки предназначены для опробывания важнейших средств ведения поединка и ситуаций их применения, составляющих основу стиля боя спортсмена. Кроме того, они имеют цель поднять уровень функциональной готовности, особенно психической сферы, уверенность фехтовальщика в своей оснащенности для выполнения соревновательных задач.
Отличие разминочных уроков от репертуарных в сужении диапазона разновидностей средств нападения и защиты, обязательном использовании упражнений на специализирование психических свойств фехтовальщиков, а также регулирующих эмоциональное состояние и создающих устойчивость к помехам от движений оружием и передвижений противника.
Показательные уроки. Выполнение боевых средств (даже в уроке с тренером) перед различной аудиторией создает внешние помехи, преодоление которых позволяет спортсменам выработать устойчивость психической сферы к экстремальным условиям официальных соревнований.
Создание надежности проявлений
достигнутого уровня специализированных умений
Специализированные умения, особенно основанные на двигательных реагированиях, осваиваются в процессе повторения действий с выбором и переключением, а также при оптимизировании дистанционных и моментных параметров движений оружием и передвижений в неожиданно возникающих ситуациях.
|
|
Уверенность фехтовальщиков в освоении важнейших боевых средств и развитии специализированных свойств (таких как "чувство дистанции", "чувство времени", "чувство оружия", в совокупности составляющих "чувство боя") создает психологический "запас прочности", позволяющий более активно действовать в разнообразных ситуациях соревнований и эффективно противодействовать противникам различного стиля.
Надежность проявлений специализированных умений (в том числе и основанных на проявлениях свойств внимания, памяти, мышления) определяет успешное применение тактических компонентов подготовки и применения действий, а также возможность широкого освоения комбинаций с вероятностной последовательностью действий.
Приспособление к условиям деятельности
в поединках, соревнованиях
В тренировочных боях, особенно проводимых на результат, спортсмен действует в условиях наиболее близких к обстановке официальных соревнований. Ведь его действия, нацеленные на достижение победы, протекают на фоне волевого и личностного противодействия противника.
Благоприятный фон для совершенствования технико-тактической подготовленности фехтовальщиков в тренировочных боях создается снижением или увеличением волевых и физических напряжений спортсменов, постановкой задач на проявления тактической инициативы. Важную роль играет подбор партнеров, условные ограничения или расширения тактических установок, создание ситуаций для облегченного применения тех или иных действий, или вариантов построения поединков.
Особое место занимает ведение боев с установкой на разнообразное техническое и тактическое единоборство с противником без фиксирования результатов боев. Отсутствие подсчета полученных и нанесенных уколов создает свободный психологический фон поведения спортсменов в поединке, позволяет концентрировать внимание на какой-либо стороне действий (технической, тактической, волевой, эстетической), расширяет диапазон возможностей спортсмена и насыщает бои смелыми решениями.
Тактическая инициатива и противодействие замыслам и действиям противника в полной мере возможны лишь при устойчивости внимания, большой внутренней нацеленности на творческую деятельность при критичности оценок своих действий. Спортсмену имеет смысл рассматривать каждую закончившуюся схватку не только по факту получения(нанесения) или отражения укола, но и принимая в расчет тактическую или временную правоту действий, которые в первую очередь подлежат оценке в соревнованиях.
В расширении репертуара действий фехтовальщика играют роль и такие конкретные задания, как, например, наносить уколы преимущественно в определенный сектор, нанести нужное количество ответных уколов, применять уклонения и т.д.
Имеет значение и подбор партнеров для решения в боях тренировочных задач. Бои с уступающими по классу фехтовальщиками дают возможность контролировать технико-тактические детали боевых действий, повышать требования к быстроте и точности реакций, завязывать по желанию наступательный или оборонительный бой и т.д.
В тренировочных боях с превосходящими по силам противниками имеет смысл применять возможно более широкий арсенал уже освоенных действий, стремиться к самостоятельности действий и решений. Внимание должно быть обращено в основном на тактическое и волевое единоборство, успех общего противодействия противнику без излишней заботы о соотношении уколов.
В тренировочных боях и соревнованиях нужны установки на проявления определенных сторон подготовленности, применение конкретных действий, проявление волевых усилий и личностных качеств.
Задания не должны носить категорический характер. Целесообразнее давать рекомендации на предпочтительность каких-либо действий в определенных ситуациях, использование совершенствуемых средств при уровне требований, посильных фехтовальщику.
Для расширения возможностей к проявлению творческого потенциала в тактическом мышлении равных по силам спортсменов (чтобы задача победить не суживала диапазон действий) имеет смысл соревноваться на значительное количество (8, 10, 15) уколов (ударов), вести серии боев. Тренировочные серии поединков стимулируют к активной "многоходовой" интеллектуальной и волевой борьбе, вынуждают к широкому арсеналу вариантов нападения и защиты и активному поиску контрдействий против сильных сторон противника. Причем каждый последующий бой или серию из нескольких боев противникам придется психологически проводить как продолжение предыдущего со всеми вытекающими из этого проявлениями личностных качеств, решениями и действиями.
Организация между тренирующимися боев с выбыванием после первого поражения вынуждает быстро настраиваться на очередной поединок с другим партнером, проявлять высокую интенсивность внимания и требуемое эмоциональное возбуждение.
В сериях тренировочных боев на результат (подводящих соревнованиях) целесообразно совмещать установки на применение определенных действий и разновидностей тактики ведения поединков, а также и на проявление качеств (волевых, моральных, физических). Соревнования позволяют контролировать различные стороны подготовленности, способность к настройке на достижение высокого результата, устойчивость психической сферы спортсмена к сбивающим факторам единоборства.
ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ПРОЯВЛЕНИЙ
ПСИХИЧЕСКИХ СВОЙСТВ СПОРТСМЕНОВ