Совсем не обязательно, что неработающие несчастны, страдают и болеют. В подобном же положении находятся и домохозяйки, а также пенсионеры, а обе эти группы демонстрируют хорошее психическое и физическое здоровье.
Однако в исследованиях вопросов безработицы внимание уделяется некоторым менее очевидным преимуществам работы. При потере таковой их необходимо чем-то заменить. Среди этих положительных моментов:
· структурирование времени;
· наличие социальных контактов вне семьи;
· наличие более разнообразных ориентиров и целей в жизни индивида;
· обладание социальным статусом и чувством идентичности;
· обеспечение более высокого уровня активности ^аЬос1а, 1982; Шагг, 1984).
Когда полная занятость невозможна, какова роль психологов в преодолении такого мощного источника несчастья? Главное в этой ситуации — убедить людей полноценно использовать появившуюся массу свободного времени. Уайнфилд и соавторы (^тейеЫе1 а1., 1992) выяснили, что у безработных, которые основную часть дня ничем не занимались или много смотрели телевизор, была низкая самооценка, сильнее депрессия, они погружались в безнадежность и аномию. Возникает феномен «неструктурированного времени», когда нет каких-либо конкретных дел: безработные, по наблюдениям ученых, плохо организуют свое время (РеакЬег & Вопс1, 1963), что и является причиной ухудшенного психологического здоровья (\\ГапЬег8еЫ., 1997).
Безработные поздно встают, ничем не занимаются, смотрят телевизор и слоняются без дела. Мало кто из них берется за какие-нибудь новые виды проведения досуга. Но все же есть и исключения из правил; Фрайер и Пэйн (Ргуег & Раупе, 1984) описывают группу людей, ставших после потери работы более счастливыми, — они отыскали лучший способ проводить время, например вести дела в общественной организации или природном заповеднике, где они находят применение своим навыкам, имеют возможность независимой работы и приносят пользу.
В Великобритании был проведен масштабный эксперимент: безработным молодым людям предоставлялись благоприятные условия для занятий спортом и возможность тренировок. Это повысило их интерес к спорту, а также подтолкнуло к другим сферам целенаправленной деятельности: работа добровольцем, учеба и политика (Кау, 1987; цит. по: С1ур115, 1989).
Национальный центр волонтеров в Лондоне исследует благотворное влияние добровольческой деятельности на безработных и всячески способствует ему. Не менее 20% утративших работу молодых людей выполняют какого-либо рода добровольческую работу. Помимо непосредственного воздействия на моральное состояние волонтерская деятельность позволяет получить новые навыки, приобрести уверенность в себе. Некоторые из добровольцев потом начинают работать по схожей специальности (Сау, 1998). Когда волонтеров сравнивают с трудящимися за плату и выполняющими аналогичную работу, оказывается, что для них характерна более высокая удовлетворенность своим трудом (Реагсе, 1993).
Проблемы безработных можно решить с помощью верного выбора форм досуга, что предполагает осуществляемую в сотрудничестве с другими людьми творческую деятельность — к примеру, занятия спортом и работу добровольцем. Это помогает справиться и еще с одной трудностью — потерей социальных контактов, что весьма пагубно влияет на личность, поскольку помимо утраты контактов с коллегами по работе безработные оказываются выброшенными из «нормального» общества.
Существуют и другие способы решить связанные с безработицей проблем, но они не относятся к ведению психологии. Это следующие меры:
· запрет сверхурочных работ, что позволит сохранить в Великобритании четверть миллиона рабочих мест;
· укороченная рабочая неделя;
· сокращение периода трудовой деятельности;
· увеличение числа мест с режимом неполного рабочего дня.
Выход на пенсию
В настоящем разделе предметом нашего внимания является еще одна группа людей, прекративших работать, но совсем по иной причине, чем безработные. Ниже будет показано, что выход на пенсию влияет на людей по-разному. Рассмотрение этого вопроса очень важно в контексте взаимосвязи работы и счастья. Нужна ли вообще работа людям? Чем они занимаются, когда свободны от трудовых обязанностей и вольны делать все, что пожелают?
Счастье
В среднем пенсионеры счастливее работающих людей. Варр и Пэйн (^агг & Раупе, 1982) установили, что в Великобритании 36% вышедших на пенсию мужчин и 35% женщин «все время чувствуют себя весьма довольными своим прошлым», а среди занятых полный рабочий день таковых оказалось 23 и 17% соответственно. Кэмпбелл и соавторы (СатрЬеП е1 а!., 1976) провели исследование в США и выяснили, что по уровню субъективного благополучия показатели людей, чей возраст превысил пенсионный, были выше средних на четверть стандартного отклонения. Это, однако, справедливо не для всех. Люди, чья работа носит стрессовый характер или утомительна, счастливы, когда ее прекращают, а занятым очень интересной, приносящей удовольствие и хорошо оплачиваемой работой расставание с ней не приносит такой радости. Паркер (Рагкег, 1982) установил, что в Великобритании 31% пенсионеров ощущают нехватку своих товарищей по работе, 31% чувствует недостаток денег, 11% скучают по самой работе, а 10% не хватает ощущения, что они приносят кому-то пользу. Перечисленные выше показатели являются одними из наиболее существенных преимуществ работы и, соответственно, источников удовлетворенности ею.
Психическое здоровье
Выход на пенсию часто причисляют к категории стрессовых жизненных событий, хотя установлено, что это меньший стресс, чем вступление в брак (Но1тез & КаЬе, 1967). Большинству людей требуется несколько месяцев, чтобы освоиться в новой ситуации. Американские исследования не выявили никаких различий в состоянии психического здоровья людей до и после выхода на пенсию (Каз1,1980), и уж нет сомнений в том, что у пенсионеров психическое здоровье лучше, чем у безработных.
Физическое здоровье
Этот вопрос представляет собой проблему исследования, поскольку многие люди выходят на пенсию как раз из-за плохого состояния здоровья (50% из числа рано вышедших на пенсию). Но верна ли обратная причинная связь?
В некоторых лонгитюдных исследованиях выявлено очень слабое влияние, хотя среди занятых на тяжелых неквалифицированных работах, которые вызывают значительный стресс и утомление, наблюдается некоторый рост продолжительности жизни. У трудившихся на хороших местах, наоборот, отмечается небольшое ее уменьшение (Каз1,1980). Однако недавно проведенный Россом и Мировски (Козз & 1Шго\У5ку, 1995) анализ показал, что прекращение работы (по любой причине) приводит к ухудшению здоровья в течение следующего года. Продолжительность жизни, по-видимому, зависит от того, когда человек прекращает работать: чем дольше трудится, тем дольше живет (ВееЬг, 1986). Сегодня это, возможно, уже не совсем так.