Одним из простых способов удаления отмерших клеток эпидермиса является сухое очищение с помощью щеточки. Это можно делать утром или вечером, причем с помощью такой несложной процедуры можно снять симптомы простуды или гриппа и наполнить организм энергией за 10 минут. Сухая чистка кожи стимулирует циркуляцию лимфы и крови, активизирует сальные железы, тонизирует кожу и надпочечники.
Процедура
1. Используйте щеточку с щетинками растительного происхождения.
2. Проводите щеточкой по чистой и сухой коже, следуя линиям тока лимфы и крови.
3. Проводите щеткой от конечностей к сердцу, от верхней части туловища вниз и от нижней части живота вверх.
4. Используйте длинные продольные движения или короткие круговые, по желанию.
5. Прислушайтесь к своему телу: некоторым участкам требуются более мягкие движения, а другим - более энергичные.
МЕД - УКСУС (МЕДУКС)
Для многих поколений сочетание меда и уксуса было великолепным дополнением к здоровому питанию. Стаканчик смеси, принятый во время еды, поможет пищеварению и восстановит кислотно-щелочной баланс организма, а в момент стрессе быстро вернет состояние гармонии и обеспечит эмоциональную стабильность. Медукс представляет собой богатый витаминами и минералами коктейль, насыщенный ферментами и обеспечивающий физическое и эмоциональное равновесие.
1. Смешайте равное количество не-прогретого натурального меда с натуральным яблочным уксусом. Это будет концентрат напитка. Приготовьте приятный на ваш вкус напиток, добавив меда или уксуса.
2. Держите этот концентрат в хорошо закупоренной бутылке или банке. Его можно хранить месяцами, и он не потеряет своих свойств.
3. Чтобы приготовить медово-уксусный напиток, добавьте концентрат в воду (горячую или холодную). Начните с 1 чайной ложки на стакан воды и доведите дозу до нескольких столовых ложек.
4. Сделайте медукс сильным или слабым, по желанию. Пусть вкусовые сосочки вашего языка определят, что хорошо для вас в каждый отдельный момент.
Вариант: добавьте немного молотого кайенского перца для стимуляции кровообращения и обострения умственной деятельности.
ВНУТРЕННЯЯ НАСТРОЙКА
1. Сидите спокойно и выполняйте сердечное дыхание (см. гл. «Специальные процедуры»).
2. Добавьте омолаживающее дыхание (см. гл. «Омолаживающее прикосновение»).
3. Попросите помощи для детоксикации и восстановления здоровья на всех уровнях.
4. Повторите сердечное дыхание в ожидании вдохновения.
5. Действуйте в соответствии с тем, что слышите, видите или считаете правильным для себя.
6. Повторяйте эту процедуру почаще как способ гармонизации духа
СПЕЦИАЛЬНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ТЕЛА
Заварите его в чайнике и пейте в течение дня для обновления и детоксикациивсех основных систем организма.
1. Смешайте равное количество цветков тысячелистника, листьев красной малины, коровяка и крапивы.
2. Храните смесь в прохладном темном месте.
3. Для приготовления двух чашек необходимо взять 2 чайные ложки с горкой этой смеси. Залейте смесь 2 чашками (500 мл) кипящей воды, накройте и настаивайте в течение 10 минут.
4. Процедите, только не через алюминиевое сито, и подсластите по вкусу, добавив мед.
5. Пейте теплым или холодным в течение дня.
Сознание и подсознание
Полноценная жизнь предполагает гармонию полярностей - божественной и человеческой, женской и мужской, правой и левой, открытой и закрытой, покоя и движения. Являемся ли мы духовными существами с опытом физической жизни или физическими существами с опытом духовной жизни? Где наше место в мироздании?
Череп защищает комплексную и сложную структуру - мозг, являющуюся физической точкой регистрации всех чувств, ощущений и мыслей. Rejuv использует древнее искусство исцеления, рефлексологию, практикующую прикосновение к определенным участкам лица и головы, известным также как точки нервных центров. Любой из этих центров - живая система, уникальная для каждого индивида и пребывающая в состоянии постоянного изменения. Омолаживающее прикосновение активизирует врожденный интеллект нервного центра и синхронизирует связь со всеми участками организма посредством использования принципов рефлексологии. Такая активизация точек позволяет восстановить синхронизацию физической и энергетической систем.
Очистив пути циркуляции энергии, мы сможем убрать эмоциональные кристаллизации, которые постепенно там образовывались, и омолодить поток жизненной силы. Этот поток обновленной энергии не только оживит кости, мускулы, кровь, лимфу и нервы лица, но также поддержит жизнедеятельность чакры.
основы жизни
Любопытство заставляет нас изучать природу мира и себя самих. Люди хотят знать, кто они и что они. Мы живем в мире веществ - твердых, жидких и газообразных, - состоящих из мельчайших частиц, называемых атомами. Атомы объединяются в молекулы, молекулы - в особые группы и цепочки, составляющие сложные соединения. Эти базовые элементы объединяются для создания всего, что нам известно, - воды, лесов, стали, пищи, даже живых организмов.
УРОВНИ СУЩЕСТВОВАНИЯ
Наука постигла тайну атомов и их строения. Каждый элемент состоит из еще более мелких частиц материи - ядра (протонов и нейтронов) с электронами, движущимися по орбитам. Квантовая физика заглянула глубже и обнаружила еще более мелкие частицы, такие как кварки, мезоны и нейтрино. То, что всегда считалось монолитным, в действительности оказалось обширным полым пространством, а то, что казалось мельчайшими частицами, - совокупностью энергии с вероятностью движения.
Представьте себе ядро любого атома вашего тела, увеличенное до размера булавочной головки. Чтобы его увидеть, потребуется увеличение во много миллиардов раз. Тогда вы обнаружите первое кольцо электронов приблизительно в 10 м от себя. Ядро можно сравнить с крупинкой, летающей по пустой комнате, а электроны будут кружиться снаружи этой комнаты. Как мы живем в материальном мире, где так много пустого пространства, в котором все определяет энергия?
Каждый человек является уникальным набором молекул. Когда мы говорим о субстанции нашего существа, мы имеем в виду и остальные его составляющие - тела, которые вполне реальны и материальны. Физическое тело - самое плотное из всех.
Энергетическое тело, являющееся более легкой версией физического тела, вибрирует на более высокой частоте и двигается немного быстрее, чем плотное физическое тело. Это тело ощутимо, оно перемещается по физическому, но занимает слегка большее пространство, выступая приблизительно на 5 см за его границы. Наше здоровье зависит от способности этих двух тел (энергетического и физического) поддерживать взаимное равновесие и питать друг друга. Для поддержания хорошего состояния энергетического тела может потребоваться альтернативная целительная практика.
Люди - существа чувствующие. Чувства представляют собой наиболее чистые духовные ощущения. Чувственное тело вибрирует немного быстрее и простирается дальше физического и энергетического. Оно непосредственно связано с интуицией, внутренним знанием и другими ощущениями. Мы зачастую поспешно интерпретируем их, относя к той или иной категории и давая этим чувствам названия в соответствии с эмоциями, теряя таким образом суть передаваемого нам сообщения. Когда мы научимся прислушиваться к своим чувствам, мы получим доступ к внутренней управляющей и сопутствующей информации о наших личных склонностях и прошлом опыте.
Выходит за пределы чувственного тела и не ограничен физическим мозгом интеллект. Конкретный и последовательный интеллект может следовать определенному плану. Он дает нам способность печь пироги или летать на Луну. Конкретный интеллект дополняется творческим интеллектом, источником блестящих мыслей. Эти два аспекта интеллекта проникают во все другие тела и двигаются чуть быстрее, занимая большее пространство. Мы способны настолько погрузиться в мысли, что можем пропустить выезд на автостраду. Возможно, это не лучший способ вождения автомобиля, но яркий пример глубины и широты наших многогранных возможностей.
Духовное тело, наиболее быстро двигающееся, проникает во все остальные тела и значительно объемнее их, хотя органы чувств его не ощущают. Оно оживляющий принцип нашего существа. Это вместилище души и собственного духа.
Мы являемся танцем духа, объединяющим мысли, чувства, энергию и атомы. Мысли влияют на чувства, энергию и физическое состояние. Человек представляет собой многослойный организм, создающий целостность существования. Душа, проникающая в каждую молекулу, - наша уникальная особенность.
Омолаживающее прикосновение помогает получить доступ к этому пространству с целью обеспечения трансформации на каждом уровне вашего существа.