ВЫГОРАНИЕ В СПОРТЕ
Gustafsson H., Hassmen P., Johansson M.
Why don’t they quit? Restraining factors in athletes’ burnout.
//12th European Congress of Sport Psychology. Sport and Exercise psychology: Bridges between disciplines and cultures. Halkidiki, 2007, p.255.
Выгорание в спорте определяется как психологический, эмоциональный, а иногда и физический уход от активности в ответ на непомерный стресс и неудовлетворенность. С выгоранием коррелирует чувство захваченности (entrapment), но что формирует эти чувства и почему спортсмены остаются в спорте, несмотря на выгорание, остается неясным.
Цель исследования – расширить представления о выгорании в спорте в части ответа на вопрос, почему спортсмены не уходят из спорта, несмотря на выгорание. В исследовании изучались 10 высококвалифицированных спортсменов в возрасте 22 – 26 лет, которые были выбраны их 640 спортсменов на основе данных опросника Ридека и Смита. С ними было проведено полуструктирированное интервью, записанное стенографическии затем проанализировано с помощью контент-анализа. Полученные данные были объединены в обобщенные темы. Согласно мнению респондентов, выгорание вызывают множественные требования, такие, как невозможность восстановления, высокие ожидания. Помимо этого в числе факторов, побуждающих остаться в спорте, несмотря на выгорание, были отмечены: одномерная личностная идентичность спортсменов, цели, связанные с поддержанием самооценки, чувство загнанности в клетку (чувство, что спортсмены попали в негибкую систему).
Debois N., Ledon A.
Coping with facilitative and restricting factors during long successful career in Top sport.
//12th European Congress of Sport Psychology. Sport and Exercise psychology: Bridges between disciplines and cultures. Halkidiki, 2007, p.254.
В работе на основе принципа развития анализируются факторы, которые способствуют развитию и поддержанию высокого уровня мастерства спортсменов. Исследовались 10 бывших элитных спортсмена с длительной продолжительной успешной карьерой в спорте (они оставили выступления в возрасте более 30 лет) с помощью анализа их интервью. Спортсменов просили описать факторы, способствующие и препятствующие успешной спортивной карьере. Было выделено 4 группы факторов, от которых зависит успешность карьеры: 1) средовые факторы, включающие значимых других; 2) личностные особенности; 3) вовлеченность в спорт (м.б. специфика вида спорта?); 4) особенности ситуации спортивной деятельности (травмы, неожиданный отбор, конфликты). Спортсмены отмечали, что у них были на протяжении карьеры периоды снижения результатов, но они сумели их преодолеть и восстановить элитный уровень. Им помогли в этом следующие факторы: способность справиться с ограничивающими достижение факторами; умение учиться и на успехах, и на ошибках; способность сохранять мотивацию, оптимизм, самодетерминацию в периоды спада достижений.
Fawcett T.
An idiographic approach to understanding “severe” athlete burnout – an individual case study.
//12th European Congress of Sport Psychology. Sport and Exercise psychology: Bridges between disciplines and cultures. Halkidiki, 2007, p.256.
В течение 18 месяцев исследовался элитный боксер в возрасте 19 лет. С ним 10 раз было проведено полуструктурированное интервью, проводилось тестирование физического и психического состояния. У спортсмена многократно наблюдался синдром выгорания и он был на грани прекращения карьеры из-за этого и опасений за здоровье. За 18 месяцев были отмечены хронические сильные психологические и эмоциональные эффекты. Установлено, что на выгорание влияют преимущественно психологические и социальные факторы, а не физиологические.
Smith A.L., Gustafsson H., Hassmen P.
Peer motivation climate and burnout perception of adolescent athletes
// Psychology of sport and exercise, 2010, v. 11, issue 6, 453 – 460.
Роль социального окружения в провоцировании выгорания исследована мало. Это особенно касается влияния на выгорание мотивационного климата в группе сверстников.
В исследовании изучалось влияние на выгорание мотивационного климата в группе сверстников-спортсменов юношеского возрасте. Средний возраст спортсменов – 17 лет. Использовались опросники: оценка еженедельных тренировок, восприятие стресса, ориентация на селя и на задачу, показатели выгорания. Ориентация на задачу оценивалась по параметрам: стремление к совершенствованию мастерства, готовность прилагать усилия, relatedness support (поддержка окружения?). Оценка ориентации на себя проводилась по параметрам: внутрикомандного соперничества, уровня способностей, внутрикомандных конфликтов. Выгорание оценивалось по показателям истощения, уменьшения чувства достижения, обесценивания достижений.
При обработке данных использовался множественный регрессионный анализ, в котором оценка тренировок, уровня стресса и мотивационного климата в группе должны были предсказывать величину выгорания.
Результаты показали, что чем ниже оценка тренировок, чем выше оценка стресса и внутрикомандных конфликтов, чем ниже ориентация на задачу, тем выше выгорание. Названные параметры более определенно предсказывают выгорание в индивидуальных видах спорта по сравнению с командными.
Ronald E. Smith