Мешок с почтой (7)
Вентворт Миллер
https://www.facebook.com/notes/wentworth-miller/mailbag-7/2060141800865418/
https://www.facebook.com/notes/went-archive/mailbag-7/2038500126474176/
1 мая 2018 г.
Если у вас есть какой-то вопрос, который вы хотели бы задать, это можно сделать здесь. Я выберу несколько из них и, когда смогу, опубликую ответ.
По одному вопросу от человека, пожалуйста.
Вопросы, на которые были даны ответы в предыдущих «Мешках с почтой», рассматриваться не будут.
С наилучшими пожеланиями. – В. М.
Мешок с почтой (7.1)
Вентворт Миллер
https://www.facebook.com/notes/wentworth-miller/mailbag-71/2063081380571460
https://www.facebook.com/notes/went-archive/mailbag-71/2038501129807409/
8 мая 2018 г.
Спасибо за вопросы, ребята. Если у меня будет достаточно времени/энергии/ресурсов, я, возможно, отвечу на вторую или третью партию этих вопросов. А пока что до скорого. – В. М.
* * * * * *
В: Вернётся ли когда-нибудь снова смарт, или с ним покончено?
О: Смарт/Снарт не планирует возвращаться ни во «ФЛЭШ», ни в «ЛЕГЕНДЫЗАВТРАШНЕГО ДНЯ». (Это не значит, что он не вернётся. Никогда не знаешь точно.)
В: Меня очень интересует тема бессознательного, а в особенности меня увлекают сны, поэтому я бы хотел(а) спросить – помнишь ли ты сны, которые тебе снятся, когда ты спишь, и снятся (или снились) ли тебе повторяющиеся сны?
О: Мне снились только 1 или 2 повторяющихся сна, а другие (те, которые я помню, просыпаясь) я обычно забываю относительно быстро. Если только я их не записываю. Или с кем-то их не обсуждаю.
Однажды мне приснился «сон» (я использую кавычки, потому что не уверен на 100 %, что это был именно он), в котором я проснулся, когда кто-то сел ко мне на матрас, в ногах кровати, рядом с моими ногами. Я на самом деле почувствовал, что матрас прогибается… И это не было похоже на сон. Это было похоже на явь. И кто бы (что бы) ни сидел на краю кровати, он был… Давайте просто скажем, что если это действительно был сон, то это был дурной сон.
Несколько дней спустя я поделился этим случаем со знакомым. Я спросил: «Не выйдет ли из него жуткая сцена? В фильме?» (В то время я писал сценарии к жутким фильмам.) Этот человек, который был религиозен и имел привычку объяснять происходящее в определённом ключе, ответил: «Именно этого и хочет демон». Я сказал: «Что-что, повтори?» Он сказал: «Он пришёл к тебе не случайно. Он специально выбрал тебя. Потому что ты пишешь сценарии к жутким фильмам. Он знал, что ты включишь этот момент в сценарий. Затем этот момент, созданный для тебя, – изначально, намеренно – снимут в фильме, и этот фильм покажут миллионам зрителей… И все эти люди, которые, возможно, никогда лично не переживали опыта встречи с демонами, получат его. Ты станешь устами этого демона. Его глашатаем. По сути». И я такой: «Значит… мне надо это написать?» (Шучу.)
Я не буду подробно рассказывать, что я понял и не понял из его толкования. Не в этом месте. Я признаюсь, что с того момента я начал более внимательно думать, о каких темах я пишу, в каких проектах я играю, какие идеи доносятся. Мною и Голливудом. Рассказывание историй подразумевает ответственность, особенно когда у тебя обширная аудитория. Я считаю, что нам всем стоит быть более внимательными к тем историям, которые мы рассказываем, и к тем идеям, которые мы доносим. Потому что даже когда мы не думаем, что там есть какая-то идея… эта идея там есть.
Р.S. Мне пришло в голову, что с помощью этого «Мешка с почтой» я наконец-то стал глашатаем того демона. (Ой.)
В: Есть ли какой-то вид заботы о себе, который для тебя особенно сложен/затруднителен в выполнении, хотя ты знаешь, что, совершая это действие, ты, вероятно, можешь получить какое-то существенное улучшение/пользу в долгосрочной перспективе?
О: У меня проблема с сахаром. И под «проблемой» я имею в виду, что «я зависим». Я знаю, что моё тело и мой мозг получили бы огромную пользу, если бы я уменьшил его потребление. Даже ненамного. И я посчитал бы/смог бы считать это формой «заботы о себе». Но я попал в порочный круг вознаграждения. Я встаю с постели, я проживаю день, достигаю каких-то маленьких целей… и я получаю награду. Иногда не одну. (А мысль о том, чтобы съесть ужин без последующего десерта… полностью мне чужда.)
Я говорю себе: «Могло бы быть хуже! На его месте мог бы быть героин!» Затем я думаю: «Сахар – ЭТО И ЕСТЬ разновидность героина». Я говорю себе: «Когда-нибудь я перестану его есть! Непременно!» Затем я думаю: «Но тогда у тебя не останется этих маленьких наград, которых ты с нетерпением предвкушаешь». Я говорю себе: «В качестве награды я мог бы съедать яблоко». Затем я думаю: «Да – яблоко, покрытой сахарной корочкой».
Всё сложно.
В: Какую книгу ты читаешь в данный момент?
О: «Базар кошмаров» Стивена Кинга. До этого: «Девушка в поезде» Полы Хокинс. А до этого был «Лэсс» Эндрю Шона Грира. Когда я закончу с Кингом, меня ждёт «Улица» Энн Петри.
В: Я знаю, что разрешение проблем с психическим здоровьем – довольно длительный процесс, и что он не произойдёт за одну ночь или месяц и даже не за год или дольше, но мне интересно, можешь ли ты посоветовать какие-то быстродействующие методы, приёмы или хитрости для очень-очень плохих дней, тех дней, в которые хочется впасть в кому, лишь бы не было больно душе и разуму? Тех дней, когда твои мысли ходят кругами, и ты чувствуешь, что не можешь снова встать на ноги. Иногда я пробую принимать холодный душ или выхожу на пробежку, потому что благодаря этому высвобождаются норадреналин и эндорфины. Если у меня получается это сделать, для меня это уже победа. Но бывают такие дни, когда я просто не могу собраться, чтобы сделать хоть что-то…
О: Во-первых, поздравляю с тем, что у тебя уже есть пара инструментов в арсенале (холодный душ, упражнения) для тех «очень-очень плохих дней». Это огромное достижение. Огромное преимущество. Во-вторых, у меня нет никаких «быстродействующих методов, приёмов или хитростей» для таких дней, в которые тебе «хочется впасть в кому». И я бы скептически отнёсся к любому, кто сказал бы, что у него они есть.
Я не знаю, что тебе можно сделать, чтобы эти дни стали лучше. Потому что я не ты. И потому что депрессия проявляется у всех по-разному. Но я знаю, что я могу сделать, чтобы эти дни стали хуже (для меня). Я могу стыдить себя. Отказываться прощать себя. Плохо относиться к себе из-за того, что у меня плохой день, из-за того, что я не могу собраться. Это безотказный способ превратить очень-очень плохой день в очень-очень-ОЧЕНЬ плохой день.
В плохие дни я тренируюсь прощать себя вслух. Даже если я не верю этим словам, когда они вылетают у меня изо рта, я всё равно говорю их, потому что слова имеют силу. И я верю, что какая-то часть меня (не та сверхкритичная/осуждающая/придирчивая/саботирующая часть) услышит меня.
Больше на эту тему: https://www.facebook.com/notes/wentworth-miller/a-good-talking-to/1558254941054109/