Техника ног. Базовые понятия




Произношение Написание Значение
Ато аши Ato ashi 後足 Задняя (обратная) нога
Аши ваза (вадза) Ashi waza (wadza) 足技 Техника ног
Ашикуби ваза (вадза) Ashikubi waza (wadza) 足首技 Техника блокирования подъема ноги
Гамаэ Gamae 構え Позиция; положение (форма комбинации)
Гэдан но камаэ Gedan no kamаe 下段之構 Низкое положение
Гэри Geri 蹴り Удар ногой
Дачи Dachi 立ち Позиция; положение стоп, стойка
Кингэри Kingeri 金蹴 Удар ногой в пах
Кэагэ Кeage 蹴上げ Восходящий удар ногой
Кэкоми Kekomi 蹴込み Проникающий удар
Кэри Keri 蹴り Удар ногой
Кэри ваза (вадза) Keri waza (wadza) 蹴り技 Техника ног
Кэттэ Kette 蹴って Пинать
Нэ ваза (вадза) Ne waza (wadza) 寝技 Техника устойчивости
Тачи Tachi Позиция. Вертикаль
Уки аши Uki ashi 浮き足 Свободная нога, нога без веса
Читай но кэрри ваза (вадза) Chitai no keri waza (wadza) 帯の蹴り技 Зона ударов ногой
Шизэнтай Shizentai 自然体 «Естественная позиция тела

Техника ног. Ударные поверхности ног

Произношение Написание Значение
Аши гатана Ashi gatana 足刀 Ребро стопы
Аши но ко Ashi no kō 足の甲 Стопы
Аши юби Ashi yubi 足指 Пальцы ноги
Ашибо Ashibo 脚棒 Голень
Ашикуби Ashikubi 足首 Подъем стопы, лодыжка
Какато Kakato Пятка
Коши Koshi Основание пальцев
Куби Kubi Подъем стопы
Сокуто Sokutō 足刀 Внешнее ребро стопы, большой палец оттянут на себя
Сокутэй Sokutei 足底 Подошва стопы
Тэйсоку Teisoku 低足 Подошва стопы
Уширо какато Ushiro kakato 後ろ踵 Задняя часть пятки
Хайсоку Haisoku 背足 Подъем стопы
Хиза Hiza Колено
Цумасаки Tsumasaki 爪先 Палец ноги, сжатые пальцы ноги

Техника ног. Стойки

Произношение Написание Значение
Джу дачи Jiyū dachi 自由立 Свободная позиция сражения
Ёй (йой) дачи Yōi dachi 用意立ち Стойка готовности
Ёко дачи Yoko dachi 横立ち Боковое положение, стойка
Ёко сэйшан дачи Yoko seishan dachi 横十三立 Позиция, подобная Санчин дачи
Зэнкуцу (дзэнкуцу) дачи Zenkutsu (dzenkutsu) dachi 前屈立 Передняя позиция
Иппон дачи или иппон аши дачи Ippon dachi или Ippon ashi dachi 一本立 Опорные стойки на одной ноге
Киба дачи Kiba dachi 騎馬立 Позиция наездника, «железный всадник»
Кокуцу дачи Kōkutsu dachi 後屈立 Обратная позиция
Коса дачи Kōsa dachi 交差立 Стойка со скрещенными ногами
Миги шизэнтай Migi shizen tai 右自然体 Правое естественное положение
Мотто дачи Moto dachi 基立 or 元立 «Основополагающая позиция» короткая передняя позиция
Мусуби дачи Musubi dachi 結び立 Позиция внимания
Найфанчи дачи или найханчи дачи Naifanchi dachi или Naihanchi dachi 内歩進立 Широкая равномерная стойка; укороченный вариант Киба дачи
Нанамэ зэнкуцу (дзэнкуцу) дачи Naname zenkutsu (dzenkutsu) dachi 斜め前屈立 Диагональная передняя позиция
Некоаши дачи Nekoashi dachi 猫足立 Стойка кошки, буквально «позиция кошачьей лапы»
Рэноджи (рэнодзи) дачи Renoji dachi レの字立 L-образная позиция
Сагиаши дачи Sagiashi dachi 鷺足立 «Стойка цапли», одна нога, прижата позади колена другой ноги
Санчин дачи Sanchin dachi 三戦立 Стойка «песочных часов»
Сочин дачи Sōchin dachi 壮鎮立ち «Укорененная позиция»
Тэйджи (тэйдзи) дачи Teiji dachi 丁字立ち T-образная стойка, передняя нога на линии атаки, задняя – на расстоянии стопы образует с передней букву Т
Ура зэнкуцу (дзэнкуцу) дачи Ura zenkutsu (dzenkutsu) dachi 裏前屈立 Дзэнкуцу дачи с обратным расположением фронта атаки
Учи хачиджи дачи Uchi hachiji dachi 内八字立 Хачиджи дачи с пальцами ног, повернутыми внутрь
Фудо дачи Fudō dachi 不動立 Неподвижная или «укорененная» позиция
Хан зэнкуцу (дзэнкуцу) дачи Han zenkutsu (dzenkutsu) dachi 半前屈立 Короткая передняя позиция
Хан кокуцу дачи Han kōkutsu dachi 半後屈立 Сокращенная и приподнятая задняя стойка
Хангэцу дачи Hangetsu dachi 半月立 Позиция полумесяца
Ханми но некоаши дачи Hanmi no nekoashi dachi 半身の猫足立 «Стойка кошки» в пол-оборота
Ханми шизэнтай Hidari shizentai 左自然体 Левая естественная позиция. Левая нога вперед, тело повернуто на 45 градусов
Хачиджи дачи Hachiji dachi 八字立 Ноги на ширине плеч, стопы развернуты наружу на 30-45 градусов
Хиза татэ аши дачи Hiza tate ashi dachi 膝縦足立 Позиция на коленях
Хирои хачиджи дачи Hiroi hachiji dachi 広い八字立 Широкая стойка Хачиджи дачи
Хэйко дачи Heikō dachi 並行立ち Параллельная позиция, стопы параллельны на ширине плеч
Хэйсоку дачи Heisoku dachi 閉足立 Позиция внимания, ноги вместе
Цуруаши дачи Tsuruiashi dachi 鶴足立 Стойка с одной ногой, прижатой позади другого колена
Шико дачи Shiko dachi 四股立 Квадратная позиция; Киба дачи с развернутыми на 45 градусов наружу ступнями
Эноджи дачи Enoji dachi えの字立 Позиция с задней ногой на подушечке стопы


Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2019-12-28 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: