Техника ног. Передвижения, перемещения




Произношение Написание Значение
Аши сабаки Ashi sabaki 足さばき Работа ног
Аши фуми Ashi fumi 足踏 Смена ног
Аюми Ayumi 歩み Шаг или темп
Аюми аши Ayumi ashi 歩み足 Скользящий шаг с поочередной сменой ног
Джуджи аши Jūji ashi 十足 Перемещение скрещенным шагом, зашаг
Ёко фурими Yoko furimi 横振り身 Поперечное движение
Ёри аши Yori ashi   Передвижение в стойке, начинающееся с передней ноги, задняя – подтягивается в стойку
Кайтэн Kaiten 回転 Вращение
Кани аши Kani ashi 蟹足 «Шаг краба»; Боковой шаг
Ко аши Ko ashi 小足 Небольшой шаг
Коса аши Kosa ashi 交差足 Скрещенный шаг – задняя нога ставится перед передней, которая затем вышагивает в стойку
Кэагэ Keage 蹴上げ Подъем
Маэ укэми Mae ukemi 前受身 Защита кувырком вперед
Миги мавари Migi mawari 右回り Движение по часовой стрелке
Нами аши Nami ashi 並足 «Обычная нога»: ходьба гладкими скользящими шагами
Ногарэру Nogareru 逃れる Убегать
Сабаки Sabaki 捌き Движение; динамика
Сури аши Suri ashi 摺り足 Скользящее движение, начинающееся с передней ноги
Тай сабаки Tai sabaki 体捌き Движение тела, перемещение тела, превращение тела
Тоби Tobi 飛び Прыжок, полет
Тэнкай Tenkai 転回 Поворот на 180 градусов на подушечках стопы
Тэнкан Tenkan 転換 Поворот на 180 градусов перемещением одной ноги за другую
Тэншин Tenshin 転進 Перемещение тела в сторону
Унсоку Unsoku 運足 Продвижение, из одной позиции в другую
Фуми Fumi 踏み Шаг
Фуми аши Fumi ashi 踏み足 Смена ног
Фуми каэ Fumi kae   Передняя нога ставится рядом с задней, задняя вышагивает в стойку вперед
Фуми коми Fumi komu 踏み込も Вторгнуться или ступать в место противника
Фури Furi Качаться
Хантэн Hanten 半転 Половина поворота
Цуги аши Tsugi ashi 次ぎ足 Задняя нога приставляется к передней, затем передняя нога выдвигается вперед в стойку
Чика ёру Chika yoru 近寄る Сокращать расстояние к противнику
Чояку Chōyaku 跳躍 Скачок
Шикко Shikkō 膝行 Ходьба на коленях
Шинтай Shintai 進退 Движение; направление действия

Техника ног. Удары ногами

Произношение Написание Значение
Агэ какато гэри Age kakato geri 揚踵蹴 Восходящий удар пяткой
Агэ хайсоку учи Age haisoku uchi 揚背足受 Восходящий удар подъемом
Агэ хиза гэри Аge hiza geri 揚膝蹴り Восходящий удар коленом
Ато гэри Ato geri 後蹴り «Отсроченный удар ногой»; приостановка после замаха ноги
Ганмэн гэри Ganmen geri 顔面蹴り Удар ногой по лицу
Гияку маваши гэри Gyaku mawashi geri 逆回し蹴り Круговой удар носком-наружним ребром стопы изнутри-наружу
Ёко гэри Yoko geri 横蹴り Удар ногой в сторону
Ёко гэри фумикоми Yoko geri fumikomi 横蹴り踏み込み Дробящий удар ребром стопы в сторону
Загэри Zageri 座蹴り Удар ногой из положения сидя или стоя но коленях
Какато гэри Kakato geri 踵蹴り Удар пяткой
Какэ гэри Kake geri 掛蹴り Удар ногой-крюком
Кизами (кидзами) маэ гэри Kizami (kidzami) mae geri 刻み前蹴り Прямой удар впереди стоящей ногой
Маваши гэри Mawashi geri 回し蹴り Круговой удар ногой
Маваши тоби гэри Mawashi tobi geri 回し飛び蹴り Круговой удар ногой в прыжке
Маэ гэри Mae geri 前蹴り Прямой удар ногой
Маэ гэри кэагэ Mae geri keage 前蹴り蹴上げ Прямой восходящий удар ногой
Маэ гэри кэкоми Mae geri kekomi 前蹴り蹴込み Прямой проникающий удар ногой
Маэ гэри фумикоми Mae geri fumikomi 前蹴り踏み込み Удар вперед ребром стопы
Маэ тоби гэри Mae tobi geri 前飛び蹴り Прямой удар ногой в прыжке
Маэ тоби хиза гэри Mae tobi hiza geri 前飛び膝蹴り Прямой удар коленом в прыжке
Миказуки (микадзуки) гэри Mikazuki (mikadzuki) geri 三日月蹴り Удар «нога-полумесяц» стопой ноги по траектории снаружи-вовнутрь
Нанамэ гэри Naname geri 斜め蹴り Удар ногой по диагонали
Нидан гэри Nidan geri 二段蹴り Двойной удар ногой
Ошикоми гэри Oshikomi geri 押し込蹴り Давящий удар ногой
Сокуто гэри Sokutō geri 足刀蹴り Удар ребром стопы
Татэ хиза Tate hiza 立膝 Вертикальный подъем колена
Тоби гэри Tobi geri 飛び蹴 Удар ногой в прыжке
Ура маваши гэри Ura mawashigeri 裏回し蹴り Круговой удар ногой изнутри-наружу
Уширо аши гэри Ushiro ashi geri 後ろ足蹴り Удар задней ногой
Уширо гэри Ushiro geri 後ろ蹴り Удар ногой назад
Уширо маваши гэри Ushiro mawashigeri 後ろ回し蹴り Обратный круговой удар ногой
Фуми кири Fumi kiri 踏み切り Короткий удар ногой
Фуми коми гэри Fumi komi geri 踏み込み蹴り Дробящий удар ногой
Хиза гэри Hiza geri 膝蹴り Удар коленом
Хиза маваши гэри Hiza mawashi geri 膝回し蹴り Круговой удар коленом
Шомэн гэри Shomen geri 正面蹴り Фронтальный удар ногой
Эби гэри Ebigeri 海老蹴り Удар ногой назад из положения с обеими руками на полу


Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2019-12-28 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: