Разделы и методы занятий




Произношение Написание Значение
Аса гэйко Asa geiko 朝稽古 Утреннее занятие
Ататэмэру Atatameru 温める Разогрев тела через физические упражнения
Аши китаэ Ashi kitae 足鍛たえ Укрепление ног
Ваза (вадза) Waza(wadza) Метод, прием, техника, искусство
Го но тайрэн Go no tairen 剛の体鍛 Жесткая закалка тела
Гокаку гэйко Gokaku geiko 互角稽古 Практика между людьми равного навыка
Джодан ваза (вадза) Jōdan waza (wadza) 上段技 Техника верхнего уровня
Джу гэйко Jiyū geiko 自由稽古 Свободная практика
Джунан тайсо Junan taisō 柔軟体操 Упражнения на гибкость, силу, выносливость
Джунби тайсо Junbi taisō 準備体操 Разминка
Джунби ундо Junbi undō 準備運動 Предварительные упражнения, разминка
Зазэн (дзадзэн) Zazen (dzadzen) 座禅 Медитация сидя
Заншин Zanshin 残心 Незамутненный разум, состояние без посторонних мыслей
Зэншин Zenshin 前進 Прогресс или продвижение
Зэньо Zenyō 善用 Хорошее, рациональное использование
Ибуки Ibuki 息吹 Метод дыхания, представляющий собой длинный вдох, и резкий выдох, чтобы очистить легкие
Иккё Ikkyo 一教 Начальная техника
Иккини Ikkini 一気に На одном дыхании; немедленно
Ин ибуки Inibuki 息吹 Задержка дыхания
Иппан гэйко Ippan geiko 一般稽古 Регулярная практика полное повторение за инструктором
Кагами гэйко Kagami geiko 鏡稽古 Зеркальное обучение, в котором партнеры отражают действия друг друга
Какуши ваза (вадза) Kakushi waza (wadza) 隠し技 Скрытые методы
Какэ Kake 掛け Вешать, приостановить
Катачи Katachi Форма, правильная форма
Каэтэ Kaete 返て Возвращение назад
Кёкун Kyōkun 教訓 Урок, предписание, моральное обучение
Киай Kiai 気合 «Объединение духа» союз дыхания и энергии в крике
Кимэ Kime 極め Концентрация
Кино нагарэ Ki no nagare 気の流れ Поток энергии
Кинхин Kin hin 経行 Медитация в движении в ката
Кисоку Kisoku 気息 Брюшное дыхание
Китаэ гата Kitae gata 鍛え型 Набивка тела
Кихон Kihon 基本 Основы, база
Кихон ваза (вадза) но рэншу Kihon waza (wadza) no renshu 基本技の練習 Отработка базовой техники
Коккю Kokyū 呼吸 Дыхание, задержка дыхания
Коккю хо Kokyū hō 呼吸法 Методы правильного дыхания
Котэ китаэ Kote kitae 小手鍛たえ Тренировка предплечья, укрепление предплечья
Котэ маваши Kote mawashi 手回し Поворот запястья или вращение
Коши мавари Koshi mawari 腰回り Вращение бедра
Коши нукеру Koshi nukeru 腰抜ける Успокоение, расслабление
Кун Kun Обучение, предписание
Кунрэн Kunren 訓練 Обучение, тренировка
Кэйко Keiko 稽古 Практика
Кэнкотайсо Kenkōtaisō 健康体操 Упражнения для здоровья
Кэнсэй Kensei   Техника,выполненная с kiai
Мэнкьо Menkyo 免許 Официальное обучение
Нагарэ Nagare 流れ Команда к восстановлению дыхания
Нагаши ваза (вадза) Nagashi waza (wadza) 流し技 Переход от одной техники к другой
Омотэ ваза (вадза) Omote waza (wadza) 表技 Очевидные методы
Осаэ коми ваза (вадза) Osae komi waza (wadza) 押え込技 «Давящая техника», прижимающая техника
Рандори Randori 乱捕り Свободная практика
Рицузэн (рицудзэн) Ritsuzen 立禅 Медитация стоя
Рэнзоку Renzoku 連続 Непрерывный; без счета
Рэнзоку ваза (вадза) Renzoku waza(wadza) 連続技 Техника непрерывных связок
Рэнко Renkō 錬功 Навыки, приобретенные через усердное обучение
Рэншу Renshū 練習 Практика, обучение, тренинг
Соджи Sōji 掃除 Очистка, уборка Додзё
Сонкё Sonkyo 蹲踞 Традиционное начало борьбы или тренировки, становясь на колени или садясь на корточки
Сувари Suwari 座り Сидя
Сувари ваза (вадза) Suwari waza (wadza) 座り技 Техника сидя
Сувари тайсо Suwari taiso 座り体操 Сидячие упражнения; растяжка сидя
Сэйкаку ни Seikaku ni 正確に Должным образом
Сэйри тайсо Seiri taisō 整理体操 Расслабляющие упражнения, упражнения после нагрузки
Тайкэн но хоккее ундо Taiken no hokyō undō 体幹の補強運動 Основное обучение
Тайсо Taisō 体操 Гимнастика, упражнения
Тамэшивари Tameshiwari 試し割り Ломание предметов
Тандоку рэншу Tandoku renshū 単独練習 Индивидуальные практики
Танрэн Tanren 鍛練 Обучение, процесс наработки
Токуй ваза (вадза) Tokui waza (wadza) 得意技 Любимая техника
Токун Tokkun 特訓 Интенсивное или специальное обучение
Тоносама кэйко Tonosama keiko 殿様稽古 Практика дилетанта; практика того, кто рассуждает вместо того, чтобы работать над телом
Тэкуби ундо Tekubi undo 手首運動 Разминка запястья
Уцурои Utsuroi 移ろい? Зеркально, сделать как отражение в зеркале
Уширо ваза (вадза) Ushiro waza (wadza) 後ろ技 Обратная техника
Футари гэйко Futari geiko 二人稽古 Парное занятие
Хаккэй Hakkei 発勁 Выброс внутреннего усилия
Хара во нэру Hara wo neru 肚を練る «Закалка живота»
Хито ики Hito iki 一息 «Единственное дыхание», выполнение всей техники на одном дыхании
Хэнка ваза (вадза) Henka waza (wadza) 変化技 Изменения техники
Цуки но кокоро Tsuki no kokoro 月の心 Разум как луна
Шурэн Shūren 修練 Обучение, дисциплина, тренировка
Шу-ха-ри Shu Ha Ri 守破離 Повиновение, принятие, фундаментальный принцип
Шушин Shūshin 修身 Этика, обучение, моральные принципы
Эншу Enshū 演習 Тренировка или осуществление
Ягай гэйко Yagai geiko 野外稽古 Практика на открытом воздухе на природе
Якусоку кэйко Yakusoku keiko 約束稽古 Заранее подготовленное обучение


Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2019-12-28 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: