Пояснительная записка.
Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Занятия легкой атлетикой общедоступны благодаря разнообразию ее видов, огромному количеству легко дозируемых упражнений, которыми можно заниматься повсюду и в любое время года.
Данная программа является актуальной и востребованной для детей и их родителей, поскольку занятия легкой атлетикой являются общедоступным видом спорта, раскрывающим себя для занимающихся в разнообразие дисциплин, т.е. видов спортивных упражнений: бега, прыжков, метания, и вовлекающего детей в соревновательную деятельность. Занятия легкой атлетикой способствуют положительному оздоровительному эффекту и повышению социального статуса ребенка.
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности «Легкая атлетика» разработана в соответствии с:
Постановлением Главного Государственного санитарного врача РФ от 04.07.2014 г. №41 «Об утверждении СанПин 2.4.4.3172-14 «Санитарноэпидемиологические требования к устройству,содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей»;
Приказом Минобрнауки Росси №09-3242 от 18.11.2015г «Методические рекомендации по проектированию доролнительных общеразвивающих программ(включая разноуровневые программы);
Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 29 августа 2013 г. № 1008 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной леятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;
Методическими рекомендациями кафедры дополнительного образования и сопровождения детства ГБОУ ВО МО «Академия социального управления»
Законом РФ № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012г;
Концепцией развития дополнительного образования детей(распоряжение Правительства РФ от 4 сентября 2014 г. № 1726-р);
Примерной программой для Детско-юношеских спортивных школ Легкая атлетика (бег на короткие дистанции), 2005г.
С учетом особенностей и условий работы МОУ ДО ДЮСШ
Направленность программы-физкультурно-спортивная.
Актуальность ее обусловлена тем, что она дает возможность учащимся увеличить их двигательную активность и укрепить здоровье. Программа также актуальна в связи с большой популярностью данного вида спорта.
Новизной образовательной программы является преемственность изучаемого материала при его гибком планировании. Исключаются травмоопасные упражнения и максимальные физические нагрузки. С помощью данной программы разовьются основные физические качества — выносливость, сила, скорость, гибкость, что широко применяются в повседневной жизни, в частности — в трудовой деятельности.
Основными задачами при реализации Программы являются:
- формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, привитие любви к спорту;
-выявление задатков и способностей, привитие интереса к тренировочным занятиям;
- формирование и развитие личных творческих и спортивных способностей;
- формирование представлений о виде спорта-легкая атлетика.
Базовый уровень программы:
прогнозируемая результативность
1. освоение образовательной программы
2.участие во внутришкольных и муниципальных мероприятиях
3.наличие победителей и призеров соревнований
4.включение в число победителей и призеров мероприятий не менее 10% учащихся.
Отличительные особенности программы.
Основным отличием является то, что подготовка юных легкоатлетов ставит перед тренером сложные задачи. Многолетний спортивный опыт свидетельствует о том, что очень сложно на ранних этапах выявить способности и анатомические особенности учащихся. Известно, что существует большое количество детей имеющих слабое физическое развитие, но желающих заниматься физической культурой и спортом. Данная программа для спортивно-оздоровительных групп помогает решить эту задачу и привлечь к активным занятиям физической культурой и спортом различный контингент детей.
Возраст обучающихся. К освоению программы допускаются дети от 7 до 18 лет, не имеющие медицинских противопоказаний.
Установленная нагрузка до 6 часов в неделю является максимальной. Минимальная наполняемость групп – 15 человек.. Продолжительность учебного занятия при реализации общеразвивающей программы рассчитывается в академических часах с учетом возрастных особенностей занимающихся, на спортивно-оздоровительном этапе составляет 2 часа.
Занятия группы проводятся в рамках утвержденного расписания из расчета 6 часов в неделю. Срок реализации программы-3 года. Учебно-тренировочный процесс включает в себя работу с учащимися индивидуально, по группам и с командой в целом. Юные спортсмены этого возраста принимают участие в внутришкольных и муниципальных соревнованиях.
Формы занятий:
-учебно-тренировочные(групповые)
-теоретические занятия
-участие в спортивных соревнованиях
-восстановительные мероприятия.
Тренировочный процесс, строится с учетом естественно и постепенно повышающихся тренировочных требований, по мере реализации которых решаются задачи укрепления здоровья учащихся, развития у них специфических качеств, необходимых в легкой атлетике, привития любви к спорту и устойчивого интереса к дальнейшим занятиям строго в соответствии с возрастными данными(физиологическими, анатомическими и психологическими).