| Длина тела, см | Масса тела, кг | ||||||
Таблица
Жизненная емкость легких для женщин
| Длина тела, см | Масса тела, кг | ||||||
В норме у здоровых людей ЖЕЛ может отклоняться от
нормативной в пределах ± 15%
2. Используя результаты определения ЖЕЛ в работе,|
рассчитайте величину отклонения фактической жизненной|
емкости легких от нормативной.
Формула расчета отклонения жизненной емкости легких
|
3. Используя формулу и результаты определения ЖЕЛ
в работе, определите свой жизненный индекс.
Формула расчета жизненного индекса человека
|
В норме для мужчин он равен 60 мл/кг, а для женщин
50 мл/кг. Если при расчете вы получите меньшую величину, это будет свидетельствовать о недостаточности ЖЕЛ или об избыточной массе.
Форма отчетности
Результаты расчетов и выводы занесите в тетрадь.
Контрольные вопросы:
1.Перечислите гигиенические требования к организации воздушного режима в помещениях образовательных учреждений.
VI.Раздел «Анатомо-физиологические особенности органов кровообращения»
Практическая работа № 14
Тема: Пульс.
Цель: отработка навыка подсчета пульса в разных условиях.
Объект исследования: человек.
Материалы и оборудование: секундомер или часы с секундной стрелкой.
Вопросы для повторения:
1.Назовите фазы работы сердца.
Пульс – это ритмические колебания стенки артериальных сосудов, вызываемые повышением давления в период систолы.
В основе регистрации пульса лежит пальпаторный метод. Он заключается в прощупывании и подсчете пульсовых волн. Обычно принято определять пульс на лучевой артерии у основания большого пальца, для чего 2-, 3- и 4-й пальцы накладываются несколько выше лучезапястного сустава, артерия нащупывается и прижимается к кости. После высокой нагрузки более точно можно подсчитать частоту сердцебиений (которая равна частоте пульса), положив руку на область сердца. В состоянии покоя пульс можно считать в течение 10, 15, 30 или 60-секундных интервалов. После физической нагрузки пульс считают 10-секундными интервалами. При подсчете пульса необходимо придерживаться определенных требований.
Пульс необходимо измерять:
1. В одном и том же положении (лежа, сидя или стоя).
2. Лучше сразу после сна в положении лежа.
3. Желательно сидя до или после занятий.
Ход работы
Подсчитайте собственный пульс в разных физических состояниях: сидя, стоя, после 10 приседаний.
Форма отчетности
Сравните полученные результаты со среднестатистическими. Объясните, почему в разных физических состояниях происходит изменение величины пульса.
Оценка результатов
Частота пульса в возрасте 15-20 лет в норме у людей составляет 60-90 ударов в минуту. В положении лежа пульс в среднем на 10 уд/мин меньше, чем в положении стоя. У женщин пульс на 7-10 уд/мин чаще, чем у мужчин того же возраста. Частота пульса во время работы в пределах 100-130 уд/мин свидетельствует о небольшой интенсивности нагрузки. Частота 130-150 уд/мин характеризует нагрузку средней интенсивности. Частота 150-170 уд/мин – нагрузку выше средней интенсивности. Частота 170-200 уд/мин свойственна предельной нагрузке.
Контрольные вопросы:
1.Перечислите факторы, обеспечивающие движение крови по сосудам.
2.Объясните механизм регуляции сердечной деятельности.
Практическая работа № 15
Тема: Артериальное давление.
Цель: отработать методику измерения артериального давления.
Объект исследования: человек.
Материалы и оборудование: тонометр и фонендоскоп (для прослушивания тонов).
Вопросы для повторения:
1.Дать сравнительную характеристику строения артерий и вен.
Артериальным называют давление крови в артериальных сосудах организма. Это важнейший показатель состояния сердца и сосудов. Уровень артериального давления определяется рядом факторов, среди которых основными являются работа сердца и тонус мышц. Артериальное давление колеблется в зависимости от фаз сердечного цикла. В период систолы оно повышается (систолическое, или максимальное давление) в период диастолы – снижается (диастолическое или минимальное давление). Разность между величиной систолического и диастолического давления составляет пульсовое давление.
Ход работы
Манжетку тонометра оборачивают вокруг левого плеча испытуемого (предварительно обнажив левую руку). В области локтевой ямки устанавливают фонендоскоп. Левая рука испытуемого развернута и под ее локоть подставляется ладонь правой руки. Экспериментатор нагнетает воздух в манжетку до отметки 150-170 мм рт. ст. Затем медленно выпускает воздух из манжетки и прослушивает тоны (рис.). В момент первого звукового сигнала на шкале прибора появляется величина систолического давления (так как в этот момент только во время систолы левого желудочка кровь проталкивается через сдавленный участок артерии). Экспериментатор записывает величину давления. Постепенно звуковой сигнал будет ослабевать и наступит затишье. Кровь начинает протекать через пережатый участок бесшумно. В этот момент на шкале можно видеть величину диастолического давления. Экспериментатор фиксирует и эту величину. Для получения более точных результатов опыт следует повторить несколько раз.
 |
Форма отчетности
1. Сравните полученные данные в эксперименте со среднестатистическими табличными данными по артериальному давлению для вашего возраста. Сделайте вывод.
2. Рассчитайте значения: пульсового (ПД), среднего артериального (АДср) и собственного артериального давлений (АДсист и АДдиаст). Известно, что в норме у здорового человека пульсовое давление составляет примерно 45 мм. рт. ст.
Формула расчета давления
Пульсовое (ПД) 
Среднее артериальное (АДср) 
Артериальное (АД) 
|
Оценка результатов
Сравните расчетные данные, полученные в эксперименте, с данными, представленными в таблице.