Упражнение 1.
Спортсмен передвигается шагами и сохраняет дальнюю дистанцию, оружие в 6-й позиции, не реагирует оружием на действия партнера (тренера).
Упражнение 2.
Спортсмен маневрирует, совершает перемены соединений, батманы, короткие простые атаки. Партнер (тренер) сохраняет дальнюю дистанцию и не реагирует оружием на действия спортсмена.
Упражнение 3.
Спортсмен и партнер (тренер) произвольно маневрируют, совершают подготавливающие движения оружием, ложные атаки, ложные контратаки, защиты с ответом.
Выбор атак. Идеомоторная тренировка
Спортсмен совершает подготавливающую простую атаку или атаку с действием на оружие, а партнер (тренер) реагирует защитой. Затем спортсмен, оценивая намерение партнера (тренера), атакует - финт и перевод, батман и перевод.
Маскировка атак
Ситуация 1.
Спортсмен самостоятельно маневрирует вперед и назад, затем атакует после шага назад или шага вперед.
Ситуация 2.
Спортсмен самостоятельно совершает перемены позиций и соединений, ложные батманы и короткие атаки, затем атакует.
Ситуация 3.
Спортсмен совершает ложные зашиты или длинные отступления на атаки партнера (тренера). В следующей схватке его атакует.
Ситуация 4
Спортсмен атакует с выпадом в нижний сектор. В следующей схватке вновь совершает ложную атаку, затем непрерывно повторную атаку - батман и перевод.
Ситуация 5.
Спортсмен отступает от длинной атаки партнера (тренера). В следующей схватке совершает атаку на подготовку - батман и перевод.
Маскировка оборонительных действий
Ситуация 6.
Спортсмен использует верхнюю позицию, положение "оружие в линии", нижнюю позицию. Партнер (тренер) совершает серию атак, а спортсмен самостоятельно выбирает момент для применения защиты и ответа.
Ситуация 7.
Спортсмен совершает ложную прямую защиту с шагом назад. В следующей схватке применяет круговую защиту и ответ.
Ситуация 8.
Спортсмен совершает ложную защиту с шагом назад. В следующей схватке применяет контратаку с оппозицией.
Ситуация 9.
Спортсмен совершает ложную защиту с шагами назад. В следующей схватке атакует на подготовку - батман и укол прямо (или перевод).
Ситуация 10.
Спортсмен совершает ложную контратаку с шагами назад. В следующей схватке с шагом вперед применяет 7-ю высокую защиту и наносит ответ уколом сверху в спину.
Вызов контратак
Ситуация 11.
Спортсмен совершает быстрое длинное сближение с партнером (тренером), затем защиту с ответом.
Ситуация 12.
Спортсмен совершает ложную длинную атаку на отступающего партнера (тренера). В следующей схватке применяет простую атаку.
Ситуация 13.
Спортсмен совершает сближение и ложный батман. В следующей схватке атакует с батманом, парирует контратаку партнера (тренера) и наносит ответ с выпадом.
Самостоятельный выбор действий
в стандартных ситуациях
Модель 1.
Спортсмен чередует простые атаки уколом в различные сектора.
Модель 2.
Спортсмен чередует атаки с финтами и атаки с действием на оружие.
Модель 3.
Спортсмен чередует действительную атаку (наносит укол) и ложную атаку с контрзащитой и контрответом.
Модель 4.
Спортсмен чередует прямую защиту с ответом и круговую защиту с ответом.
Модель 5.
Спортсмен чередует ответ стоя на месте и ответ с выпадом.
Модель 6.
Спортсмен чередует ответ прямо и ответ переводом.
Модель 7.
Спортсмен чередует защиту с ответом и контратаку.
Модель 8.
Спортсмен чередует ответ первого намерения (нано-сит укол) и ответ второго намерения с контрзащитой и контрответом.
Модель 9.
Спортсмен чередует прямую контрзащиту от ответа и круговую контрзащиту с контрответом прямо (переводом, двойным переводом).
Модель 10.
Спортсмен чередует защиту с ответом и двухтемповую атаку на отступающего партнера (тренера).
Комбинации действий с вероятностными
тактическими решениями противника в схватке
Комбинация 1.
Спортсмен совершает подготавливающее сближение в 6-е соединение, парирует атаки на подготовку или атакует тремя переводами отступающего партнера (тренера). Тренер произвольно чередует прямые верхние защиты и атаку на подготовку переводом во внутренний сектор.
Комбинация 2.
Спортсмен контратакует с оппозицией длинные атаки, применяет 2-ю защиту против ремиза партнера (тренера), совершает атаку двойным переводом на его отступление.
Комбинация 3.
Спортсмен атакует с захватом, применяет круговую защиту против контратаки, совершает перевод на защищающегося партнера (тренера). Партнер (тренер) произвольно чередует контратаку переводом и защиту прямую.
Комбинация 4.
Спортсмен атакует - батман в 1-е соединение и перенос в верхний сектор. Партнер (тренер) произвольно чередует комбинацию верхних защит (4-я и 6-я) и прямую контратаку.
Моделирование вероятностной последовательности
действий в поединке
Модель 1.
Спортсмен последовательно выполняет защиту верхнюю и ответ, контратаку с оппозицией, комбинацию зашит: прямую и круговую зашиты и ответ, защиту круговую со сближением и ответ, атаку на подготовку.
Модель 2.
Спортсмен последовательно выполняет атаку с действием на оружие, атаку с серией переносов, сближение и защиту с ответом, атаку в три темпа, ложную атаку и контрответ.
Противодействие положению "оружие в линии"
Упражнение 1.
Спортсмен атакует - батман и укол переносом в бок.
Упражнение 2.
Спортсмен атакует - захват в 6-е и 7-е соединения и прямой укол в нижний сектор.
Упражнение 3.
Спортсмен атакует с действием на оружие, парирует контратаку круговой защитой и наносит ответ.
ФЕХТОВАНИЕ НА ШПАГАХ
ХАРАКТЕРИСТИКА СОВРЕМЕННОГО ФЕХТОВАНИЯ
НА ШПАГАХ
В технике и тактике фехтования на шпагах прежде всего реализованы положения правил соревнований, допускающие нанесение уколов в любую часть тела спортсмена за исключением затылка (туловище, руки, маску, ноги), регламентирующие возможности опережения противника при взаимных уколах на 1/25 долю секунды (0,04-0,05 сек). Кроме того, немаловажное значение имеют вес оружия (в пределах 700 граммов), значительные габариты гарды, присуждение одновременных уколов обоим фехтовальщикам. Данные особенности ведения боя четко выражены в составе действий нападения и защиты, тактических компонентах их подготовки и применения, требованиях к точностным характеристикам нанесения уколов, проявлениям зрительно-моторных реакций, управлению оружием.
Для боя на шпагах типичны дальняя дистанция между спортсменами, высокая бдительность к положениям и движениям оружия противника, постоянное внимание к обеспечению безопасности собственной вооруженной руки и впереди стоящей ноги (так как они находятся к противнику ближе, чем другие части тела), стремление к максимальной точности уколов. При этом вооруженная рука противника является главной мишенью, что определяет особую значимость быстроты и точности зрительной и тактильной реакций фехтовальщика, их специализированности в соответствии с условиями шпажного боя.
Используются все разновидности атак, завершаемые уколом в туловище, руку, маску, ногу, включая атаки с одним финтом, батманом (захватом) и их комбинации. Однако превалируют в бою простые атаки уколом в руку и атаки с действием на оружие уколом в руку и туловище, так как их применение сужает перспективы контратаки противника.
В обороне наиболее распространенные средства - контратаки, представляющие как бы первый барьер для атакующего, дополняемый в условиях продолжения схватки защитой и ответом. Близость к противнику вооруженной руки и бедра впереди стоящей ноги спортсмена в момент окончания нападения, а также "минимум" времени, необходимый для опережения, определили высокую результативность повторных атак, контратак и ремизов. Поэтому неотъемлемым компонентом техники движений оружием служат оппозиции, особенно в атаках и ответах.
По мере продвижения к противнику, как в атаке, так и при противодействии его атаке, расширяются возможности для нанесения уколов в отдельные части поражаемой поверхности. Так, если спортсмен отбил 4-й защитой нападение "стрелой", направленное в руку, но атакующий продвинулся уже достаточно глубоко, то укол придется в бедро впереди стоящей ноги или нижний сектор туловища, причем раньше ответного укола или одновременно с ним. Точно так же атака (ответ) переводом в туловище закончится уколом в руку, если противник неожиданно сблизится в ходе схватки или двинет вооруженную руку вперед.
Увеличение возможностей нанесения укола противнику по мере сокращения дистанции в схватке предопределяет высокую результативность повторных атак и ремизов, отступлений с направленной в руку противника шпагой. Вытянутая рука в схватке, при промахе в первоначальной попытке нанести укол или парировании ее противником, эффективный прием противодействия атакам (ответам), так как противник рискует наткнуться на наконечник клинка, приближая в процессе нападения свою руку или другую часть тела к острию выставленной вперед шпаги. Сама же вооруженная рука с вытянутой вперед шпагой не является беззащитной, так как прикрыта значительной по величине гардой. Именно поэтому атака уколом в руку обычно завершается повторной атакой уколом в туловище (маску) или ремизом в руку (ногу), а контратака в руку предшествует защите с ответом в туловище. В свою очередь после неудавшегося ответа в руку чаще всего следует повторная атака с действием на оружие и уколом в туловище с оппозицией, ремиз в руку.
Разнообразие средств обороны, среди которых контратаки, защиты и контрзащиты, усиленные разнонаправленными перемещениями (отступлением, сближением, уклонением), приводит к довольно частому возникновению ближнего боя. Причем схватки в ближнем бою скоротечны, изобилуют сериями повторных уколов, полуповоротами в разные стороны и уклонениями, а также отличаются некоторой силовой борьбой оружием в момент столкновения гардами или сильными частями клинков.
Самостоятельное значение в боях имеют уколы в руку с углом и захлестом, особенно в атаках и контратаках. Применяемые неожиданно, они лишают противника необходимой точности нападений.
Передвижения шпажиста имеют отдельные ярко выраженные особенности. В частности, в боевой стойке ноги слегка согнуты, расстояние между ними в пределах 1,5 стопы, а маневрирование по дорожке свободное с нередким скрещиванием ног. "Стрела" занимает значительное место, хотя и сохраняется ведущая роль атак с выпадом, шагом (скачком) вперед и выпадом.
В атаках, ответах, исходных положениях оружия ярко выражено стремление направить острие клинка возможно ближе к кисти противника, широко использовать движения гардой в целях защиты вооруженной руки.
В основах техники и тактики фехтования на шпагах много общего с фехтованием на рапирах. Прежде всего это структура движений оружием при нанесении уколов в туловище, пространственно-временные характеристики финтов, необходимость сохранения единой плоскости между плечом-локтем и кистью в конечном положении защит, техника прямых защит и контрзащит. Имеет место также ведущая роль круговых верхних защит.
Тактика боя на шпагах диктует необходимость чередования защит с отступлением и сближением. Однако прямые защиты применяются в значительно большем объеме, чем полукруговые и круговые, так как атаки и ответы чаще всего однотемповые и двухтемповые.
При подготовке атак (ответов) важную роль играют способности спортсмена представить направление движения собственного клинка с учетом предполагаемого пути и пространственно-временных параметров оборонительных действий противника оружием. Поэтому атакующему необходимо понимание тактической сущности боевых действий, что позволяет' избегать столкновений с защитой и оппозицией противника, оптимизировать выбор наиболее результативных средств для каждой ситуации, а также быстроту и амплитуду своих движений оружием, длину перемещений по фехтовальной дорожке и др.
Единоборство шпажистов происходит на фоне постоянного взаимодействия оружием, приводящего к возникновению многоактных схваток, чаще всего скоротечных, при значительных трудностях сохранения техники в условиях неожиданных удлинений дистанции поединка. Поэтому по мере совершенствования типовых действий значительное время следует уделять тренировке разнообразных комбинаций, как состоящих из преднамеренных действий, так и произвольно чередуемых тренером во время занятий.
Для достижения мастерства в фехтовании на шпагах необходимы уверенное управление оружием, оптимальное соотношение разновидностей атак и противодействий атакам (контратак и ответов, ремизов и контрответов). Кроме того, хорошая маневренность спортсменов, внезапность нападений, специализированность зрительной и тактильной реакций, обеспечивающие точность уколов и надежность противодействия неожиданным нападениям, создают предпосылки для достижения стабильных спортивных результатов.
СОДЕРЖАНИЕ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
Базовые действия
1. Простые атаки и атаки с одним финтом уколом в руку. Продвижение к противнику (тренеру) в выпаде.
2. Атаки с действием на оружие, чаще всего с батманом, уколом в руку (туловище). Спортсмен начинает схватки самостоятельно, а также атакует на подготовки.
3. Контратаки и ремизы уколом прямо и переводом в руку сверху с оппозицией. Спортсмен отступает или делает выпад ("стрелу").
4. Защиты (контрзащиты) прямые верхние (4-я и 6-я) и прямой ответ уколом в руку (туловище), прямой контрответ с оппозицией.
5. Круговые верхние защиты (чаще всего круговая 6-я защита) и прямой ответ.
6. Нижние защиты (8-я или 2-я) против атак. В ближнем бою 7-я защита (или 1-я).
7. Атака с завязыванием - двумя последовательно выполняемыми захватами в верхнее и нижнее соединения. Аналогично выполняются и ответы с выпадом в нижний сектор туловища или в ногу.
8. Атаки (контратаки) уколом в руку с углом (захлестом) - уколом кнаружи с углом влево, уколом внутрь с углом вверх и вправо, поднимая гарду вверх или влево.
9. Комбинации действий:
а) простая атака уколом в руку и ремиз в руку (ногу) со сближением;
б) контратака уколом в руку и ремиз (серия контратак и ремизов) с отступлением;
в) атака уколом в руку во внутренний сектор и повторная атака переводом в наружный сектор;
г) контратака уколом в руку сверху, верхняя защита с выбором и ответ уколом прямо;
д) круговая 6-я и прямая 4-я защиты и ответ уколом прямо.
Техника уколов прямо и переводом
в руку и туловище
При выполнении переводов, в стремлении спортсменов к свободным и минимальным по амплитудам движениям острия на укол, имеются различия в технике переводов с уколом в руку и уколом в наружный сектор туловища.
Уколы в руку переводом во внутренний и наружный сектора одинаковы по ритмическому рисунку, а движение острием и выпрямление вооруженной руки начинаются одновременно. В свою очередь в переводе в наружный сектор туловища в сравнении с переводом во внутренний сектор переводящее движение острием клинка в наружный сектор должно быть максимально быстрым, чтобы опередить полное выпрямление вооруженной руки и избежать расширения амплитуды движения клинком.
Особенности переводов во внутренний и наружный сектор туловища, выраженные в различных временных соотношениях между выпрямлением руки и движением клинка в переводе, легче осваиваются с дистанций, диктующих требуемую структуру перевода. Например, перевод внутрь из шестого соединения следует первоначально тренировать с несколько большей дистанции, чем ближняя. В этом случае спортсмен даже при максимально быстром выпрямлении вооруженной руки успеет полностью выполнить перевод. Однако, выполняя перевод в наружный сектор, целесообразно обведение гарды в начальной фазе выпрямления вооруженной руки, объективные условия для чего возникают на ближней дистанции, даже короче той, что требуется для нанесения укола. Подобное пространственное соотношение между спортсменом и тренером заставляет ускорять движение острия в переводе, ибо иначе нанесение укола в наружный сектор туловища становится затруднительным.
Оппозиции в уколах
Применение всех разновидностей атак и ответов усложнено опасностью получить опережающий укол, и прежде всего в кисть вооруженной руки и бедро впереди стоящей ноги. Поэтому выполнение нападений целесообразно сочетать со способами обезопасить вооруженную руку от контратаки (ремиза) противника, наиболее эффективны среди которых оппозиции.
Оппозиция создается небольшим движением гарды и сильной части клинка в сторону предполагаемой угрозы от острия шпаги противника. Выполняется она параллельно с выпрямлением вооруженной руки в уколе. Эффективность оппозиции именно в одновременности разнонаправленных движений оружием на укол и в сторону для его противопоставления возможному уколу противника.
Вместе с тем излишне ранняя оппозиция, выполненная в начальной фазе выпрямления руки на укол (встречается в ответах и контрответах), облегчит противнику нанесение ремиза за счет дополнительного тактильного сигнала. Точно так же запаздывание оппозиции, ее выполнение вслед за выпрямлением вооруженной руки не убережет спортсмена от укола противника.
Наиболее распространены оппозиции в ответах, что объясняется близостью спортсмена к противнику в момент взятия защиты, реальной опасностью получения повторого укола для обороняющихся, особенно в ногу.
Освоение оппозиций следует начинать при выполнении уколов в туловище из 6-го и 4-го соединений. Тем самым автоматизируются стандартные положения воору-женной руки в конечной фазе укола. Так, при оппозиции в 6-е соединение гарда несколько отклонена в наружную сторону и вверх, а оппозиция в 4-е соединение создается отклонением гарды во внутреннюю сторону и вниз.
Координация движений оружием при выполнении
нападений и возвратов в исходное положение
В атаках, ответах, контратаках, подготавливающих действиях оружием целесообразно раннее выведение острия клинка в проекцию вооруженной руки противника, так как направление наконечника шпаги вперед само по себе таит угрозу нанесения укола в случае его встречного движения.
Возвращение вооруженной руки в исходную позицию при закрытии назад после безрезультатной схватки должно завершать движение выпада, особенно в ситуациях с неудавшейся противнику защитой или при парировании им нападений в значительном отдалении. В этом случае вытянутая еще у спортсмена вооруженная рука и угрожающе направленное вперед острие шпаги являются дополнительным средством противодействия противнику при его неожиданном длинном сближении.
Сгибание вооруженной руки при завершении нападений, опережающее приход спортсмена в боевую стойку, имеет смысл лишь в качестве реакции на защитный отбив клинка противником на дистанции возможного ответа уколом в туловище, так как увеличивается риск запоздать с применением контрзащиты.
Уколы в руку с углом и захлестом
Их применение позволяет одновременно решать тактическую задачу нанесения укола и усложняет противнику достижение точности в атаке (контратаке) за счет неожиданного выведения вооруженной руки из проекции его клинка, движущегося на укол. Кроме того создание угла между кистью и шпагой, а также прогиб клинка в момент нанесения укола позволяют избежать столкновения с гардой противника и тем самым беспрепятственно нанести ему укол в руку.
Острие клинка в уколах с углом должно преодолевать возможно более короткий путь, идентичный используемому в уколах прямо и переводом в типовой технике. При создании угла гарда перемещается в любую сторону от кратчайшего пути к точке укола в пределах 20- 30 см. Выведение острия клинка на цель и создание угла должно проходить одновременно и непрерывно, иначе противник получит сигнал для адекватного реагирования.
Уколы с углом наиболее часты в атаках и контратаках уколом в руку. При этом для простых атак характерно создание угла движением гарды вниз и внутрь, а в контратаках - угла вверх или в наружную сторону. Необходимо лишь учитывать, что контратакующий (как и наносящий ответ) фехтовальщик находится обычно в боевой стойке и поэтому его вооруженная рука расположена выше, чем у атакующего спортсмена, облегчая тем самым обороняющемуся создание угла вверх.
В боях применяются и уколы с углом, направленным необязательно точно в вертикальной или горизонтальной плоскостях, в частности контратаки с одновременным углом вверх и в наружную сторону, атаки с углом во внутренюю сторону и вниз.
Вместо укола с углом нередко используется "захлест" за счет прогиба шпаги, создаваемого небольшим замахом оружия и резким движением кистью. В этом случае параллельно с выпрямлением вооруженной руки для нанесения укола возникает захлест клинка, в котором наконечник огибает гарду противника.