Основными защитами являются 4-я и 6-я верхние, 7-я и 8-я нижние. При этом спортсмены высшей квалификации иногда с успехом используют, например, 2-ю и 1-ю защиты вместо 8-й и 7-й, так как их функции одинаковы. Однако наибольшее число противодействий атакам и ответам. приходится на 4-ю защиту, которая технически вариативнее остальных. Особая значимость применения 4-й защиты объясняется еще и тем, что даже в случае неудачной попытки парировать нападение спортсмен, находящийся в положении 4-й защиты, в гораздо меньшей степени подвержен опасности получения укола, чем при выполнении других защит. В подобной ситуации вооруженная рука и оружие закрывают часть поражаемой поверхности обороняющегося и оставляют мало места для нанесения укола. Кроме того, само движение клинком в наружный сектор сложнее для атакующего (наносящего ответ) из-за необходимости избегать столкновения с вооруженной рукой противника.
В технике защит обязательно их варьирование по амплитуде в зависимости от пространственно-временных особенностей нападений противников. Так, парируя атаки при значительном расстоянии между спортсменами, вооруженную руку целесообразно слегка согнуть, а продвижение клинка нападающего на близкое расстояние к поражаемой поверхности вызывает необходимость значительного сгибания вооруженной руки и приближения оружия к туловищу защищающегося.
Однако параметры защитных движений варьируют в пределах 5 - 15 см. Исключение составляет лишь 4-я защита, при выполнении которой движение локтя вооруженной руки назад значительно. Причем по мере приближения гарды к туловищу амплитуда защиты расширяется, она опускается несколько вниз, клинок перемещается в вертикальном направлении.
|
|
Произвольное чередование разновидностей защит затрудняет противнику предугадывание оборонительных намерений. Конкретные защиты, главным образом простые, выполняемые как прямые, круговые, полукруговые, предназначены для парирования нападения противника в определенный сектор. В свою очередь обобщающие защиты, достаточно широкие по амплитуде, представляют собой комбинации полукруговой и круговой защит, применяемые с целью отбить нападение противника по ходу одного из движений клинком.
Наиболее распространены комбинации прямой и круговой верхних защит, прямой верхней и полукруговой нижней защит, круговой верхней и полукруговой нижней защит, круговой верхней и прямой верхней защит. При этом защиты чаще всего совмещаются с отступлением.
Контрзащиты обычно конкретные - прямые и верхние, так как применение круговых верхних контрзащит представляет значительные технические трудности, несмотря на их эффективность. Обобщающие контрзащиты встречаются в виде комбинаций прямой верхней и круговой верхней, прямой верхней и полукруговой нижней.
Единая плоскость в положении плеча-локтя-кисти
при выполнении защит
Выдвижение локтя кнаружи из единой плоскости с плечом и кистью приводит к расширению амплитуды защит и появлению движений в плечевом суставе при выполнении переводов, перенапряжению мышц вооруженной руки и снижению точности ответов и контрответов.
Контроль за положением предплечья, локтя и плеча вооруженной руки при совершенствовании защитных движений облегчается снижением быстроты выполнения упражнений, фиксированием положения защиты в отдельных схватках.
|
|
Амплитуда защит,
пространственный уровень контрзащит
Перемещения клинка в прямых защитах должны быть предельно лимитированы, так как после парирования нападений при отсутствии продвижения противника совсем не требуется выводить оружие атакующего (выполняющего ответ) за пределы туловища. Достаточно войти в соприкосновение сильной или средней частью своего оружия с клинком противника, чтобы получить "право" на ответный укол. Поэтому амплитуда бокового перемещения гарды и средней части клинка при парировании атак (например, из 6-й позиции в 4-ю защиту, из 4-й позиции в 6-ю защиту, из 8-й позиции в 7-ю защиту и т.д.) может колебаться в пределах 10-15 см.
По мере удлинения нападения противника, дальнейшего приближения острия его клинка к поражаемой поверхности вооруженная рука защищающегося сгибается несколько больше, а амплитуда защиты расширяется до 20-30 см. Перемещения оружия в круговых защитах также должны быть значительными. Причем данное положение относится к амплитуде кругового движения острием, а гарда лишь частично (в пределах не более 5 см) может его дублировать.
Контрзащита выполняется обычно в начальной фазе ухода с выпада вперед или назад, но иногда и стоя на выпаде. Положение же обороняющегося на выпаде характеризуется низким уровнем плеч и оружия в условиях относительной близости к противнику. Поэтому контрзащита несколько шире по амплитуде, чем защита, и в конечной фазе ближе к поражаемой поверхности обороняющегося (вооруженная рука берется на себя). Оружие становится вертикальнее, а уровень гарды несколько выше по отношению к туловищу, обеспечивая тем самым полноценное парирование ответного укола в верхнюю часть туловища, плечи и спину.
|
|
Защиты со сближением,
техника ближнего боя
Защита с неожиданным и быстрым сближением - эффективное средство обороны, так как сокращение дистанции в момент атаки само по себе ставит перед противником дополнительные проблемы; затрудняя проникновение клинком в избранный сектор поражаемой поверхности и нанесение укола. Кроме того, целесообразны контрзащиты, совмещаемые со сближением с целью избежать получения укола после неудавшейся атаки (ответа), переходящих нередко в ближний бой.
Для эффективного применения защит со сближением, овладения техникой ближнего боя нужно освоить нанесение ответов уколом прямо и переводом в условиях сближенной дистанции. Переводы выполняются в данной ситуации без выпрямления вооруженной руки, а иногда и при взятии ее на себя, а ответы прямо наносятся со значительным подниманием гарды вверх или выведением ее кнаружи. Сближения с целью избежать ответного укола противника сопровождаются нередко уклонением вниз, в сторону, полуповоротом к противнику, выведением гарды вверх или в сторону перед началом укола.
Объединение действий в комбинации
Ведение многоактных схваток осваивается первоначально в виде тактически обоснованных сочетаний из двух или трех непрерывно выполняемых действий, а затем их возникновение определяется для спортсменов неожиданным отступлением или сближением противника (тренера), парированием нападений.
Тренировочные схватки в подобных ситуациях, как правило, трехактные или четырехактные, например атака, контрзащита и контрответ; защита и ответ, контрзащита и контрответ; контратака и защита и ответ. Однако имеют смысл сочетания и из большего количества обусловленных нападений при защитах с выбором. Важно лишь, чтобы в составе используемых действий не было шаблона. Так, необходимо ответы (контрответы) прямо произвольно чередовать с ответами (контрответами) переводом, прямые защиты (контрзашиты) заменять круговыми и полукруговыми защитами (контрзащитами) и т. д.
После каждого укола, завершающего схватку, целесообразно требовать от спортсмена возвращения оружия в исходную позицию. Данная установка вынуждает сохранять обостренное внимание до конца упражнения, способствует тем самым успешному продолжению неудавшихся схваток в поединках и сохранению технических норм в движениях оружием.
Многоактные схватки предъявляют повышенные требования к точности уколов из-за трудностей нанесения уколов после защит (контрзащит), так как в ответах и контрответах необходимо преодолеть инерцию защитного движения оружием. Особые проблемы возникают также в атаке с финтами при неожиданном сближении противника. Учитывая возрастание технической сложности упражнений по мере увеличения количества непрерывных взаимодействий оружием спортсмена и тренера (партнера), использование многоактных схваток приблизит условия тренировки к обстановке соревнований.
Тренировка защит с ответом и контратак
в ситуациях выбора
между альтернативными действиями
Ситуация 6.
Спортсмен парирует верхними защитами (4-я и 6-я) атаки партнера (тренера), произвольно чередующего нападения уколом прямо, переводом, с батманом и уколом прямо (переводом).
Ситуация 7.
Спортсмен парирует атаки партнера (тренера) в верхние сектора и наносит ответы, парирует контрответы и наносит уколы прямо.
Ситуация 8.
Спортсмен парирует простые атаки противника (тренера) и наносит ответы. Не реагирует ответом на ложную атаку, парирует ремиз и наносит ответ.
Ситуация 9.
Спортсмен парирует с отступлением атаки партнера (тренера) и наносит ответы. Не реагирует на ложные сближения, серии финтов, батманы.
Ситуация 10.
Спортсмен парирует с отступлением длинные атаки партнера (тренера) и наносит ответы стоя на месте. Парирует короткие атаки и наносит ответы с выпадом.
Ситуация 11.
Спортсмен парирует простые атаки партнера (тренера) и наносит ответы. Контратакует уколом прямо атаки с длинным сближением (серией переносов).
Ситуация 12.
Спортсмен парирует с отступлением атаки партнера (тренера) и наносит прямые ответы. На короткую атаку реагирует отступлением и совершает атаку (двойным переводом, батманом и переводом).
Ситуация 13.
Спортсмен парирует с отступлением атаки партнера (тренера) и наносит ответы. Не реагирует на попытки избежать получения укола за счет сближения, приседания, поворота туловищем.
СОДЕРЖАНИЕ ТАКТИЧЕСКАЙ ПОДГОТОВКИ