Занятие 4. Экзамен и здоровье

Необходимые материалы: бланки с контурными изображениями человека, цветные карандаши, плакат с контурным изображением человека, маркер (фломастер), скотч.

Ход занятия

1. Вступление (цель — постановка проблемы занятия). Организуется работа в малых группах. Каждая группа получает контурный рисунок человека и задание: цветными карандашами отметить на рисунке «зоны экзаменационного риска» для здоровья (например, голова — «перегрузка»). На плакате составляется обобщенный вариант. Некоторым группам не сразу понятно задание, им могут помочь наводящие вопросы.

2. «Первая помощь» (цель — создание условий для осознания путей заботы о собственном здоровье в период экзаменов). Организуется обсуждение: как помочь заштрихованным частям организма во вре­мя экзамена (например, помочь глазам — это значит читать в хорошо освещенном помещении, не читать лежа, читать в очках, если они тебе прописаны, воздержаться от длительного просмотра те­левизора и работы на компьютере и т. д.). Результаты фиксируются на плакате. Готовый плакат должен получить название (в обсужде­нии). Он остается в кабинете класса.

3. Обобщение ведущего (цель — ассимиляция опыта). Ведущий кратко подводит итоги совместной работы.

Занятие 5. Как готовиться к экзамену?

Необходимые материалы: бумага для рисования, бланки с во­просами для обсуждения в группах, бланк с ответами, цветные ка­рандаши, ножницы, скотч.

Ход занятия

1. Вступление (цель — постановка проблемы занятия). Ведущий сообщает тему занятия, рассказывает о том, почему она важна. Можно в качестве иллюстрации привести несколько примеров из жизненного опыта, подтверждающих необходимость правильной подготовки к экзаменам.

2. Обсуждение (цель — актуализация знаний по проблеме). Орга­низуется работа в малых группах. Каждая группа получает бланк с вопросами:

□ За сколько времени до экзамена нужно начинать готовиться к нему?

□ В какое время дня лучше готовиться к экзамену?

□ В какой обстановке следует готовиться к экзамену? О Что может помочь в подготовке к экзамену?

□ За какое время до начала экзамена следует приходить в школу?

□ Каким по счету лучше отвечать?

Результаты обобщаются, ведущий рассказывает об универсаль­ных правилах подготовки к экзаменам (см. приложение 5). Они вывешиваются в кабинете.

3. «Значок» (цель — психологическое завершение занятий). Каж­дый составляет эмблему на тему «К экзаменам готов!» Эмблемы подписываются и наклеиваются на любой из плакатов, оформлен­ных в течение занятий. Ведущий подводит итоги встреч, подчер­кивая вклад каждого из ребят в достигнутый результат.

Как выжить в старшей школе (адаптационные классные часы для учащихся десятых классов)

Занятие 1. Знакомство

Необходимые материалы: бланки анкет.

Ход занятия

1. Вводное слово ведущего (цель — установление контакта с клас­сом, создание мотивации на работу). Обсуждается цель занятий. Ве­дущий рассказывает о режиме и правилах работы на классных часах.

2. Знакомство (цель—знакомство учащихся друг с другом). Мож­но использовать любую известную тренинговую процедуру знаком­ства. В качестве варианта предлагаем одну из модификаций при­ема «Интервью». Учащиеся разбиваются на малые группы по 4— 5 человек. Каждая группа получает задание: представить всех участников таким образом, чтобы в представлении звучал некий единый стиль, отличающий ее от представлений всех остальных групп. Время ограничивается (3—5 минут). По завершении работы каждая группа представляет всех своих участников.

Желательно организовать группы таким образом, чтобы в каж­дой оказались наименее знакомые друг с другом учащиеся (возмож­но провести жеребьевку).

3. «Привет всем тем, кто...» (цель — работа на сплочение группы). Выбирается водящий. Он произносит фразу: «Привет всем тем, кто...», и заканчивает ее каким-либо признаком, который может объединять нескольких ребят в классе (например:«... кто родился летом»). Те, к кому этот признак имеет отношение, встают и отвечают хором: «При­вет!» Выбирается следующий водящий и игра продолжается.

Для лучшей организации водящие сменяются по цепочке. Если называются только сугубо внешние признаки, ведущий классного часа может предложить вариант, касающийся личностных качеств, настроения и т. д.

4. Анкетирование (цель — выявление особенностей процесса адап­тации к старшей школе). Учащимся предлагаются бланки анкет (см. приложение 5). Работа выполняется индивидуально.

5. Обобщение (цель — ассимиляция опыта). Обсуждаются резуль­таты занятия.