ОБИЛЬНОЕ СМАЧИВАНИЕ ЛИЦА ДЛЯ ЕГО СПАСЕНИЯ

Процесс старения кожи связан скорее с потерей не смазки, а воды. Косметологи создали миф о том, что богатые жиром (и очень дорогие) кремы увлажняют клетки вашей кожи. В действительности простые утренние и вечерние смачивания теплой водой насыщают все слои вашей кожи влагой гораздо лучше, активизируя таким образом процесс регенерации.

Хорошее смачивание лица подобно принятию ванны всем телом. Влажное тепло от лица передает ощущение расслабления по всему организму, успокаивая нервную систему. Это займет менее трех минут.

Умываясь стоя прямо, вы не можете использовать природную силу тяжести, чтобы помочь току лимфы пройти в лицо и шею. Наклонившись над тазиком или раковиной, вы позволяете силе тя­жести вытянуть токсины и шлаки из глубинных слоев тканей лица. Мы признаем внутреннюю потребность в воде, но внешняя потребность также очень важна. Вода помогает отшелушиванию эпидермиса и укрепляет иммунную систему, обеспечивая детоксикацию. Послетого как ваше лицо увлажнено и согрето, очищающее средство и тоник будут более эффективными.

Процедура увлажнения

1. Наполните тазик или раковину горя­чей водой, приятной на ощупь.

2. Добавьте в воду от трех до шести капель эфирного масла, цветочной воды, гидрозоля или ароматического увлажняющего концентрата.

3. Н аклоните лицо над водой и оста­вайтесь в таком положении в течение всей процедуры (можете опереться лок­тями о края раковины, чтобы умень­шить напряжение).

4. Смочите полотенце душистой го­рячей водой и приложите его к лицу.

5. Начиная от срединной линии, прижимайте полотенце к коже и держи­те так несколько мгновений; ощутите связь с организмом.

6. Снова повторите нажатие-отпус­кание, слегка перемещая руки к внеш­ней стороне лица и следуя проводящи­ми путями к фронтальной плоскости.

7. Достигнув каждого из нервных центров, замрите и удерживайте их не­которое время. Снова смочите полотен­це и приложите его к срединной линии, переместив руки чуть ниже. Переме­щайте полотенце от лба к шее.

8. У шеи осторожно используйте противоположную руку для выполне­ния нажатия-отпускания от углубления к околоушной точке.

9. Дайте возможность теплу, воде и свежести проникнуть в слои вашей кожи.

10. По мере остывания полотенца снимайте его с лица и снова смачивай­те. Наклонившись, продолжайте нажа­тие-отпускание.

11. Повторите нажатие (передачу информации) и отпускание (для смачи­вания полотенца) по всему лицу и шее 8-10 раз.

12. Слегка просушите руки, оставив лицо и шею влажными для продолже­ния процедуры очищения.

ОЧИЩЕНИЕ ЛИЦА

Когда мы были детьми, мамы часто терли нам лицо во время мытья. Это оттирание убирало грязь, но при этом очень сильно воздействовало на кожу, произвольно растягивая ее и нарушая ткани, сжимая энергетические поля. То, что уместно в детстве, далеко не полезно в зрелом воз­расте. Оттирание (скобление) лица не способствует синхронизации физичес­кой и энергетической структур.

Использование метода нажатия-от­пускания для очищения кожи освежит свободные и активные потоки в прово­дящих путях Rejuv. Этот метод очище­ния кожи активно способствует детоксикации пор, заставляя кожу более эффективно функционировать.

Для нанесения очищающего средства:

1. Нанесите небольшое количество очищающего средства на ладонь, до­бавьте немного горячей воды и сме­шайте.

2. Распределите смесь по всей длине пальцев рук.

3. Наклонитесь над тазиком или ра­ковиной. Прижмите пальцы с очищаю­щим средством к лицу вдоль проводя­щих путей с большой осторожностью. Ощутите связь.

4. Начиная от срединной линии, прижимайте очищающее средство к коже, и каждый раз считайте до трех. Ощутите связь.

5. Продолжайте нажатие-отпуска­ние, постепенно перемещая руки слегка вверх и следуя проводящими путями к нервному центру.

6. После того как вы удерживали пальцы в течение некоторого времени на каждом из нервных центров, возвра­щайтесь к срединной линии.

7. Снова нанесите очищающее сред­ство на пальцы, если это необходимо, для выполнения процедуры нажатия-от­пускания ото лба к шее.

Для удаления очищающего средства:

8. Намочите в теплой воде полотенце, которое вы использовали для увлажне­ния.

9. Повторите те же действия, что и при увлажнении, осторожно вдавли­вая воду в кожу для снятия очищающе­го средства, а затем снова намочите по­лотенце.

10. Нажимайте и отпускайте до тех пор, пока не смоете с лица очищающее средство.

11. Для завершения процедуры про­полощите полотенце в холодной воде для выполнения последнего нажатия и отпускания.

Вариант завершения:

12. Оберните полотенце вокруг руки, чтобы получилось подобие варежки. Скользите, поглаживая кожу, вдоль проводящих путей к нервным центрам, обрабатывая сначала одну сторону, а затем другую.

СКОЛЬЖЕНИЕ-ПОГЛАЖИВАНИЕ

Эта процедура предусматривает нане­сение на лицо и шею косметических средств для обеспечения естественной подтяжки. Процедуры скольжения-по­глаживания для каждой зоны слегка различаются. Наносить косметическое средство следует осознанно, с макси­мальной концентрацией внимания в со­ответствии с концентрацией омолаживающего прикосновения. Полный контакт связывает энергетически все уровни и синхронизирует их потоки и функ­ции. Поглаживание-растирание улуч­шает костную структуру, тонизирует мышцы лица и синхронизирует обмен информацией между клетками.

Используя скольжение при нанесе­нии косметических средств, любите каждую зону своего лица. Можете вы­полнять движения отдельно или серия­ми, как описано далее. Очень скоро вы почувствуете обновление во всем орга­низме.

Так как формы лиц и рук сильно раз­личаются, инструкции по наложению косметических средств дадут вам толь­ко общую схему расположения точек и потоков. Следуйте схеме как можно точнее, но учитывайте контуры вашего лица и рук.

Скольжение-поглаживание являет­ся одним непрерывным движением пальцев или суставов от срединной ли­нии к нервным центрам. Нет ни стар­тов, ни остановок, ни снятия рук с лица, ни надавливаний, есть только один лег­кий и непрерывный поток, расширяющийся к фронтальной плоскости и под­нимающийся к нервному центру. Вы действуете с полной концентрацией внимания и сознательным намерением передать информацию без надавли­вания.

Кожа будет слегка сдвигаться над ко­стями, но с помощью концентрации внимания, а не надавливания, так что клеточная структура будет не растяги­ваться до искажения, а подтягиваться. Усиление и соединение энергетических потоков, практикуемые ежедневно, по­зволят восстановить эластичность мяг­ких тканей, упругость костей и естест­венную красоту кожи.

Косметические средства первоначаль­но наносятся посредством похлопывания пальцами. Затем для равномерного рас­пределения их по лицу используется скольжение-поглаживание.

ПОХЛОПЫВАНИЕ ПАЛЬЦАМИ

Этот метод объединяет нажатия-отпус­кания и скольжения-поглаживания. Не забудьте концентрироваться на переда­че информации между клетками от кос­тей пальцев к костям лица через мягкие ткани.

Похлопывание пальцами представ­ляет собой волнообразную последова­тельность движений с использованием пальцев по всей длине или только поду­шечек пальцев для выполнения нажа­тия-отпускания в рамках постоянного потока скольжения-поглаживания. Бе­зымянный, средний и указательный пальцы последовательно нажимают на один из проводящих путей, начиная от срединной линии. Затем, как единое це­лое, пальцы слегка приподнимаются над кожей, перемещаются в сторон) к фронтальной плоскости и возвраща­ются к следующему нажатию, и так до нервного центра.

Используйте похлопывание пальца­ми для нанесения косметических средств на лицо и шею перед выполнением скольжения-поглаживания каждой зоны.

1. Нанесите небольшое количество средства на подушечки или на всю длину пальцев в зависимости от размера обрабатываемой зоны и размера ваших рук.

2. Безымянный, средний и указа­тельный пальцы накладываются на ли­цо как единое целое, причем безымян­ный находится у срединной линии.

3. С крайней осторожностью каж­дый палец будет вдавливаться в глубь ткани в определенной последователь­ности: сначала безымянный палец, за­тем средний, а под конец указательный. Ощутите связь.

4. Как единое целое три пальца слег­ка поднимаются над кожей для незначительного перемещения к внешней стороне, следуя проводящим путям к нужному нервному центру.

5. Повторите процедуру: наложите пальцы на лицо, надавливайте-надавливайте-надавливайте, поднимите пальцы, переместите их.

6. Повторяйте до тех пор, пока безы­мянный палец не надавит на нервный центр.

7. Для работы со следующим прово­дящим путем вернитесь к срединной линии и повторите процедуру.

8. При необходимости снова нанеси­те косметическое средство на пальцы и продолжайте процедуру.

Продолжение следует…