Сексуальная индивидуальность

Любовь и сексуальность

Одни ученые полагают, что любовь – не врожденная тенденция, а реакция, возникающая в результате социализации, другие считают любовь одной из основополагающих человеческих эмоций. Попытка дать определение любви − трудная задача. То, что описал Шекспир в «Ромео и Джульетте», то, что заставило Эдуарда VIII отречься от английского престола, чтобы жениться на любимой женщине, − все это безусловно любовь. Американский писатель Р. Хейнлейн приводит следующее определение: «Любовь − это такое состояние, при котором счастье другого человека совершенно необходимо для вашего собственного счастья». Любви присущ альтруизм, бескорыстная забота о любимом человеке. При отсутствии заботы то, что выглядит как любовь, может оказаться лишь выражением желания. Например, юноша может сказать своей подружке «Я люблю тебя» просто для того, чтобы она согласилась переспать с ним. Стремление к власти, богатству, положению в обществе может заставить человека притворяться влюбленным для достижения своих целей. И половое влечение, и любовь могут быть страстными и всепоглощающими, а потому трудноразличимыми. В чистом нефальсифицированном половом влечении элементы заботы и уважения минимальны; они могут возникнуть позднее, не составляя основное ядро чувства. Желание познать другого человека определяется лишь в физическом или чувственном, но не в интелектуальном плане. Эта цель достигается легко. Хотя истинная любовь может сопровождаться страстной жаждой половой близости, преобладает уважение к любимому человеку и забота о его благополучии.

Американский исследователь Р. Стернберг (1986), разработал триангулярную теорию любви. Его модель включает в себя три основных элемента любви, которые можно уподобить трем сторонам треугольника, площадь которого соответствует размерам и стилю любви.

1. Интимность является эмоциональным элементом и подразумевает близость, взаимную поддержку и партнерство. В процессе развития отношений, по мере того как партнеры сближаются, интимность, как правило, постепенно возрастает. В стабильных и гармоничных отношениях интимность не всегда имеет внешнее выражение, однако проявляется в кризисных ситуациях, которые пара преодолевает вместе.

2. Страсть проявляется в виде желания соединиться с любимым, чем обусловлено половое возбуждение и стремление к сексуальным отношениям. На первом этапе отношений важность этого аспекта любви постоянно возрастает. Страсть похожа на наркотик, который манит людей и сулит им наслаждение. Если один из партнеров внезапно прерывает отношения, другой – испытывает сильную душевную боль от расставания. В длительных партнерских отношениях страсть стабилизируется, поскольку уже не может доставлять такое же наслаждение, как прежде. Поэтому она постепенно теряет свое значение как элемент мотивации отношений.

3. Преданность представляет собой конгнитивный аспект любви, как при кратковременных, так и при длительных отношениях. При первых встречах с потенциальным партнером любовные отношения не подразумевают преданности. Однако по мере сближения партнеров взаимная преданность приобретает большее значение. Подобно иным элементам любви, преданность со временем стабилизируется или снижается, если отношения оказываются неудачными.

Если человек видит в своем партнере желаемое отношение к себе, то можно прогнозировать, что отношения в паре складываются удачно. Если один партнер уверен в том, что другой любит его недостаточно сильно, между ними могут возникнуть размолвки и конфликты. Теория Стернберга также позволяет осознать почти неизбежную динамику любовных отношений. «Они встретились, полюбили друг друга и с тех пор жили счастливо» − так случается только в сказках. Парам, рассчитывающим на то, что их страстная любовь будет длиться вечно уготовано разочарование. Наши взаимоотношения с любимым человеком можно сравнить с домом, который надо благоустраивать и за которым надо следить, чтобы он с течением времени не разрушился.

К настоящему времени исследователи только начали суммировать данные о биохимических процессах головного мозга, связанных с чувством любви. С этой точки зрения любовь рассматривается как комплексный процесс импринтинга (запечатления), основанный на взаимодействии генетических факторов, гормональных влияний и прошлого опыта индивида. В результате возникает система бессознательных внутренних ориентиров, указывающих на привлекающие индивида особенности потенциального партнера, т. н. «карта любви». Выявлен ряд биохимических стимулов, запускающих влечение к потенциальному партнеру. Химическое вещество андростенол, присутствующее в поте мужчины, выделяет резкий мускусный запах, который привлекает женщин. В состав секрета влагалища входят вещества, именуемые копулинами, которые повышают в глазах мужчины сексуальную привлекательность женщины. На стадии увлечения (влюбленности) ститмулирующее воздействие на мозг оказывают фенилэтиламин (ФЭА), а также дофамин и норадреналин, которые активно вырабатываются в присутствии объекта любви, вызывая общее возбуждение, эмоциональный подъем и любовную эйфорию. М. Лейбовиц (1983) полагает, что необычайно сильная любовь также может быть связана с активным синтезом другого нейромедиатора – серотонина.

Любовное увлечение не может длиться бесконечно долго, в том числе по причинам биохимическим: выработка этих веществ замедляется, а их воздействие становится менее выраженным. Некоторые люди в погоне за ускользающим любовным опьянением спешат познакомиться с новым партнером всякий раз, когда прежнее увлечение теряет остроту (обычно это происходит через 2 - 4 года). Когда любовные отношения проходят фазу наибольшего подъема и вступают в период привязанности, пребывание наедине с любимым человеком стимулирует выработку в головном мозге эндорфинов − натуральных болеутоляющих веществ, благодаря которым возникает чувство безопасности, спокойствия и умиротворения. Во время объятий, прикосновений и физической близости выделяется гормон гипофиза − окситоцин, который называют «веществом объятий». С ним связаны острота оргазма и выраженность сексуального удовлетворения.

Является ли длительная привязанность одного человека к другому характерной и отличительной чертой всех человеческих существ? Какова связь между любовью и сексом? На эти важные вопросы сегодня трудно ответить однозначно. Многие представители животного мира устанавливают единственную брачную связь и имеют половые отношения только с одним партнером. У других эта связь устанавливается только на брачный период или на период размножения. Человеку свойственно заключать узы брака и привязываться к своему партнеру, хотя до конца не ясно, на всю жизнь или только на период «заигрывания». Влюбленность может рассматриваться как человеческий аналог привязанности в животном мире. Большинство влюбленных людей испытывает необычайный душевный подъем, а секс с любимым человеком приносит им несоизмеримо больше радости, чем половые контакты с незнакомым партнером. Но некоторым людям вообще не свойственно влюбляться. Есть и те, кто лучше проявляют себя в сексуальном плане при интимных контактах с партнерами, с которыми они не имеют устойчивых эмоциональных отношений либо при частой смене половых партнеров. Известный американский сексолог Хелен Каплан (1987) считает, «что здоровый, свободный от чувства вины человек, не зависит в своем сексуальном «функционировании» от того, влюблен он или нет. Человек способен вести активную и нормальную половую жизнь, получать эротическое наслаждение даже при отсутствии сильных романтических чувств, если только связь с другим человеком не деструктивна, а сексуальный объект не вызывает отвращения. Но только любовь делает секс бесконечно радостным, человечным, приносящим истинное удовольствие. Любовь — это единственный настоящий способ усиления эротических переживаний».

Для подавляющего большинства молодых людей именно любовь является важной предпосылкой и условием для установления сексуальных контактов. Вместе с тем, если не выдавать желаемое за действительное, следует признать, что в молодежной среде достаточно распространен секс без любви, когда на половые контакты смотрят как на источник чувственного удовольствия, приятное развлечение при полном отсутствии обязательств перед очередным партнером. Здесь вместо гуманизации фактически происходит «анимализация» сексуальных связей людей, обесценивание любви и низведение эмоционально насыщенных интимных отношений в паре до процесса совокупления двух особей. Японский автор Иошидо Кенко писал: «Каким бы выдающимся ни был человек, хоть даже в тысяче вещей, но если он пренебрегает любовью, дела его печальны, и он похож на драгоценную чашу без дна». Изредка можно столкнуться с «очищенной» от секса романтической любовью, любовью без физического наслаждения, которая признает сексуальность лишь в контексте необходимости продолжения рода. Но это − другая крайность. Для большинства молодых людей любовь представляет собой категорию высшего порядка, в которую, не теряя своей самостоятельности, обязательно включена сексуальность. Глубокая симпатия в прочных и долговременных партнерских отношениях является основой для сексуальных контактов, а настоящее счастье возникает только благодаря полному соединению любви и сексуальности, благодаря нежности, близости, доверию, радости от общения друг с другом.

В своей знаменитой работе «Женщина и социализм» Август Бебель писал: «То, что человек не пренебрегает ни одним членом своего тела и не отказывает естественной потребности в ее нормальном удовлетворении, является его заповедью к самому себе, которую он должен выполнять, если хочет развиваться нормальным и здоровым образом... Удовлетворение полового влечения является необходимостью для здорового развития и мужчины, и женщины... Однако,— человек не животное, и поэтому ему недостаточно для более полного удовлетворения своего бурного влечения одной только физической разрядки, ему нужна также духовная привлекательность и гармония с существом, с которым он вступает в связь. Если этого нет, то соединение полов осуществляется чисто механически, и тогда оно является безнравственным. Высокоразвитый человек стремится к тому, чтобы влечение друг к другу продолжалось и помимо осуществления полового акта... Но это не является исключительно индивидуальной проблемой, и последняя тесно связана с обществом. Если у человека, как у мужчины, так и у женщины, свободное проявление любви и сексуальности «делается невозможным из-за общественного устройства или предрассудков, то оно задерживается в развитии своей сущности».

Сексуальные фантазии

Сексуальные фантазии, воображаемые картины, грезы, представления сексуально-эротического характера, возникающие у человека в бодрствующем состоянии. Составляют существенную часть его сексуальной индивидуальности. Фантазии могут быть мимолетными и смутными либо весьма длительными и детализированными. Они волнуют, доставляют удовольствие, смущают и даже шокируют. Сексуальные фантазии часто непосредственно не связаны с поведением человека. Например, мужчины, воображающие сцены сексуального насилия, в своем большинстве никогда не пытаются осуществить их в реальности. По мнению известных американских сексологов У. Мастерса и В. Джонсон, считать, что фантазии отражают истинное желание человека участвовать в чем-либо или пережить какую-либо ситуацию, примерно равносильно утверждению, что если человек мечтает стать героем войны, он действительно готов немедленно пойти воевать. Однако в ряде случаев фантазии могут быть зеркальным отражением половых потребностей индивида. В целом фантазии на темы секса полезны. Специалисты Института Кинзи (США) пришли к заключению, что сексуальные фантазии – это безопасная репетиция полового поведения (что очень важно, например, для подростков), а также доступный способ испытать ситуации, в которых индивид никогда не будет. Как правило, фантазии такого рода являются автономным видом психической активности или элементом мастурбации.

Между типичными мужскими и женскими сексуальными фантазиями существуют различия. У мужчин они возникают раньше, чем у женщин, а переживания, связанные с фантазиями, носят более позитивный характер. Мужские сексуальные фантазии отличаются большей активностью, безличностью и наглядной образностью, а женские фантазии более пассивны и романтичны (см. табл. ниже).

Сюжеты сексуальных фантазий (по М. Ханту)

Примечание: Сумма процентов в столбиках превышает 100 %, поскольку у одного и того же человека могут быть разные по содержанию эротические фантазии.

По некоторым данным, женщины, фантазирующие о принуждении их к половым контактам с мужчиной, чаще проявляют интерес к различным формам интимной близости и стремятся получить более богатый сексуальный опыт. Сексуальные фантазии можно подразделить на четыре основные категории: экспериментальные фантазии на темы группового секса, обмена партнерами и половых контактов с лицами своего пола; интимные фантазии, которые содержат такие мотивы, как страстные поцелуи, орально-генитальные контакты, взаимная мастурбация, секс в непривычной обстановке и на природе; безличные фантазии на темы секса с незнакомыми людьми, возникающие спонтанно либо под влиянием просмотра порнографических материалов или наблюдения за половыми контактами других людей; садомазохистские фантазии, в которых чаще всего фигурируют избиение и изнасилование. Наиболее распространённой темой сексуальных фантазий является занятие сексом с прежним, нынешним или воображаемым партнёром, а также половые контакты в различных позициях и разной обстановке. Фантазии безличного и садомазохистского характера у лиц обоего пола встречаются значительно реже. Их продолжительность и яркость зависят от отношения к сексу: чем больше у субъекта выражено чувство вины и стыда в связи с греховностью плотской любви, тем реже и короче сексуальные фантазии. Другой причиной редких фантазий сексуально-эротического круга вплоть до их полного прекращения является снижение или отсутствие полового влечения. Некоторые люди способны испытывать оргазм при одних только фантазиях на сексуальные темы (обычно при сниженных порогах оргастического рефлекса). В целом сексуальные фантазии нельзя считать показателем длительного воздержания или неудовлетворенности. Обнаружено, что они чаще всего возникают как раз у тех людей, которые ведут активную и вполне удовлетворяющую их половую жизнь.

Способность использовать свое воображение для усиления полового возбуждения и повышения переживания удовольствия от секса во многом зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Фантазии на сексуальные темы являются одним из наиболее мощных стимулов полового возбуждения. Поэтому многие сексологи рекомендуют своим пациентам активнее использовать «внутренние эротические резервы», к которым, несомненно, относятся сексуальные фантазии. По данному вопросу существуют и иные точки зрения. Так считают, что регулярное возникновение «замещающих» реальный половой акт фантазий, в которых фигурируют иной партнер, является индикатором охлаждения эротических чувств к супругу или супруге. Некоторые специалисты убеждены в том, что фантазии подсказывают партнерам конкретные способы улучшения интимных отношений. Психоаналитики утверждают, что если реальность и фантазия гармонируют друг с другом, то это свидетельствует о психологическом единстве, «целостности личности». Когда фантазии слишком сильно отрываются от реальности, это указывает на потенциальные психологические проблемы.

В подавляющем большинстве фантазии относятся к нормальным проявлениям человеческой сексуальности. Но в отдельных случаях они носят болезненно-навязчивый характер, раз за разом возникают помимо воли человека и могут тормозить сексуальное возбуждение. Например, женщину с весьма консервативными взглядами на взаимоотношения полов во время интимных контактов с мужем постоянно преследуют, повергающие ее в ужас, фантазии о групповом сексе с несколькими мужчинами. Можно представить смятение мужчины, гордящегося своей мужественностью, когда его периодически посещает фантазия о сексе с другим мужчиной. В подобных случаях лучше всего обратиться за помощью к психотерапевту или сексологу.

Формы реализации полового влечения и основные варианты