Изменение гениталий при женском половом цикле

нообразию и однообразию (монотонные).

Ученые установили, что после введения полового члена во влагалище женщине требуется некоторое время, чтобы приспособиться и лучше ощутить его в себе, на что в идеале уходит около полминуты или около 10—20 фрикций. За это время влагалище женщины, если возбуждение растет, автоматически сокращается до объема введенного полового чле­на, плотно его охватывает, особенно в области входа во влагалище, об­разуя так называемую оргастическую манжетку. Именно от этого мышеч­ного кольца, расположенного на расстоянии 3—4 см от входа во влагали­ще, большинство женщин и получают основные импульсы, приводящие их к достижению оргазма. Однако существуют и другие, самые разнооб­разные участки влагалища, стимуляция которых во время фрикций то ос­танавливает ее возбуждение, то стремительно приближает к разрядке. В* поисках этих чувствительных точек часто и заключается смысл смены noзиций полового акта, ибо в других случаях подобная "сексуальная акро­батика" совершенствуется либо во имя престижа, либо от пресыщения.

Большинство женщин в начале фрикционного периода предпочитает медленные и неглубокие фрикции, позволяющие ей быстрее и эффек­тивнее приспособиться к размерам полового члена. Затем ритм и глуби-

ну фрикций женщина может регулировать сама, положив руку на поясни­цу или ягодицы партнера. Древние греки говорили: "Если в постель при­ходит стыд— из нее уходит страсть". Поэтому, если движения становятся нечувствительными или даже безразличными, то изменением положения уел партнеры пытаются найти новую высокочувствительную позицию или добавляют стимуляцию рукой мужчины или женщины других эрогенных зон, чаще в области клитора. В случае неуспеха и этих мероприятий мож­но вновь вернуться к любовным ласкам или перейти к петтингу. Правда, на это способны лишь мужчины-альтруисты, любящие женщину и жажду­щие сексуальной гармонии.

Исследованиями установлено, что длительность фрикционного пери­ода в среднем составляет 2-3 минуты, т.е. около 50-70 фрикционных дви­жений среднего ритма. В настоящее время это является общепринятой сексологической нормой. Американские исследователи считают, что при правильно проведенных прелюдиях, адекватно найденной позиции по­лового акта и грамотных действиях сексуальных партнеров вышеуказан­ного времени достаточно для достижения сексуальной разрядки у боль­шинства женщин, способных к оргазму.

Эякуляция {сии. семяизвержение) — выброс спермы мужчины при.половом акте и других формах половой активности, сопровождающийся чувством сексуальной разрядки — оргазмом. Эякуляция — это сложный рефлекторный акт, который состоит из двух последующих фаз. Первая

69

фаза — ощущение ее неотвратимости. В этот момент активно сокраща­ются семявыносящие пути, продвигая сперматозоиды вверх к семявыбрасывающим протокам, создавая чувство приближающегося выброса. Вторая фаза — сокращение семявыбрасывающих протоков, семенных пузырьков, предстательной железы и мощных мышц промежности, что и обеспечивает выброс спермы на далекое расстояние (нередко до 1 мет­ра). Обычно за одну эякуляцию выбрасывается от 2 до 5 мл спермы. При повторных актах объем спермы уменьшается, как уменьшается и коли­чество полноценных, готовых к оплодотворению сперматозоидов, усту­пающих место незрелым формам. К тому же при четвертой эякуляции в течение одних суток сперматозоидов почти не находят.

Оргазм — сильнейшая психо-физиологическая разрядка организма, наиболее сильная эмоция, переживаемая человеком. Электроэнцефа­лограмма, снятая в момент оргазма, трудно отличима от электроэнцефа­лограммы при малом эпилептическом припадке, также сопровождающем­ся некоторым сужением сознания и неконтролируемостью действий. После подобной сильнейшей разрядки организму требуется, естествен­но, какой-то период отдыха. Следует помнить и о том, что если восста­новление энергетического потенциала полностью не произошло, то, до­бившись совместными усилиями удовлетворительной эрекции и даже интроитуса, эрекция может исчезнуть в любой момент, что не является па­тологией, а свидетельствует лишь о недостаточном отдыхе.

Оргазм у мужчины в норме возникает в момент эякуляции, т.е. выбро­са спермы, каким бы способом это ни было достигнуто (поллюция, мас­турбация, петтинг, половой акт). У мужчин чувство оргазма можно разде­лить на две стадии: состояние предоргазма и сам оргазм. Предоргазм ощущается приближением чего-то неизбежного, неотвратимого, сопро­вождаясь ускорением фрикций. Сам мужской оргазм описать сложно, но именно он в силу своих незабываемых ощущений заставляет мужчину вновь и вновь, порой рискуя здоровьем и даже жизнью, искать половые контакты. Считают, что мужской оргазм является своеобразной приман­кой природы, заставляющей его вступать в половые контакты и тем са­мым размножаться. Исчезновение чувства оргазма у мужчины является уже сексуальной патологией, т.к. разрушает всю систему копулятивного цикла, делает половую близость малопривлекательной, а его асексуаль­ным.

Женский оргазм имеет свои особенности. Профессор А.М.Свядощ дает следующую классификацию женскому оргазму: По источнику возникновения:

1. Во время полового акта.

2. Вне полового акта (во время эротических сновидений, при мастур­бации, при петтинге, случайный).

По течению:

1. Кратковременный (пикообразный).

2. Затяжной (волнообразный).

3. Однократный.

4. Многократный. По интенсивности:

1. Слабый.

2. Сильный.

3. Умеренный.

У женщин существует также предоргастическая стадия, когда созна­ние затуманивается, наступает полная раскрепощенность в движениях и словесных выражениях, появляется чувство провала и парения в возду­хе...

Сексуальная возбудимость женщины после переживания оргазма не падает ниже "нулевой" отметки, как у мужчин, а уменьшается примерно на 1/3 и затем медленно, в течение 10-30 минут, плавно снижается. Од­нако, если в этот период начать вновь интенсивную эротическую стиму­ляцию, то многие женщины, всю жизнь считающие себя однооргастичны-ми, оказываются способными и на повторный оргазм. Некоторые женщи­ны не остаются удовлетворенными после одного оргазма, а для "насыще­ния" полового чувства им необходима серия оргазмов (2-3 и более).

Постлюдия (посткоитальный период). Под постлюдией понимают ласки по окончании полового акта как выражение благодарности и люб­ви к партнеру. Но как встречаются сексуальные пары, у которых практи­чески полностью отсутствует прелюдия, так же часто (если даже не чаще) встречаются и пары, которые полностью теряют интерес друг к другу пос­ле прекращения глубокого контакта половых органов (обычно после эяку­ляции у мужчины). Почему? Видимо, это напрямую зависит от уровня культуры каждого из партнеров, целей, ради которых они шли на эту близость, успешности ее реализации и т.п. Немаловажным является и то, что здесь в полной мере проявляются истинные чувства, которые испыты­вают партнеры друг к другу, их альтруизм. Среди множества целей, ради которых партнеры идут на близость, можно назвать, например, такие, как зачатие новой жизни, достижение собственного оргазма или сексу­альной разрядки партнера, проверка своих возможностей, собственной неотразимости, отработка "техники" полового акта и просто физзарядка для "здоровья", выполнение супружеского долга и получение вознаграж­дения, требование партнера, акт примирения после ссоры, желание до­ставить или получить удовлетворение от интимного общения с любимым человеком и т.д. Чем выше интеллект и культура человека, тем большее количество целей он преследует, вступая в близость, и тем ярче и выра-женнее его альтруистические устремления.

Отсутствие постлюдии приближает нас к животным, теряющим инте­рес друг к другу после случки.

Вместе с тем следует знать, что после эякуляции мужчина от нескольких десятков секунд до нескольких минут находится в состоянии полной физической и психической апатии (т.наз. абсолютная рефрактерная фаза копулятивного цикла), когда он мало реагирует на большинство внешних раздражителей (будь то слова или ласки партнерши). Не следует оби­ваться на его бездействие и бесчувственность. Такова природа мужчи-

ны. Но уже через несколько минут после эякуляции большинство мужчин способны к выражению чувств, охватывающих их в данный момент. Поче­му же большинство из них так мало обращает внимание на постлюдию? Да потому, что они в ней, по большому счету, не нуждаются. Наружные и внутренние органы его половой системы быстро приходят в прежнее спо­койное состояние, и это не зависит от ласк или слов благодарности парт­нерши. Единственное, в чем обычно нуждается мужчина после близости, — это получить психологическую оценку происходящего со стороны парт­нерши и непременно оценку высокую. Будут ли это слова или благодар­ные ласки — не столь важно. Главное, что он должен видеть не безраз­лично лежащую женщину с отсутствующим взглядом.

А женщина? Нужна ли ей постлюдия? Да, нужна и практически все­гда. Многих женщин удивляет и даже обижает внезапная перемена в поведении мужчины, страстно ласкавшего и жарко шептавшего слова любви до "того" и не желающего даже отвечать на поцелуи и шевелить руками "после". Такая реакция мужчины естественна, но, пожалуй, в пред­елах нескольких минут после акта. Последующие минуты прямо скажут об истинных его чувствах к женщине, которая хочет чувствовать себя любимой и желанной всегда, и его ласки есть прямое подтверждение этого. Но не менее, чем желание убедиться психологически в своей не­заменимости для любимого, ласки необходимы ей и для более полного освобождения половых органов от застоявшейся крови после предыду­щей половой стимуляции. Умиротворяющие, спокойные ласки способ­ствуют более быстрому оттоку крови, а тем более если разрядка так и не наступила. Легкие поглаживания тела действуют на психику успокаива­юще, усиливая расслабление и навевая сонливость. При этом, конечно, нужно избегать стимуляции главных эрогенных зон женщины, ибо это уже будет не постлюдия, а петтинг. Правда, некоторые женщины оказы­ваются непрочь, чтобы постлюдия перешла в петтинг, тем более, что у них (в отличие от мужчин) нет периода абсолютной невозбудимости и не исключена возможность достижения даже многократного оргазма при этих действиях (см.Мультиоргастичность).

ПОЗИЦИИ полового СНОШЕНИЯ — взаимное расположение тел партнеров при совершении полового акта. Удивительно, насколько этот вопрос оказался в центре внимания очень многих людей, и не только молодежного возраста. Возможно, в желании узнать максимальное раз­нообразие позиций в большей мере проявляется желание человека отойти от каких-то устоявшихся догм, стандартов, как подсознательная потреб­ность почувствовать себя личностью, индивидуальностью, отличающей­ся своим неповторимым подходом к интимному таинству.

Нередко, расспрашивая пациентов о позициях, в которых они осу­ществляют половой акт, можно услышать: "в нормальной". Но в принципе все позиции являются нормальными, и главное условие, чтобы они при­носили физическую радость и психологическое удовлетворение партне­рам. В Европе "нормальным" считается положение "мужчина сверху на лежащей на спине женщине", и признано оно таковым потому, что цер­ковь посчитала эту позицию единственно приемлемой для человека и даже освятила ее. В то же время для некоторых народов Африки и Азии

вышеназванная позиция считается попросту непристойной, а "нормаль­ной" считается позиция, ставшая знаменитой после нашумевиюго филь- f^a "Маленькая Вера".

Выбор той или иной позиции обусловлен множеством факторов. В одних случаях мотивом выбора является та роль, которую занимает в дан­ной паре мужчина (главенствующую, равную или подчиненную), в других — желание уйти от полового однообразия, г.тимулируя себя созерцанием обнаженного тела в новом ракурсе и т.д. Многие меняют позиции ради спортивного интереса, пробуя, разочаровываясь и постепенно находя из промоделированных те, которые приносят наибольший эмоциональ­ный эффект. Иногда она удовлетворяет лишь одного из партнеров, но в силу собственного эгоизма он и не иш,ет другие, более приемлемые для обоих. Следует заметить, что очень часто сексопатологи слышат жалобы женщин на не удовлетворяющие их позиции сближения с партнером, но предложить самой что-то более приемлемое для нее она не в состоянии. Во-первых, боясь обидеть мужчину, отнимая у него инициативу, а во-вторых, беспокоясь, чтобы ее инициатива не обернулась бы против нее в виде обвинения в разврате и т.п.

В этой связи сексопатологи рекомендуют именно мужчинам всячески стимулировать малейшее желание женщины внести какие-либо измене­ния в сложившийся стереотип отношений, в том числе и в вопросе выбора позиции сексуального сближения. Существует несколько сот (называют даже более тысячи!) положений тел партнеров при коитусе. Правда, по­зицией здесь считается даже угол сгибания ног или положение руки "на пояснице" и "рука — на ягодицах". Основных же положений при коитусе пять; стоя, сидя, лежа, на корточках и на коленях. Остальное —варианты.

Основные варианты позиций коитуса