Мы надеемся, что вы уже получили полноценное представление о том, как проводить конфронтацию, призванную установить границы, которые принесут в вашу жизнь благотворные изменения. Существует много причин, по которым необходимо развивать умение говорить с людьми честно и открыто. Такое умение помогает улучшить собственную жизнь. Но не только: другие люди получают от вас сведения, в которых они нуждаются, налаживаются ваши отношения с окружающими. Мы были свидетелями, как одинокие люди, пары, семьи, компании и даже целые церковные приходы преображались благодаря тому, что они сделали постоянную здоровую конфронтацию частью своих отношений.
В подавляющем большинстве случаев ключом к преображению стала способность говорить с любовью, но твердо придерживаться намеченного плана разговора. Люди, которые достигли успеха, проявляли сочувствие, но вместе с тем не отходили от проблемы, снова и снова к ней возвращаясь. Если вы обретете это умение, оно поможет вам осуществить долгожданные изменения в отношениях. Например, упорствующий человек поймет, как его поведение влияет на вашу жизнь, и внесет в него необходимые изменения. Отношения, которым был причинен, казалось бы, непоправимый вред, начнут восстанавливаться, и вы, наконец, почувствуете, что между вами устанавливается духовная связь, к которой вы так стремились.
По мере того как ваш опыт проведения различных видов конфронтации, о которых шла речь в этой книге, будет расти, вы сумеете проводить те разговоры, которых раньше очень боялись. Мы надеемся, что все проблемы, которые мешают вашим отношениям, постепенно разрешатся.
А затем вы увидите, что изменения начинаются и на более глубоком уровне. Конфронтация сделается неотъемлемой и нормальной частью вашей жизни. Для вас станет естественным решать проблемы в любящей, милосердной, но вместе с тем прямой и честной манере. Такое поведение распространится на любые ваши отношения — от светских и рабочих до семейных и дружеских. Конфронтации будут протекать гладко и вроде бы даже незаметно. Они перестанут вызывать душевное напряжение. И все проблемы в личных и общественных отношениях вы станете решать легче и быстрее.
Здоровая конфронтация приносит еще один — самый важный — плод. Это плод духовного роста. Мы перестаем бояться истины. Она становится нашим близким другом. И тогда Господь обращает наши конфронтации во благо нам: он использует их, чтобы сделать нас более зрелыми: «Но истинною любовью все возращали в Того, Который есть глава Христос» (Еф 4:15).
Надеемся, что и вам, наконец, доведется ощутить в своей душе этот плод — зрелый плод ваших усилий. Верим, что вы получите прекрасный дар, который Бог посылает всем, кто обращается к Нему, и кто честен в отношениях.
Да благословит вас Господь на этом пути!
Доктор Генри Клауд
Доктор Джон Таунсенд
Калифорния, 2003 год
• Страх отвержения;
• Страх неодобрения;
• Страх мести;
• Страх потери;
• Страх одиночества;
• Страх перед гневом другого человека;
• Страх перед просьбой к этому человеку взять на себя ответственность;
• Страх отчуждения от партнера;
• Страх конфликта;
• Страх показаться злым и нехорошим;
• Страх перед собственным непониманием, как надо проводить конфронтацию;
• Страх, что конфликт никогда не разрешится;
• Страх перед собственным несовершенством, который проявляется как ощущение: «Какое право я имею вступать в конфронтацию? Я тоже грешный, несовершенный человек»;
Заметки
[←1] Г. Клауд и Дж. Таунсенд. Не прячьтесь от любви. М: Триада, 2006. — Прим. ред.
«Убить гонца!»
Убить гонца! Так в древнем мире обходились с теми, кто приносил дурные вести. Вот и в наше время че- Отшштмтщёттшшшт поднять сеРьезную проблему. Самое удивитель-
[1]Подробнее узнать о границах и принципах их построения вы можете из других книг авторов: Г. Клауд и Дж. Таунсенд. Барьеры. СПб.: Мирт, 2007; Брак: где проходит граница. М.: Триада, 2006; Дети: границы, границы! М.: Триада, 2006; Свидания: нужны ли границы. М.: Триада, 2007. — Прим. ред.
[2]Паттерн (англ, pattern): в психологии — привычные, устойчивые схемы и способы мышления, поведения и реагирования, постоянно воспроизводящиеся и повторяющиеся. — Прим. ред.
[3]Интервенция — это особая, заранее подготовленная встреча с человеком, который не способен контролировать себя в какой-то жизненно важной области (например, употребление алкоголя или наркотиков) и не хочет признавать этого. Обычно для такого разговора собираются близкие люди, значимые для этого человека — члены семьи и другие родственники, друзья, сотрудники. Они прямо, но спокойно и с любовью сообщают, как поведение объекта интервенции отражается на нем самом и на окружающих, и побуждают его обратиться за помощью. — Прим. ред.
[4]Эмпатия — способность эмоционально отзываться на переживания других людей, ставить себя на их место. — Прим. ред.
[5]Г. Клауд и Дж. Таунсенд. Барьеры. СПб.: Мирт, 2006. — Прим. ред.
[6]Г. Клауд и Дж. Таунсенд. Дети: границы, границы!. М.: Триада, 2006.
[7]Компульсивность — психическая реакция на внутреннюю тревогу, когда человек чувствует себя вынужденным делать что-либо вопреки воле, разуму, эмоциям. — Прим. ред.
[8]Справочный телефон Содружества Анонимных Алкоголиков России + 7 (495) 185-4000, Сообщества Ал-Анон +7 (495) 126-0451. Координаты групп АА, Ал-Анон и реабилитационных программ и центров по России и некоторым странам ближнего зарубежья приведены в книге Е. Н. Проценко «Наркотики и наркомания. Надежда в беде». М.: Триада, 2007. — Прим. ред.
[9]Априори (от латинского «a» — от и «priori» — предшествующий) — знание, предшествующее опыту и независимое от него. — Прим. ред.
[10]Аффирмаций — утвердительные (положительные) суждения, которые помогают изменить образ мыслей и прояснить картину будущего, к которому мы стремимся. Здесь не имеется в виду многократное повторение аффирмаций, характерное для различных методик «самосовершенствования». — Прим. ред.
[11]Г. Клауд и Дж. Таунсенд. Фактор матери. М.: Триада, 2007. — Прим. ред.
[12]Г. Клауд и Дж. Таунсенд. Брак: где проходит граница? М.: Триада, 2007. — Прим. ред.
[13]Г. Клауд и Дж. Таунсенд. Свидания: нужны ли границы. М: Триада, 2007. — Прим. ред.
[14]Г. Клауд и Дж. Таунсенд. Как воспитать замечательного ребенка. М.:Триада, 2006. — Прим. ред.
[15]Оксюморон (греч. «остроумная глупость») — термин, пришедший из античной стилистики, который обозначает нарочитое сочетание противоречивых понятий. Например, «веселая трагедия» — Прим. ред.
[16]Проактивность — самостоятельность. Понятие гуманистической психологии, согласно которому человек сам выбирает свою реакцию на те или иные воздействия. Противоположное понятие — реактивность, когда выбор диктуют внешние обстоятельства. Проактивные люди сами несут ответственность за все, что с ними происходит, и действуют осознанно, в соответствии со своими жизненными принципами и глубинными ценностями, независимо от внешних условий и/или эмоций. — Прим. ред.
[17]Г. Клауд. Изменения, которые исцеляют. СПб.: Мирт, 2002. Г. Клауд и Дж. Таунсенд. Не прячьтесь от любви. М: Триада, 2006. — Прим. ред.