При общем недостатке квалифицированных психотерапевтов, специалистов, владеющих суггестивными методами воздействия, (включая сюда эриксоновский гипноз) среди них лишь 5-7%. Поскольку, оказание даже краткосрочной психотера-певтической помощи базируется обычно на многократном личном контакте врача (психолога) с клиентами не менее (10-12 раз), в условиях России требуется разра-ботка особых методик воздействия на их психику. При этом значительная часть времени, отведенного для личного общения будет заменена прослушиванием специ-ально созданных аудио-программ. Будучи зафиксированными на разных носителях, типа компакт-дисков, эти аудиопрограммы могут и должны быть дополнены консу-льтациями, проводимыми по телефону. Автором были созданы и успешно испытаны на практике следующие аудиопрограммы:
1. Снятие страха и боли перед операцией.
2. Блокирование боли.
3. Повышение иммунитета (противораковая).
4. Регулирование веса.
5. «Психологический зонтик» для наркомана.
6. Антиалкогольная аудиопрограмма.
7. Антикурительная аудиопрограмма.
8. Подготовка к родам.
9. Подготовка к экзаменам.
10. Релаксационная пауза (нормализация давления) и др.
В последнее время подготовлена аудиопрограмма универсального назначения, снимающая излишние стрессовые нагрузки и обучающая мышечной релаксации, а также самогипнозу (аутосуггестии). По случаю празднования “ Дня победы” в 2007 году органами социальной защиты Нижегородской области, при финансовой помощи Эллипс банка эта аудио-программа вместе с песнями военных лет, была распостранена среди инвалидов ВОВ Советского и Нижегородского районов города Нижнего Новгорода.
Особое значение мы придаем специальной аудиопрограмме способной вводить людей в трансовое состояние голосом основного суггестора с последующей передачей лечащему врачу раппорта, т.е. связи между сознанием суггестора и подсознанием клиента. Такая программа, использование которой возможно лишь при строгом контроле, способна значительно облегчать работу начинающих психотерапевтов, позволяя им пользоваться суггестивными методами с самого начала своей работы. Весьма перспективны комбинированные аудиопрограм-мы, при которых суггестор заканчивает первую часть своего выступления словами: «А теперь вы будете слышать и выполнять свои собственные слова с необходимыми вам самовнушениями».
Данные аудиопрограммы позволяют расширить диапазон индивидуальной работы с пациентами или лучше сказать, клиентами. К сожалению, из-за различных бюро-кратических рогаток при лицензировании аудиопрограмм, использование последних затруднено. Тем не менее, создание электронного банка наиболее эффективных суггестивных аудио-программ различных авторов, позволит в дальнейшем подби-рать для отдельных пациентов наиболее подходящие для них тексты внушений. При этом, например, будучи должным образом сохраненной, наша аудиопрограмма на «снятие боли» может и через 100 лет избавить от страданий человека, который пока еще не родился!
Полагаем, что поскольку транс является нормальным, присущим каждому чело-веку состоянием психики, прослушивание (при необходимости неоднократное) индивидуально подбираемых аудио-программ, практически в 100% случаях позво-лит желающим испытать характерный для трансового состояния целительный альфа-ритм. При этом электрические характеристики мозга определяются как 7-14 герц.
IX. Создание сети кабинетов и кабинок психологической разгрузки.
В «доперестроечное время» накоплен определенный опыт создания кабинетов психологической разгрузки функционирующих при многих крупных заводах. Об этом опыте не лишне было бы вспомнить и в наше весьма сложное время. Популяризация оздоровительных воздействий психологической саморегуляциии и практическое обучение населения методам мышечной релаксации могут быть достигнуты, при широкомасштабном использовании специально оборудованных кабинетов и простейших, звукоизолированных сборно-разборных кабинок. Они могут устанавливаться в различных организациях, а также в местах массового скоп-ления людей, например, на вокзалах, в холлах гостиниц, больниц, школ, клубов и других учреждениях и даже (в виде эксперимента) в поездах дальнего следования. В последнем случае, когда речь идет о прокате аудио-плееров, пассажирам была бы оказана дополнительная услуга – возможность прослушивания релаксационных программ. Методическое руководство и контроль за работой создаваемой сети кабинетов психологической разгрузки следовало бы поручить региональным цент-рам психологической помощи населению. Работа кабинетов может быть частично организована на платной основе, однако, учитывая ее значимость и возможность попутно проводить мониторинг некоторых показателей здоровья людей (например, уровня давления), государству не следовало бы скупиться на выделение средств. Полагаем, что в серьезной психотерапевтической помощи нуждается, как минимум, каждый десятый россиянин. Из них оплачивать услуги психотерапевтов может лишь 10% будущих пациентов. Оставлять без должной психотерапевтической помощи 9% населения, а это примерно 13 миллионов людей, совершенно недопустимо. Одновре-менно заметим, что каждый третий гипертоник не знает о том, что у него начала раз-виваться болезнь и посещение кабинетов психологической саморегуляции попутно обеспечит таких людей необходимой информацией. Работу кабинетов психологичес-кой разгрузки следовало бы увязать с использованием «телефона доверия», что в свою очередь позволит уменьшить устрашающие цифры попыток суицида. Пола-гаем, что большие кадровые потери, связанные с участившимися самоубийствами, должны быть сведены к минимуму, в том числе, засчет профилактики и своевремен-ного лечения депрессивных состояний. Организованный нами, при магазине Сеймо-вской птицефабрики в Нижнем Новгороде, кабинет психологической разгрузки, показал себя с положительной стороны. Покупатели имели возможность бесплатно взвеситься, смерить давление и прослушать короткую релаксационную аудиопро-грамму, способствующую в частности нормализации давления. Эта работа проводи-лась нами в течение полутора лет рекогностировочно с тем, чтобы выяснить отно-шение и потребность людей в психотерапевтической помощи, а также учесть эффек-тивность проводимых мероприятий. В результате мы выяснили ужасающе низкую осведомленность людей в вопросах психологической саморегуляции. Вместе с тем, у 70% гипертоников, посещавших занятия, отмечено снижение уровня давления на 10-30 пунктов. Проведя необходимые наблюдения, работу мы завершили. Продлить ее не имели возможности, поскольку у спонсора «Некоммерческого партнерства «Во имя благополучия нации» не оказалось средств для дальнейшей оплаты врача психо-терапевта, а организация платных психотерапевтических услуг оказалась затруднён-ной множественными бюрократическими препонами.
В рамках национального проекта такие препятствия, безусловно, могут быть устранены. Однако, поскольку, у наших людей все то, что делается бесплатно ассо-циируется с плохим качеством, психотерапевтические услуги должны, по-видимому, предоставляться за плату (пусть и символическую). При этом оплата квалифици-рованных психотерапевтов должна в полной мере компенсироваться из специальных фондов.