Приведем, также, многократно испытанную и весьма эффективную фразу-самовнушение знаменитого французского исследователя Эмиля Куэ: «Мне с каждым днем во всех отношениях становится все лучше и лучше », дополнив еесловами «Я справлюсь!». Это звучит как заклинание, но главное действует, и нет здесь никакой мистики. Просто в определенных условиях могучее подсознание воспринимает команду разума, и, в частности, применительно к потребностям данного человека интерпретирует слова-самовнушения «во всех отношениях».
Избавление от вызываемых вирусами бородавок с помощью повышающих иммунитет самовнушений, также похоже на колдовство и, тем не менее, является объяснимым и научно доказанным фактом. К сказанному добавим, что молитва глубоко верующего человека, несомненно, весьма важный исцеляющий фактор.
Исключительное значение имеет яркое представление – «визуализация» самовнушений.
Ритуал быстрого ввода в транс и последующего «проговаривания» необходимых самовнушений в полной мере отражен в форме упомянутой специальной «карточки самовнушения.
В качестве примера приводим текст карточки с самовнушением «на засыпание» (аналогично могут использоваться любые необходимые самовнушения типа «Давление нормализуется», «Болевые ощущения снижаются» и.т.д.).
Карточка самовнушения
Прочитайте 3 раза и запомните текст
Примите удобную позу.
Сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха
Смотрите на точку пристально
.
Считайте обратным счетом
10.9.8..7…6…5…4…3….2…..1
Закройте глаза!
Лицо спокойное
Расслабьте мышцы расслабьтесь
Повторяйте 7 раз самовнушение
Спокойствие
Я засыпаю на … минут (часов)
Проснувшись в заданное время
|
|
откройте глаза и потянитесь
Карточка представлена в натуральную величину с тем, чтобы ее ксерокопию при необходимости, можно было положить в бумажник
Пользуясь данной карточкой с соблюдением разработанных автором инструктивных указаний, некоторые люди уже при первой попытке смогут совершенно самостоятельно достигнуть состояния транса (даже при отсутствии инструктора – суггестора). Другим для этого потребуется предварительно несколько раз прослушать уже упомянутую универсальную аудиопрограмму. Третьим понадобится пройти краткосрочное групповое обучение или фиксацию взгляда на точке продлить поначалу до 1-3 минут, как это делали древнеегипетские жрецы.
Если же кто-либо вообще не верит в возможность быстро научиться засыпать на заданное время, в определенных пределах регулировать давление психологическими методами, или самостоятельно снижать уровень боли до приемлемого уровня, пусть в течение месяца позвонит автору по телефону 8 83159 412 92
Предложенная нами, основанная на принципах психокибернетики и трансовых самовнушениях (с использованием ускоренного ввода в транс) «технология человеческого счастья» представлена ниже в виде схемы: