Для обоснования эффективности методики совершенствования технико-тактических действий футболистов в возрасте 12-14 лет был проведен педагогический эксперимент на базе СШОР Юность Москвы-Торпедо с сентября по декабрь 2017 в три этапа:
Первый этап – с 02.09.2017 г. по 11.09.2017 г. На этом этапе изучалась литература, затрагивающая проблему исследования, уточнялась тема работы, предмет, объект исследования, определялась цель, задачи, выстраивалась гипотеза исследования. На основании изученного материала была разработана методика совершенствования технико-тактической подготовки футболистов в возрасте 12-14 лет. Для участия в эксперименте были отобраны спортсмены и проведена первичная диагностика уровня технической подготовленности.
Второй этап – с 12.09.2017 г. по 14.12.2017 г. В этот период проводились занятия по разработанной нами методике с футболистами в возрасте 12-14 лет.
Третий этап – с 15.12.2017 г. по 31.12.17 г. На данном этапе был проведено повторное тестирование, определялась динамика изменения уровня технической подготовленности, осуществлялась математико–статистическая обработка полученных данных, были сделаны основные выводы, подготовлен текст и оформлена работа.
Глава III. Опытно-экспериментальная работа по совершенствованию технико-тактических действий футболистов 12-14 лет
Содержание методики совершенствования технико-тактических действий футболистов 12-14 лет
Для повышения уровня технико-тактической подготовки была разработана методика технико-тактической подготовки футболистов в возрасте 12-14 лет на основе игрового метода.
Авторская методика включает в себя организационную модель применения игрового метода на занятиях, комплекс игр и игровых упражнений, диагностический комплекс для оценки уровня технико-тактической подготовки спортсменов.
Содержательный компонент включает в себя подвижные игры, игровые упражнения, игровые ситуации, игры на малых площадках и анализ игр и игровых ситуаций. Занятия были направлены на развитие навыков ведения и отбора мяча, на развитие комбинационного мышления, сыгранности, а также действия в защите и нападении, в том числе отработка ударов по воротам.
Операциональный компонент – это совокупность методов, форм, средств, педагогических условий, внутренних факторов, обеспечивающих достижение поставленных целей на всех этапах технико-тактической подготовки футболистов в возрасте 12-14 лет. Предлагаемые формы организации учебных действий – групповые и командные.
Результативный компонент оценивает сформированный уровень развития технико-тактической подготовки футболистов в возрасте 12-14 лет в соответствии с рекомендуемыми нормативами.
На рисунке 1 представлена модель авторской методики технико-тактической подготовки на основе игрового метода.
Рис. 1 Авторская модель технико-тактической подготовки футболистов в возрасте 12-14 лет на основе игрового метода
Особенностью методики технико-тактической подготовки футболистов в возрасте 12-14 лет было то, что ее основу составили игровые упражнения, во время выполнения которых используются специально организованные формы, ставятся специфические задания, целенаправленно и интенсивно содействующие повышению технико- тактического мастерства и физических способностей, отвечающих требованиям современной игры. Количество игроков, размеры поля, необходимый темп определяли сложность упражнений, которую можно было изменять, упрощая или усложняя правила выполнения одного или нескольких приведенных выше условий. Целевое задание упражнений было направлено на систематическое повторение изученных элементов техники игроками.
Упражнения и игры на малых площадках воспроизводили типичные условия игры на большом поле, таким образом, создавались возможности для развития игровых и творческих способностей футболистов.
Первичным элементом программного построения тренировочного процесса являлись модельные тренировочные задания. Если учитывать, что тренировочные задания являются исходным элементом микроструктуры тренировки, то можно утверждать, что качество и результативность тренировочного процесса во многом зависят от выбора и построения наиболее оптимальных тренировочных заданий, соответствующих нагрузке соревновательного упражнения, перспективной модели деятельности, учитывающих психофизиологические особенности спортсменов.
На игровые задания отводилось примерно 30% времени тренировки. Рассмотрим подробно игровые задания, включенные в методику.
Организация командных действий в атаке
1. Организация атакующих действий по всей ширине поля.
Условия выполнения:11 х 11, ½ поля. Количество касаний - не ограничено, ворота - лицевая линия поля. Задача: завести мяч за лицевую линию, используя всю ширину поля, при этом все игроки команды должны быть в зоне атаки.
2. Организация быстрых и скоростных атакующих действий. Условия выполнения:11 х 11, всё поле. Варианты выполнения: 1) количество касаний на своей половине - 2; на чужой - не ограничено; 2) количество передач для завершения атаки ограничено до 6; 3) количество касаний не ограничено. Время на атаку ворот противника ограничено до 10 - 15 сек.
3. Организация контратакующих действий. Условия выполнения:11 х 11, всё поле. Варианты выполнения: 1) количество передач на своей половине поля ограничено до трех или время для организации атаки на своей половине поля ограничено до 5 сек.
2) гол засчитывается за два, если игроки защищающейся команды не успе-ли вернуться на свою половину
4. Организация атакующих действий в заключительной стадии атаки. Условия выполнения:11 х 11, всё поле. Варианты выполнения: 1) гол забивается после передачи мяча верхом в штрафную площадь и с активной борьбой за верховой мяч. Задача команды - организовать искусственный «навал»; 2) гол забивает из штрафной площади только определенный игрок. Задача команды - вывести на голевую позицию своего; 3) количество касаний у команды атакующих не ограничено, у команды защищающихся - два. При потере мяча - активный отбор в зоне противника. Задача команды - создание максимального давления на ворота противника.
Организация командных действий в обороне
1. Организация глубины оборонительных действий после срыва атаки. Условия выполнения:11 х 11, всё поле. Варианты выполнения: после срыва атаки все игроки отходят на свою половину поля для создания численного превосходства и организации массированной обороны.
2. Организация активных оборонительных действий. Условия выполнения:11 х 11, всё поле. Варианты выполнения: после срыва атаки двое игроков мешают развитию атаки, остальные возвращаются на свою половину поля, чтобы перекрыть пути атакующих действий
3. Организация коллективного отбора мяча. Условия выполнения:11 х 11, всё поле. Варианты выполнения: после срыва атаки отбор разрешен в случае создания численного превосходства в зоне мяча с целью участия в отборе не менее двух игроков против одного игрока противника
4. Организация коллективного прессинга для отбора мяча. Условия выполнения:11 х 11, всё поле.
Варианты выполнения: игрокам обороняющейся команды в зоне - создать численное превосходство для группового прессинга
5. Организация быстрого коллективного отбора. Условия выполнения:11 х 11, всё поле. Варианты выполнения: по свистку произвести отбор мяча за определенное время (20, 15, 10 сек) или позволить сделать противнику минимальное количество передач.
Организация атакующих и защитных действий с использованием игрового пространства
1. Использование индивидуальных действий крайних нападающих и полузащитников. Условия выполнения:11 х 11, всё поле. Варианты выполнения: 1) зона для атаки ворот у каждой команды определена. В зоне противника возможен только отбор мяча, после чего развитие атаки перевести в свою зону. 2) гол забивается с передачи, сделанной только из своей зоны.
2. Организация быстрого перехода от защиты к нападению. Условия выполнения:11 х 11, всё поле. Варианты выполнения:
1) в центральной зоне игра не ведется, мяч через зону можно только перебить. Движение игроков через зону разрешено; 2) количество передач мяча, сделанных в центральной зоне, не более 2, после чего передача мяча выполняется в зону нападения
3. Организация атакующих действий команды по всей ширине поля. Условия выполнения:11 х 11, всё поле (½ поля). Варианты выполнения: 1) количество ворот – 4, гол засчитывается в случае нахождения всех игроков команды на половине поля противника; 2) то же, что вариант 1, только ворота - половина лицевой линии и мяч необходимо завести за нее; 3) гол засчитывается за 2, если команда провела атакующие действия через крайние ворота
4. Организация командной игры в определенных зонах. Условия выполнения:11 х 11, всё поле. Варианты выполнения: 1) подключение одного нейтрального игрока при атаке ворот противника; 2) подключение защитника, сделавшего передачу нападающим; 3) игра проводится только на указанном ограниченном поле. Нападающие и защитники команд играют только на своих половинах поля
Организация групповых действий в атаке
1. Организация атакующих действий на фланге. Условия и варианты выполнения: 1) задача одной команды (5 х 5; 6 х 6) - забить гол в малые ворота, задача другой - вывести в отрыв крайнего нападающего для последующей передачи мяча в штрафную площадь
2) то же, что вар. 1, только передача мяча в штрафную площадь направлена на двух центральных нападающих. Гол, забитый в большие ворота, засчитывается за три
2. Организация атакующих действий в середине поля. Условия и варианты выполнения: 1) задача команд (5 х 5; 6 х 6) - завести мяч в штрафную площадь против-ника. Игровое поле ограничено линиями штрафных площадей; 2) то же, что вар. 1, только гол, забитый в малые ворота, засчитывается за один, а в большие ворота - за три. Время на атаку ограничено до 10 сек.
Организация групповых атакующих действий на половине поля
1. Игровое упражнение N х N + 2. Условия и варианты выполнения: задача нападающих - использовать численное преимущество при завершении атаки, а также организовать последующий отбор мяча у противника. Задача защитников - выполнить отбор мяча у нападающих и организовать переход игры от обороны к развитию атаки
2. Игровое упражнение N х N + 2 с ограничениями по времени. Условия и варианты выполнения: время на атаку ворот ограничено до 10 сек. Количество касаний - 2. Задача защитников - вывести мяч за центральную: линию или удержать мяч не менее 5 сек Положение «вне игры» для нападающих действует
3. Игровое упражнение N х N без вратарей. Условия и варианты выполнения: задача нападающих - забить мяч в пустые ворота из штрафной площади, задача защитников - перекрыть возможные пут: атаки, а после отбора вывести мяч в центральный круг
4. Игровое упражнение N х N без ворот. Условия и варианты выполнения: количество касаний: у нападающих - не ограничено, у защитников – 1; задача нападающих - завести мяч за лицевую линию, задача защитников - не дать завести мяч за счет правильного выбора позиции.
5. Игровое упражнение N х N с дополнительными воротами. Условия и варианты выполнения: количество касаний у нападающих - не ограничено, количество касаний у защитников – 2; задача нападающих - забить гол в большие ворота головой, в малые ворота - ногой. Положение «вне игры» для нападающих действует; задача защитников - мяч выбить в зону центрального кругам
. Организация атакующих и защитных действий в штрафной площади
1. Упражнение на отработку взаимодействия игроков нападения и защиты без ограничения касаний. Условия выполнения:3 х 3, 4 x 4, 5 x 5, ½ поля. Варианты выполнения: 1) положение «вне игры» действует, гол, забитый из-за пределов штрафной площади, засчитывается за два; 2) гол засчитывается при выходе всех игроков за центральную линию; 3) гол забивается после игры в стенку
2. Упражнение на отработку взаимодействия игроков нападения и защиты с ограниченным количеством касаний. Условия выполнения:3 х 3, 4 x 4, 5 x 5, ½ поля. Варианты выполнения: 1) количество касаний - 2, гол забивается с одного касания; 2) количество касаний - 2, гол забивается только со своей половины поля; 3) количество касаний на своей половине поля - 2, на поле противника - не ограничено, гол забивается с лета с одного касания.
3. Упражнение на отработку взаимодействия ограниченного количества игроков в штрафной площади. Условия выполнения:2 х 2, штрафная площадь. Варианты выполнения: 1) количество касаний не ограничено, гол забивается после игры в стенку; 2) количество касаний не ограничено, игра двух центральных защитников против двух нападающих, положение «вне игры» действует
Игровая подготовка с различными целевыми задачами
1. Организация персональной опеки противника. Условия выполнения: 5 х 5, 6 х 6, ½ поля. Варианты выполнения: 1) количество касаний не ограничено, гол забивается с паса назад из штрафной площади, команды играют без вратарей; 2) гол забивается ударом из-за штрафной площади, вратарь играет только головой и ногами
2. Организация атакующих действий с использованием индивидуально сильных нападающих команды. Условия выполнения: 5 х 5, 6 х 6, ½ поля. Варианты выполнения: 1) гол разрешается забивать только «х» и «о», которые играют только в штрафной площади; 2) гол забивается из штрафной площади 1 х 1, в штрафную площадь может войти один свой игрок и один игрок противника; 3) гол забивает только заранее определенный игрок, задача команды - создание голевых ситуаций для бомбардира команды.
3. Организация атакующих действий в нестандартных ситуациях. Условия выполнения: 5 х 5, 6 х 6, ½ поля. Варианты выполнения: 1) количество касаний – 2, гол забивается с лета в одно касание в ворота с обеих сторон; 2) количество касаний – 2, гол забивается в двое ворот, развернутых наружу; 3) количество касаний – 2, гол, забитый в ворота, засчитывается за 1, гол, забитый с обратной стороны, за – 2
Игровая подготовка на половине поля с целевыми задачами
1. Отработка технико-тактических действий и совершенствование игры головой. Условия выполнения: 6 х 6, 7 х 7, ½ поля. Варианты выполнения: 1) ворота команд: две противоположные стороны поля, гол забивается только ударом головы, количество касаний мяча – 2; 2) гол забивается в ворота с одного касания произвольно, но с передачи, выполненной головой; 3) гол забивается в ворота только головой, передачи мяча выполняются верхом.
2. Отработка атакующих и защитных действий при численном преимуществе. Условия выполнения: 6 х 6, ½ поля. Варианты выполнения: 1) количество касаний - не ограничено, на каждой половине 4 нападающих и 2 защитника. Задача нападающих - за минимальное количество времени провести атаку ворот противника. 2) количество касаний – 2, время на атаку ворот ограничено до 5 сек, положение «вне игры» для нападающих действует
3. Отработка и совершенствование атакующих действий 2 x 1. Условия выполнения: 3 х 3, ½ поля. Варианты выполнения: 1) играют 2 нападающих и 1 защитник. Задача нападающих - обыграть защитника за минимальное количество времени, положение «вне игры» для нападающих действует; 2) то же, что вар. 1, только количество касаний у нападающих - 2, у защитника - не ограничено; 3) то же, что вар. 1, только количество передач у нападающих для атаки ворот не более трех, гол забивается с любой точки поля.
Игровая подготовка с различными ограничениями
1. Игра в футбол с ограниченным движением игроков. Условия выполнения: N х N, ½ поля. Варианты выполнения: 1) игроки в руках держат мячи, медболы; 2) два партнера держатся за руки 3) игроки держат руки за спиной; 4) движения по полю только шагом, передача мяча выполняется в ноги.
2. Игра в футбол с ограниченными по времени атакующими действиями. Условия выполнения: N х N, все поле (½ поля). Варианты выполнения: 1) время на атаку ворот ограничено до 10 - 15 сек; 2) игра на своей половине поля не разрешена, мяч необходимо как можно скорей перевести на половину поля противника; 3) игра с ограниченным количеством передач на атаку
3. Игра в футбол с ограниченным количеством касаний. Условия выполнения: N х N, все поле (½ поля). Варианты выполнения:
1) игра с количеством касаний мяча - 2, 3; 2) игра с ограниченным количеством касаний на половине противника, на своей - произвольно; 3) игра с ограниченным количеством касаний мяча на своей половине по-ля, на половине противника – произвольно; 4) гол забивается с одного касания.
4. Игра в футбол с использованием передач мяча по определенному направлению. Условия выполнения: N х N, все поле (½ поля). Варианты выполнения: 1) обратная передача запрещена; 2) передача мяча только вперед; 3) после передачи мяча открыться в зону направления передачи.
5. Игра в футбол с использованием передач мяча по определенному способу выполнения и по назначению. Условия выполнения: N х N, все поле (½ поля). Варианты выполнения: 1) передача мяча только слабой ногой; 2) передача мяча только внешней стороной стопы; 3) передача мяча только низом, верхом, в ноги и т. д.
Игровая подготовка с ограниченным количеством касаний
.1. Игра с ограниченным количеством касаний в нападении. Условия выполнения: 11 х 11, все поле. Варианты выполнения: 1) количество касаний - 2, гол забивается с одного касания; 2) количество касаний - 2, количество касаний в штрафной площади не ограничено; 3) количество касаний - 2, гол забивается из штрафной площади с одного касания; 4) количество касаний - не ограничено, количество касаний у нападающих команд - 2.
2. Игра с различным количеством касаний в зонах. Условия выполнения: 11 х 11, все поле. Варианты выполнения: 1) количество касаний у защитников - 2, у полузащитников - 3, у нападающих - не ограничено; 2) количество касаний в зоне А - 2, количество касаний в зоне Б - не ограничено; 3) количество касаний на своей половине поля – 2, на чужой половине поля - не ограничено; 4) количество касаний - 2, количество касаний у трех нападающих команды не ограничено.
3. Игра с ограниченным количеством касаний и передач на ведение игры. Условия выполнения: 11 х 11, все поле. Варианты выполнения: 1) количество передач мяча на атаку ограничено до 6; 2) время на развитие атаки не более 10 сек; 3) на своей половине поля разрешается сделать только 2 передачи, задача команды - как можно быстрее игру перевести в зону нападения; 4) количество касаний у двух команд различно (2 и не ограничено).
Игровые квадраты N х N на удержание мяча
1. Квадрат N x N с обусловленным заданием на передачу мяча. Условия и варианты выполнения: 1) обратная передача запрещена; 2) передача только левой или правой ногой; 3) передача мяча только низом или верхом; 4) передача мяча только внешней стороной стопы.
2. Квадрат 5 х 5; 6 х 6; 7 х 7 с целевыми заданиями. Условия и варианты выполнения: 1) размеры и форма игрового поля «квадрата» меняются; 2) после овладения мячом игру перевести в свою зону 3) завладеть тремя мячами по очереди на время; 4) на удержание мяча, контроль вести по секундомеру; 5) количество мячей – 2, задача - завладеть двумя мячами одновременно.
3. Квадрат N x N с различным количеством касаний мяча. Условия и варианты выполнения: 1) количество касаний мяча – 2, количество нейтральных - 2 с 1 касанием; 2) команда в одной зоне может сделать не более 6 касаний; 3) количество касаний мяча меняется: 1 касание - 2 мин., 2 касания - 4 мин., 3 касания - 6 мин; 4) количество касаний мяча в зоне 1 - 2, в зоне 2 – 3; 5) количество касаний мяча – 1, при отборе мяча - 2.
Игровые квадраты с целевыми заданиями
1. Квадрат N x N с задачами физической подготовки. Условия и варианты выполнения: 1) одна из двух команд квадрата играет постоянно, а две другие меняются через определенное время; 2) при потере мяча команда наказывается штрафом (приседания, отжимания и т.д.); 3) отбор мяча у команды противника выполняется за определенное время; 4) изменение количества игроков в квадрате (в сторону уменьшения 7 х 7... 1 х 1), по времени.
2. Квадрат N x N с задачами технической подготовки. Условия и варианты выполнения: 1) обязательное использование определенного технического элемента; 2) отбор мяча разрешен только путем перехвата передачи противника; 3) игра в квадрате N x N + 2 с различным количеством касаний мяча у ко-манд; 4) количество касаний – 1, при отборе мяча количество касаний - 2.
3. Квадрат N x N с задачами тактической подготовки. Условия и варианты выполнения: 1) персональную опеку одного игрока команды противника выполняют только два определенных игрока.
Задача - научить взаимозаменяемости при персональной опеке игроков противника; 2) персональная опека только 1-2 игроков команды противника. Задача - нейтрализация сильнейших игроков противника; 3) игра в квадрате с последующей атакой ворот противника по сигналу; 4) игра в квадрате с последующим выводом в отрыв одного игрока команды.
Игровые квадраты на двух полях
1. Квадрат N x N в двух игровых зонах. Условия и варианты выполнения: 1) задача команды, не владеющей мячом, - после отбора перевести игру в зону Б; 2) количество касаний мяча в зонах: А - 2 касания; Б - не ограничено.
2. Квадрат N x N с последующей атакой ворот противника. Условия и варианты выполнения: 1) задача команды, владеющей мячом, - по сигналу вывести в отрыв своего партнера для атаки ворот; 2) задача команды, владеющей мячом, - по сигналу провести атаку ворот противника, время на атаку ворот противника ограничено до 5 сек.
3. Квадрат N x N на двух игровых полях попеременно. Условия и варианты выполнения: 1) задача команд - по сигналу перевести игру на другую половину игрового – поля; 2) условия игры в квадратах отличаются: количеством касаний, размером игрового поля, целевыми задачами и т. д.
4. Квадрат N x N с ограничениями по времени и количеству передач. Условия и варианты выполнения: 1) квадрат N x N, но четверки / тройки играют только на своих половинах поля; 2) командам разрешено сделать на половине игрового поля не более шести передач, после чего игру необходимо перевести на другую половину поля; 3) владение мячом на одной половине поля не более 15 сек; 4) то же, что вар. 1, только на одной половине поля играют 6 х 6, а на другой 2x2. Задача - создать на поле искусственно разряженную обстановку ведения игры.
Игровые квадраты в различных сочетаниях
1. Два спаренных квадрата 3 х 1. Условия и варианты выполнения: количество касаний – 1, количество мячей – 1, мяч разрешается передавать из одного квадрата в другой.
2. Два отдельных квадрата с двумя общими отнимающими. Условия и варианты выполнения: количество касаний – 1, количество мячей – 1, мяч разрешается передавать из одного квадрата в другой
3. Два квадрата с общей игровой зоной. Условия и варианты выполнения: игровые зоны квадратов накладываются друг на друга. Задача игроков - следить за игрой обоих квадратов одновременно.
4. Два квадрата на одном игровом поле одновременно. Условия и варианты выполнения: игровое поле (40 х 40, 20 х 20) общее для квадратов. Задача - научить игрока ориентироваться в сложных игровых ситуациях, при большом скоплении игроков на ограниченной площади.
5. Квадрат с последующей атакой ворот противника. Условия выполнения: 2 х 2, 3 х 3, 4 х 4. Варианты выполнения: задача владеющих мячом в квадрате (1) - по свистку организовать атаку ворот в квадрате (2). Количество последовательных пасов без перехвата не менее пяти, после чего необходимо перевести мяч в квадрат (2) для последующей атаки ворот противника.
Организация групповых атакующих и защитных действий
1. Игра в футбол «4 + 4 + 4» + 2 вратаря. Условия и варианты выполнения: задача атакующей команды - забить гол. Задача защищающейся команды - сделать отбор и провести атаку ворот третьей команды. Отбор мяча в зоне 2 не разрешен. Количество касаний у защитников и у нападающих - не ограничено.
2. Игра в футбол «2 + 2 + 2» + 2 вратаря. Условия и варианты выполнения: задача одной команды - забить гол, при этом разрешено подключение одного игрока третьей команды. Задача подключаемого игрока - помочь атакующей команде забить гол и вернуться в свою зону защиты.
3. Игра в футбол 1 + 1 + 1+ 2 вратаря. Условия выполнения: задача одного игрока - забить гол в ворота противника. При взятии ворот или при потере мяча атаку противоположных ворот выполняет другой игрок. Варианты выполнения: кто забьет больше голов за 10 атакующих действий; за 5 минут игры; кто сделает больше отборов мяча и т. д.
Игровая подготовка на поле малых размеров
1. Игра в футбол 3 х 3, 4 х 4, 5 х 5. Варианты выполнения: 1) количество касаний – 2, гол забивается с одного касания; 2) количество касаний – 2, гол забивается с одного касания с лета; 3) количество касаний – 2, количество касаний в зоне вратаря – 1; 4) количество касаний не ограничено, задача команды - завести мяч за лицевую линию; 5) количество касаний не ограничено, гол засчитывается только при условии выхода всех игроков команды на половину поля противника; 6) количество касаний - 2, гол, забитый из зоны вратаря, не засчитывается.
2. Игра в футбол 5 x 5. Варианты выполнения: 1) количество касаний – 2, на каждой половине поля два защитника и три нападающих. Переход игроками центральной линии не разрешен. Вратарь вводит мяч в игру только через своего защитника; 2) то же, что вар. 1, только гол засчитывается после касания мяча тремя нападающими; 3) то же, что вар. 1, только вратари в командах отсутствуют, и гол забивается ударом головы.
3. Игра в футбол N x N + 2. Варианты выполнения: 1) «4 х 2» количество касаний у «4» - 1, количество касаний у «2» - не ограничено; 2) «5 х 3» количество касаний у «3» и «5» не ограничено, передачи мяча у «5» - только верхом, 3) то же, что вар. 1-2, только гол забивается из зоны вратаря, 4) то же, что вар. 1-2, только количество передач для атаки ворот у «4» и «5» не более пяти; 5) количество касаний не ограничено, «4» и «5» забивают голы из зоны вратаря, а «2» и «3» - с любой точки поля.
4. Игра в футбол 1x1 с различными ограничениями. Варианты выполнения: 1) количество касаний не ограничено, количество касаний у вратаря – 1, время игры - 3 мин; 2) три пары игроков, время игры одной пары - 2 мин. Победитель определяется суммой забитых голов; 3) время на атаку ворот противника - не более 5 сек; 4) гол забивается верхом и только со своей половины поля
5. Игра в футбол 1x1 с целевыми задачами.
Варианты выполнения: 1) игра на количество переходов игрока с мячом через центральную линию; 2) игра с двумя нейтральными на количество точных передач; 3) задача игрока, владеющего мячом, - завести его в зону вратаря; 4) количество касаний не ограничено, время на одну атаку ограничено до 5 сек.
6. Игра в футбол 2x2 с целевыми задачами. Варианты выполнения: 1) количество касаний не ограничено, игра на количество целевых передач через центральную линию; 2) количество касаний не ограничено, задача каждой команды - перевести игру на свою половину поля; 3) количество касаний – 2, количество нейтральных – 2, задача команды - сделать целевой пас нейтральному игроку; 4) количество касаний не ограничено, время на одну атаку ограничено до 5 сек.
Игровые «квадраты» в малочисленных составах
1. Квадрат 2 x 2. Варианты выполнения: 1) количество касаний - не ограничено, количество мячей – 1, время игры в первом квадрате 3 мин, после чего мяч передается во второй квадрат; 2) количество касаний - не ограничено, игра на количество адресованных передач через центральную линию; 3) количество касаний - не ограничено, у двух нейтральных – 1, смена двух играющих на двух нейтральных - через 4-5 мин; 4) передача мяча через поле от одного нейтрального другому возможно только через двух игроков одной команды последовательным пасом.
2. Квадрат 2x1. Варианты выполнения: 1) количество касаний - 2, количество мячей – 1; 2) количество касаний - не ограничено, количество мячей – 1, передача выполняется только верхом.
3. Квадрат 1x1. Варианты выполнения: 1) количество касаний - не ограничено, у нейтральных - 1; 2) количество касаний - не ограничено, смена играющих в квадрате - через 2-3 мин; 3) количество касаний - не ограничено, игра на количество передач через центральную линию; 4) количество касаний - не ограничено, игра на количество передач через центральную зону.
Игровые «квадраты» с различным количеством игроков
1. Квадрат 6x3. Варианты выполнения: 1) передача мяча выполняется верхом, количество касаний мяча о землю -1, количество касаний - 2; 2) количество касаний мяча у "6" - 1; количество касаний у "3" - не ограничено.
2. Квадрат 6x2. Варианты выполнения: 1) количество касаний мяча - 2, количество мячей – 2; 2) количество касаний мяча - 1, количество мячей - 1, передачи мяча выполняются только верхом.
3. Квадрат 5x3. Варианты выполнения: 1) количество касаний мяча - 2, количество мячей – 1, передачи выполняются произвольно; 2) количество касаний у "5" – 2, количество касаний у "3" - не ограничено.
4. Квадрат 5x2. Варианты выполнения: 1) количество касаний мяча - 2; количество мячей – 1, размеры и форма площадки меняются, каждая вторая передача выполняется в одно касание; 2) количество касаний мяча – 2, количество мячей – 2, передачи мяча выполняются произвольно, то же, что вар. 1, только каждая вторая передача выполняется в одно касание; 3) количество касаний мяча – 1, количество мячей – 1, передачи мяча выполняются только низом.
5. Квадрат 5x5, 4x4, 3x3. Варианты выполнения: 1) количество касаний — не ограничено, количество мячей -1; 2) игра на количество сделанных последовательных передач; 3) количество касаний мяча - не ограничено, количество мячей – 2, задача - овладеть двумя мячами; 4) "Квадрат" с различным количеством касаний по времени (5 мин. - 3 касания, 3 мин. - 2 касания, 2 мин. -1 касание).
6. Квадрат 4x2. Варианты выполнения: 1) количество касаний мяча – 2;
2) передачи мяча в квадрате только слабой ногой; 3) с постоянным движением игроков и сменой мест; 4) с обязательной остановкой мяча и последующей его передачей.
7. Квадрат 4x1. Варианты выполнения: 1) количество касаний мяча – 2, количество мячей – 2; 2) количество касаний мяча – 1, количество мячей - 2. Передачи мяча выполняются произвольно.
8. Квадрат 3x1. Варианты выполнения: 1) количество касаний мяча – 1, количество мячей – 1, передачи мяча выполняются только низом; 2) количество касаний мяча - 2, количество мячей – 2, передачи мяча выполняются произвольно; 3) количество касаний -1, две передачи мяча выполняются верхом, одна - низом.
Преимуществами экспериментальной методики являются следующие положения:
- обеспечивается интенсивное развитие всех составляющих подготовки и более точное определение заданий за счет выполнения упражнений в сложных, приближенных к игре, условиях;
- исключаются ошибки в развитии игрового мышления и обеспечивается необходимая игровая подготовка. Каждый футболист во время выполнения игровых действий старается предусмотреть дальнейшее развитие игры, в которой принимает участие, и повлиять на ее ход;
- учитывается еще один важный фактор подготовки футболиста - непосредственности и непредвиденности;
- используются индивидуальные способности (скоростные и игровые качества) каждого футболиста для решения игровых задач, т.е. способности футболиста находят больше возможностей для проявления и развития;
- благодаря точно определенным организационным формам футболисты быстро знакомятся с условиями игры, легче привыкают к изменениям правил, направленным на усовершенствование технико-тактических и двигательных способностей;
- необходимые коррективы вносятся непосредственно во время тренировок, а игровые условия дают возможность эффективно устранять индивидуальные недостатки.