Эта серия – внеплановая (хотели голодать вместе в октябре, а начали сейчас из-за гнусного гриппа).
Спал очень плохо: болело горло и очень сильный насморк донимал. Попробовал импортный "Фортранс"… Наша касторочка эффективнее и дешевле в десять раз.
---
Хорошо быть работоголиком! Все тебя уважают, денег много, ты не зависишь от любви, от детей, работа всегда найдется, никто ее не отберет.
Но я вижу людей, которые просто стоят на грани смерти, губы у них синие… Упадут замертво завтра, а все работают, работают, не могут оторваться. Настоящие наркоманы.
---
Ешьте только каши, пейте, по возможности, мало воды – и через десять дней вы станете гораздо здоровее, – гласит макробиотика. Учение старинное, а значит, истина там присутствует; может быть, начинается конкуренция за воду, паразиты вылезают из своих окопов, становятся доступными иммунитету. А каши, как сорбенты, собирают и выводят все шлаки, всех погибших на поле битвы. То есть, аналогия с сухим голоданием есть.
Как прошли вторые сутки?
Вирус очень сильный. На второй день горло болит; насморк донимает… Температура утром 37,5, а вечером 38.
Это был кризис. Тонус, конечно, низкий, но после очистительных процедур резко поднялся; после обтирания соленой водой вечером – тоже поднялся. Эти процедуры при недомоганиях надо делать незамедлительно.
---
Голодание для последней стадии рака и для всех лежачих больных не подходит, пишут в книгах... И это справедливо. Потому что, видимо, организм не справится с грязью, которая полезет при голоде, если уж сил ходить нет.
А ведь многие люди думают: вот когда заболею, тогда и начну голодать, способ хороший. Проверили многие – и я воспользуюсь. Но ведь чтобы вывести шлаки, нужна энергия! А когда ты уже лежишь, задыхаешься от перешлаковки, то и помрешь, даже голодая. Надо все-таки пораньше о здоровье думать, пока бегаешь.
Как прошли третьи сутки?
А веселее! Насморк резко снизился, горло почти прошло. Немного кашель был с утра. Температура утром 37, вечером 37,5. Начал подумывать о питье.
---
Разговор о бессмертии.
Л.: Знаешь, девяносто пять процентов жителей Земли верят в Бога, я недавно читал. Девяносто пять процентов! Умнейшие люди в него верят!
С.: Конечно! И мы начнем верить! К старости захочешь верить, что повстречаемся в другом мире и снова будем обсуждать, где заработать денег…
Л.: Говорят же, что самые лучшие супруги там опять встретятся. Так и должно быть. В сущности… монады какие-нибудь… летают себе!
С.: Я летать-то не против! И, возможно, буду летать. Но мне-то интересна земная жизнь! Мы ведь ее постигаем все время, интересуемся отношениями людей в земных условиях.
Л.: И одновременно ты повышаешь и душевные свои качества.
С.: Что такое душевные качества? Это отношения людей на Земле.
Л.: Но они связаны не только с телесными потребностями…
С.: Только! Они развиваются из-за денег, из-за секса, из-за детей. О чем мы будем разговаривать на небе? Мы сейчас разговариваем только о земных вещах. Что там за отношения душ, скажи мне? Стихи будем читать друг другу?
Л.: Это невозможно представить, как невозможно представить бесконечность.
С.: Можно, конечно, наблюдать земную жизнь, будучи душой, но не участвовать в ней… Как бабушка на лавочке живет жизнью соседей…
Я подозреваю, что есть только два пути спокойно расстаться с земной жизнью: или внушить себе, что она ужасна (так и поступают многие старики - начинают брюзжать), или не думать о смерти вообще, урабатываться до упаду, как делают все наши ровесники.
Как прошли четвертые сутки?
Температура утром 37, вечером 37,4.
Всё это говорит о вирусе, который не прицепился, а жил в организме… Потому что прицепившийся вирус при голоде проходит за двое-трое суток; температура-то точно проходит. Возможно, мой иммунитет решил искоренить этот вирус начисто.
Ноги по-прежнему ощущаю (зажимы), но спать давно не мешают. Остается пришлепывание при быстрой ходьбе и небольшое прихрамывание при ходьбе с грузом.
Главное стремление – грипп побороть.
А сегодня то и дело вспоминал – где и когда хорошо пил воду. Вспоминал брянские родники в городе, они были забраны в трубы, было очень удобно пить – в оврагах чистейшая родниковая вода. Изумительная! От нашего двора спустишься метров сто – и вот она, труба, возле тропинки, по которой в школу ходили. И из нее - всегда! всегда! - текла чистейшая вода. И зимой текла! Ну, зимой не пили, а вот летом – о-о-о! Там ладошки надо подставлять – так удобно, из ладошек.
Как прошли пятые сутки?
Потерял 7 кг, сегодняшний вес - 64. Но начну пить, и вес прибавится. За два последних дня вес снизился на 3,7 кг.
Перед сном выпил полтора литра воды – изумительно! Комнатная температура - горло берегу.
Тонус гораздо лучше, грипп пошел сдаваться.
Первые сутки выхода.
Ну, начал выход! На овощном отваре: там свекла (много черешков и листьев к ней), горох, тыква, морковь и семя укропа-пастернака. Вкусно, конечно, а как же!
---
Женоподобность мужчин – проблема. И вот в газете что пишут: "В различных моющих средствах и бытовой химии содержится вещество нонилфенол; попадая в кровь человека, а затем в мозг, оно-то и снижает уровень тестостерона, ослабляя мужские первичные и вторичные признаки".
И уже есть твердое мнение многих ученых – наши мужчины становятся все женственнее именно из-за этих домашних флакончиков и коробок.
Ну, мы всегда избегали химических радостей: например, стираем только хозяйственным мылом; посуду моем тоже мылом и пищевой содой, шампунем пользуемся редко. Моемся и вовсе без мыла, просто обтираемся ежедневно подсоленной водой. На потенцию не жалуемся.
Вторые сутки выхода.
Может, кому интересно, пишу поподробнее про еду.
11 часов 35 минут: 100 мл свекольно-морковного сока (соотношение 2: 1).
14.35: 180 мл свекольно-морковного сока (2: 1).
15.45: две поварешки борща горохового вчерашнего, там много овощей, плюс пять зубьев чеснока.
19.30: горох из Светиного супа (мало).
19.50: 300 мл тыквенного сока.
21.00: три маленьких помидора, один средний огурец, капуста, лук, пять зубьев чеснока, а также две поварешки горохового супа, сельдерей, репка (немного).
22.30: виноград (большая гроздь).
---
Мышеловки ставил и поймал мышку хитренькую! Собирал семена тмина, укропа, пастернака.
Привезли нам из соседней деревни мешки с овощами и мед; мы – постоянные покупатели, самим-то столько не вырастить! Надо работать – пока в погреб все овощи засунешь…
Третьи сутки выхода.
Ел от пуза, много, можно сказать, без ограничений. Досыта.
Утром выпил 200 мл свекольно-морковного сока (3: 1), а вечером, часов в шесть – 220 мл тыквенного. Хорошо! Вечерком умял кружечку черники с мёдом.
Дописал статью про мужиков на диване; почему они там лежат?
Поймал четыре мышки.
Нога совершенно свободна.
---
Светлана: "Многие люди пугаются, когда у них начинается улучшение здоровья, они пугаются своих кризов, кризисов. Вот, на голодании покалывает печень… Но мы-то знаем, что она чистится! Нет ведь мысли, что "посадили" печень голоданиями? И нисколько не беспокоимся.
А нога твоя беспокоит тебя, потому что результатов чистки не видно. На самом же деле, нога – такой же орган, подвержен тем же законам. Значит, организму надо, чтобы через ногу что-то выходило".
---
В сущности, самое большое достижение человека, когда он приказывает своей голове не думать - и она не думает. Вот это мы умеем.
---
Ем огурцы, здоровенные желтые огурцы, когда хочется пить. Их много на грядке… в них же структурированная, полезнейшая минеральная вода, натуральный свежайший сок. Зачем я их раньше выбрасывал?
Беру большой огурец, срезаю шкурку – и просто съедаю. Без всякой соли, естественно.
---
Увидел свою улыбающуюся физиономию в стекле автобуса, когда сидел на переднем сидении, – это было ошеломительно юное лицо; юное, потому что я улыбался. Когда перестал – увидел морщинки возле губ, ведь я худой сейчас, надо набрать три килограмма. Не могу передать, насколько моя моложавость показалась мне действительно важной.
Это и есть самое важное, в конечном счете – как выглядишь, как себя чувствуешь. Только здоровье переходит с нами в завтрашний день; остальное все забывается: и еда, и книги, и фильмы, и заработки, и покупки – всё…
---
Собой я доволен, только худощав. Однанаша приятельница даже сказала Светлане:
"Мой слишком толстый муж мне нравится больше, чем твой, слишком худой".
Л.: Сейчас взвесился – ну что я могу поделать? 65 килограммов всего!
С.: Так надо радоваться!
Л.: Ну… радоваться не радоваться, но и не огорчаться.
С.: Да радоваться! Во-первых, чудесный обмен веществ, во-вторых, мало гельминтов всяких, значит. Вся страна уже сделала вывод, что голодать для снижения веса бесполезно, потому что вес набирается еще больше и быстрее. Это стало аксиомой. А мы доказываем: извините, ребята, он у вас набирается сразу же, потому что вы не почистились от паразитов, а мы почистились. У нас вес держится, даже если едим от пуза. И это как раз наше завоевание, а ты огорчаешься. Кого бы ты удивил, если бы сразу растолстел!