Спасибо партии и правительству за длинные праздники; кто-то пил и ел, а кто-то не пил и не ел.
СВЕТЛАНА
Почему я начала?
Да вот привыкла жить с подпрыгиванием; волочить ноги уже не хочется. Столько энергии после таких голоданий! Я никогда не была такой радостной... Все лето и осень к нам приезжали гости…
Раньше гости были для меня бедствием, и я как могла, уклонялась от посещений. Даже правило с Леонидом придумали: никого не звать в гости! Знаете, из вежливости ведь часто говоришь: «Ну, приезжайте к нам…» А люди берут и приезжают.
Кроме того, наш быт не располагает к приему гостей: воду носим из колодца, из колонки ведром, выносим тоже ведром, вместо крана – рукомойник. Поэтому мыть посуду после гостей – неинтересно нисколько.
Так вот теперь я гостей не боюсь, с удовольствием мою посуду; а ведь посуду надо и с мылом помыть, и кипятком обдать, согласно мудрым мыслям ученых-паразитологов.
Ну, и работоспособность чудесная. Закончу одну книжку – на следующий день вторую начинаю. Много слышала, как ненавидят писатели свои рукописи, читаемые и переписываемые в десятый раз; ну, а про писательские депрессии и пьянство известно всем.
Да, это особая работа: очень большая концентрация мысли даёт особую усталость.
Вот подтверждения.
"Нервное истощение – это самое трудное в работе писателя.. Настоящая работа делается на большом нервном перенапряжении: первое следствие – бессонница; становишься вял, сер, безмерно раздражителен и чувствителен. Запускаешь всё, опускаешься физически. Забываешься горячечным сном под утро, спишь урывками весь день, неспособен отвлечься ни на что: мысль о каких-то обязательствах, делах - несносно изматывает, гонишь ее". Михаил Веллер, "Хочу быть дворником".
“Говорим с Генри о жизни писателя. Как замирает в нем жизнь, когда он принимается за работу; он не то чтобы в спячку впадает, а просто умирает как человек... Но за то, чтобы быть сильным во время творческого труда, Генри расплачивается последующей колоссальной расслабленностью.
Думаю, что это так, потому что я сама, встав из-за письменного стола, чувствую, что осталась без сил...
... И я увидела в писательстве все муки деторождения. Никакого веселья, только боль, пот, изнеможение. Это сочащаяся кровь. Это проклятье. Это подлинные муки. Никто не знает этого, только настоящий писатель". Анаис Нин, дневниковые записи о Генри Миллере.
Может, мы не настоящие писатели, но нет у нас после работы ни чрезмерной раздражительности, ни бессонницы, ни замирания жизни. Я могу провести день-другой в бездумном чтиве, это такое же пьянство, настоящий наркотик, способ забыться, но безвредный, а часто и полезный.
---
Слова выскакивают из меня, как из новенького компьютера. Хорошо, а то ведь даже стыдно было: говоришь с человеком – и вдруг забыла чью-то фамилию. Ладно, один раз простительно. А когда два-три раза подряд?.. Уже похоже на болезнь, которой болеют старики...
Вот написала это, и поняла, что теперь люди будут пристально следить за моей речью. И можно было бы испугаться; ведь вгоняется некая психологическая заноза, страх сбоя, заикания, забывания… Но я не боюсь.
---
А вот интересная деталь: никогда не болевшие конечности повели себя ожидаемо, в полном согласии с теорией Тамары Свищевой: заболела правая рука в плече и ниже. Сначала я думала, что это случайное растяжение, но прошло полмесяца – и стало понятно: это наши "друзья" решили себе здесь сделать стойбище. Интересно, разгонит ли их голод? Возможно, будет, как с ногой Леонида… не болеть, но чувствоваться.
Как готовилась?
Книги – моя пища при голодании. Специально поехала в город, в самый дорогой (и книгообильный) магазин, чтобы обеспечить себя на пять суток голода. Купила семь книг, с запасом, но торопливо, потому что встретилась с другом, надо было поговорить; к тому же очень нервничаю, когда меня ждут…
Друг после часового разговора о книгах, кино и музыке сказал мне, что завтра идет в онкологический диспансер, у него обнаружили что-то неприятное внутри. А я сказала, что завтра начинаю голодание.
Кроме того, купила два пузырька касторочки и новые зубные щетки: считаю, после голодания надо обновлять зубные щетки. И потщательнее мыть посуду, когда начнем питание.
Перед голоданием насухо, я читала, рекомендуется дней десять не есть соль; думаю, для того, чтобы меньше было в организме воды; логика есть. Но мы всегда едим так мало соли (сын раз в пять больше солит, для сравнения), что пренебрегли этим правилом.
---
В натертую сырую морковку добавляем приготовленную корейцами "спаржу", прокипяченную в целях гигиены. А дальше - подливаем оливкового масла, выжимаем лимон, добавляем чуть медку или фруктозы, перца, чеснока, молотых семян кинзы, укропа.
---
Книжный совет как следует напиться воды перед сухим голоданием мы игнорировали, потому что не поняли смысла. Наоборот: думаю, чем меньше воды в организме, тем эффект голода больше.