ВЫРАБОТКА ПРАКТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ
Описываемые практические приемы отличаются исключительной простотой, но являются весьма эффективными не только для первичного оживления биолокационных структур,
но и в качестве предрабочей разминки опытного психотерапевта-экстрасенса.
Приемы активизации энергодиагностических возможностей •можно подразделить на группы в зависимости от преимущественного воздействия на состояние определенных систем:
сосудисто-капиллярной сети кожи рук;
энергоизлучающих каналов рук;
рецепторно-дискриминационных образований.
Стимуляция кожного кровотока кистей рук производится посредством ряда простейших приемов, выполняемых в следующем порядке:
1) энергичное в три приема потирание ладоней друг о друга;
2) поочередное потирание кулака одной руки дадонью другой руки;
3) растирание кожи пальцев рук. Каждый палец одной руки поочередно вкладывают в кулак другой руки и совершают там неполные вращательно-поступательные движения до заметного разогревания кожи;
4) массирование кожи межпальцевых промежутков. Пальцы одной руки вкладывают до упора между пальцами другой руки. Производят толчковые и вращательные движения пальцев друг вохпе друга;
5) поколачивание кончиков пальцев. Полусогнутые пальцы кистей рук располагают друг против друга и кончиками одновременно ударяют один о другой. Взаимные поколачи-вания пальцев должны быть достаточно энергичными и оставлять впечатление ощутимых вибрационных воздействий в кистях рук.
Активизация деятельности энергоизлучающей системы рук предусматривает лишь выработку элементарных навыков поверхностного и глубокого биолокационного сканирования энергетических структур человека. В процессе самостоятельной оздоровительной практики каждый специалист вырабатывает свои собственные способы активации экстрасенсорных возможностей, которые лучше всего отвечают его индивидуальной энергетической организации.
|
Далее изложены способы стимулирования функции энергоизлучения, составляющие своего рода азбуку в подготовке энерготерапевта-психотерапевта.
1. Активизация деятельности энергопроводящих систем рук. Концы пальцев несколько выставленных вперед рук соединить вместе. Ярко представить, что по образовавшемуся кругу справа налево циркулирует импульс белой энергии. Вначале движение этого импульса представляется очень медленным, буквально «ползущим» (примерно один оборот за 10 секунд). После пяти оборотов движение импульса постепенно ускоряется до одного
оборота в три секунды, а затем и до оборота в секунду. Упражнение выполняют 5—7 минут.
2. Отработка способности ощущать биополевые связи между пальцами рук. Полусогнутые и слегка расставленные пальцы рук располагают друг против друга на расстоянии 5—10 сантиметров. Прослеживают ощущения в каждой паре противопоставленных пальцев. Затем делают-небольшие колебательные движения кистей относительно друг друга во всех трех плоскостях, медленно увеличивая расстояние между кистями рук. Когда руки полностью разведены, они на некоторое время задерживаются. В этом положении каждый палец правой руки делает по очереди сгибательные и разгибательные движения. При этом необходимо отмечать, какие ощущения и в каких пальцах возникают в левой руке. Затем роли рук меняются. Кроме отработки экстрасенсорной чувствительности, это упражнение выявляет исправность функционирования концевых точек акупунктуры пальцев рук. Тренировки следует считать успешными, если в их результате движения каждого из пальцев одной кисти легко ощущаются кожей другой кисти при максимальном разведении рук в стороны.
|
3. Создание элементарных энергетических мыслеформ. Руки слегка вытянуть перед собой и возможно ярче представить, что правую ладонь полностью заполняет мягкий, пушистый, теплый шар. Этот шар следует подержать, подбрасывая его на ладони, 2—3 минуты, а затем медленно переложить в левую ладонь и так же, двигая шар, прочувствовать его «материальность» и фактуру. Далее шар накрывают ладонью свободной руки. Слегка сжимая его между ладонями, ощутить его упругость, мягкость, теплоту.
Другим, более «жестким» вариантом этого упражнения является представление энергетического «ежика», удерживаемого между ладонями. Его также необходимо перемещать, переворачивать в ладонях, чтобы почувствовать действие «иголок». Хорошая реализация этого упражнения делает кожу ладоней горячей, красной и высокочувствительной к дистантным сигналам.
Такой же психофизиологический эффект вызывает и визуализация колеблющегося пламени в раскрытых ладонях. Упражнение выполняют 3—5 минут, реакция «оживления» биологически активных точек при этом проявляется в бессистемном множественном довольно чувствительном покалывании кожи кистей рук.
Важно, что собственно диагностическим процедурам должна предшествовать типологическая диагностика, позволяющая составить суждение о совместимости РФПБО каждого целителя и пациента, а следовательно, и об эффективности предстоящего
|
лечения. Приемов, на основе которых делается заключение о целесообразности лечения данного пациента, у каждого целителя немало, и за ними стоит огромный опыт энергоинформа-•ционного врачевания.
Считается, что, если энерготер.апевт-психотерапевт испытывает к больному безотчетную антипатию, — это не его пациент. В таком случае можно с уверенностью утверждать, что время и силы целителя будут потрачены зря. В старых лечебных руководствах мы находим подобный предыдущему признак несовместимости индивидуальностей целителя и пациента: если, находясь за спиной пациента, врач отметил неприятный запах его волос или тела, лечение будет безуспешным.
Прогностически благоприятным условием результативности предстоящего лечения является наличие у пациента хотя бы небольших признаков чувствительности к энергетическим воздействиям (ощущения тепла, покалывания, мягкого давления и т. п.). При умелом методическом подходе к больному в процессе энергокоррекции чувствительность его к РФПБО возрастает, что способствует необходимой эффективности лечения. Если РФПБО пациента вызывает у целителя ощущение прохлады, значит, в данном случае имеет место несовместимость типов их энергетических систем.
Опытные психотерапевты-экстрасенсы для исследования совместимости РФПБО применяют специальный тест. Пациента просят вытянуть руки перед собой ладонями вверх, пальцы находятся в свободном полусогнутом положении, слегка расставлены. Стоя напротив пациента, психотерапевт на расстоянии 20—30 сантиметров от кончиков «го пальцев своими пальцами совершает небольшие колебательные движения в вертикальной и горизонтальной плоскостях. При этом в пальцах и ладонях возникает ощущение движения мягкой энергетической волны, теплой или холодной. Ощущение прохлады свидетельствует о несовместимости РФПБО. Некоторые экстрасенсы рекомендуют принимать во внимание данные этого теста при выборе друзей и спутников жизни.
Но если эти критерии оказываются нечеткими и сомнения в совместимости РФПБО остаются, их необходимо разрешать путем непосредственного «информационного зондирования». Вопрос при этом ставится в категорической форме: «Должен ли я диагностировать и лечить данного человека?» В случае отрицательного ответа необходимо рекомендовать пациенту другого специалиста и обязательно объяснить, что это диктуется не трудностью его лечения, а индивидуальными особенностями самого психотерапевта.
В очень редких случаях при диагностике или лечении руки психотерапевта-энерготерапевта резко выталкиваются из толщи
энергетической оболочки пациента с разворотом ладоней в стороны. Такого рода феномен является следствием сознательного или непроизвольного противодействия со стороны пациента, и, следовательно, конструктивных взаимоотношений с таким человеком ожидать не следует.
В многовековой целительской практике сложилось множе' ство методов распознавания болезненных явлений. Одни из них получили широкое признание и практикуются большинством целителей, другие требуют особых экстрасенсорных данных или специальной подготовки и применяются лишь некоторыми операторами.
Любой из способов диагностики РФПБО основан на умении воспринять в особом состоянии сознания актуализируемый сферой подсознания сигнал и тем или иным образом ввести его в систему сознательного восприятия. Из числа наиболее распространенных способов необходимо назвать следующие:
1) сенсомануальный (от латинских слов senso — чувствую, manus — рука), основанный на локационных свойствах рук — их способности излучать определенные частоты электромагнитных колебаний и воспринимать рецепторами кожи часть этих излучений, отражаемых внешней средой;
2} использование маятника;
3) биолокационный (применение индикаторных рамок);
4) идеографический (автоматическое письмо);
5) визуализируемые ответы (письменные, образные). Известно немало и других способов диагностики РФПБО
индивидуализированного характера, основанных иногда на редчайших, свойственных только данному экстрасенсу возможностях внечувственного восприятия. Встречаются, например, психотерапевты-экстрасенсы, способные визуализировать болезненные очаги в теле диагностируемого человека как окрашенные в определенный цвет; другие целители испытывают неприятные ощущения в тех областях (органах) своего тела, которые больны у пациента, или же слышат особенный звук, когда касаются больного места у человека и т. д.
Эффективность диагностики в значительной степени зависит от условий, в которых она осуществляется, но определяется она такими профессиональными качествами психотерапевта, как способность концентрировать свое внимание на объекте Диагностики, умение мысленно отвести от диагностируемого органа сигналы-помехи, продуцируемые соседними органами или расположенными сверху и снизу тканями. Именно от этих технических приемов часто зависит точность тех сигналов, посредством которых определяются локализация и характер патологии.
Сенсомайуальный способ диагностики проводится с помощью рабочей (обычно правой) руки. В действиях, посредством которых определяются крупные энергетические образования •(граница оболочки, длина энергетического луча и пр.), как правило, принимает участие вся площадь ладони. Начало энергетического образования ощущается как заметное нарастание плотности среды, в которой движется рука, как возросшее сопротивление воздуха и т. п. Часто плотностным характеристикам сопутствуют другие ощущения: микропокалывания в кончиках пальцев или во всей ладони, чувство тепла или прохлады. Сенсолокация ограниченных участков тела, а также «информационное зондирование» определенных болезненных пунктов проводятся обычно тремя пальцами: указательным, средним и безымянным. Большой палец и мизинец при этом свободно пригибаются к ладони и в работе не участвуют. Вся рабочая рука по возможности находится в расслабленном состоянии, так как малейшее ее напряжение генерирует собственную добавочную пульсацию и, следовательно, порождает помехи в работе.
Многовековой практикой целительства установлено, что после диагностических процедур на пальцах рабочей руки оператора могут сохраняться фрагменты «сигналов заболеваний», вызывающие болевые ощущения (не болезнь, а ее сенсорные компоненты), подобные тем, которые беспокоили пациента. Для снятия этих сигналов с пальцев существует несколько приемов:
сигнал «сбрасывается» стряхивающим движением руки;
сигнал «стирается» ладонью другой руки;
пальцы сгибают в кулак, так чтобы они лежали на ладони, и скользящим (стирающим) движением вниз по ладони разгибают;
щелчкообразным движением концы всех четырех пальцев (мизинца, безымянного, среднего, указательного) поочередно проскальзывают по подушечке большого пальца;
рабочие пальцы обдают струей холодной воды;
при отсутствии воды (что крайне нежелательно) руку на мгновение прислоняют к стене или к любому другому крупному предмету.
Важнейшим элементом диагностики РФПБО является так называемое информационное зондирование. Это прием обследования, во время которого оператор формирует вопрос, относящийся к диагностике, и здесь же получает на него ответ по принципу «да»—«нет». При сенсомануальном способе диагностики положительный ответ обычно проявляется некоторым энергетическим «толчком» в кончиках пальцев рабочей руки, отрицательный — отсутствием такого сигнала, полным сенсорным «молчанием» в пальцах. При соответствующих условиях значение сигналов может иметь и противоположный смысл.
В тех случаях, когда для проявления подсознательно воспри-нимае'мых сигналов используют другие способы (маятник, рамку и т. д.), мысленная установка на определение положительного и отрицательного ответов также формулируется заранее, примерно так: движение маятника по часовой стрелке обозначает «да», против часовой стрелки — «нет». Применительно к индикаторной рамке формулировка несколько иная: отклонение рамки кнаружи значит «да», состояние неподвижности — «нет».
Разумеется, вопросы должны формулироваться так, чтобы ответить на них можно было совершенно определенно: «да» или «нет». Неясность, невыразительность ответа часто бывает следствием того, что сам вопрос сформулирован нечетко. В этом случае его следует скорректировать.
Диагностические возможности указанного способа весьма широки. С его помощью можно выяснить, обусловлено ли данное заболевание психологическими факторами или же имеет органическую природу. Он может помочь правильно определить локализацию и характер болезни еще на той стадии, когда другие методы диагностики не выявляют никаких признаков патологии.
При диагностике всегда следует мысленно отделять информационную зону обследуемого органа от массы посторонних сигналов, не имеющих отношения к интересующему целителя явлению. Для этого необходимо четко представлять анатомическую среду, в которой производятся энергоинформационные действия. Целители, имеющие медицинское образование, справляются с этой задачей без труда, визуализация обследуемых внутренних органов осуществляется ими непроизвольно: медик легко «видит» больное место «изнутри». Этого нетрудно добиться, несколько раз внимательно просмотрев учебник анатомии. Да и сама форма визуализации может быть весьма условной: важна не анатомическая точность представляемого органа, а суть мысленной установки, выраженной в виде зрительного образа.
Сенсомануальный способ диагностики позволяет не только определить характер заболевания, но и выявить причинно-следственную связь патологии, то есть установить зависимость данного заболевания от функциональных нарушений в другом органе. В энергодиагностике с этой целью используется следующий прием: одну руку (экранирующую) кладут на область больного органа, другой (рабочей) рукой производят последовательную сенсолокацию остальных органов, нарушенная Функция которых могла послужить первичной причиной основного недуга. В том случае, если энергетическая связь РФПБО обследуемого органа замыкается, в пальцах рабочей руки ощущается достаточно четкая пульсация.
Выявленные таким образом патогенные источники также подлежат энергоинформационной коррекции; в противном случае основное заболевание может иметь рецидив.
Маятник как средство энергоинформационной диагностики нашел достаточно широкое применение у современных психотерапевтов-экстрасенсов. Этот весьма чувствительный индикатор влияний РФПБО был хорошо известен еще мистикам Древнего Египта. В наше время он охотно используется и некоторыми кругами практикующих психоаналитиков Америки и Европы в качестве средства, позволяющего осуществлять общение с подсознанием.
Делается маятник очень легко: берут обручальное кольцо, крупную бусинку или другой подходящий предмет и подвешивают на нити длиной 20—30 сантиметров. Конец нити удерживают большим и указательным пальцами правой руки, локоть ставят на стол или другую подходящую опору. Рука при этом не должна быть напряженной.
Вопросы формулируются таким образом, чтобы ответы на них могли быть даны в двоичном коде «да» — «нет». Характер ответов регламентируется принятой мысленной установкой или выявляется реакцией маятника на конкретно формулируемое условие: «Пусть будет обозначен ответ «да». Последующая реакция маятника (или ее отсутствие) в дальнейшем принимается за положительный ответ. Сама система вопросов, составляющих суть сложной диагностической процедуры, также строится таким образом, чтобы каждый альтернативный шаг сужал поле информационного поиска и как можно ближе подводил к формулировке сущности патологического процесса.
Маятник можно использовать непосредственно в целях выявления структурных особенностей РФПБО, а также его очаговых изменений, сопутствующих определенным заболеваниям. Для этого маятник осторожно и медленно придвигают к энергетической оболочке. Ее граница обозначается обычно раскачиванием маятника. Ориентируясь на этот принцип и определяя толщину энергетической оболочки по заданным вертикальным и горизонтальным координатам, можно достаточно детально вычертить топологию РФПБО диагностируемого человека.
Диагностика РФПБО с помощью индикаторной рамки — частный случай использования биолокационного эффекта в медицинской практике. Этот метод позаимствован из многовековой практики лозоходства — народного способа поиска руд, вод, а также различных аномальных образований в толще земной поверхности. Биолокационный эффект проявляется в виде вращения металлической рамки (или особой формы ивового прута у лозоходцев прошлого) в руках человека, настроенного
на получение информации от объекта поиска на сознательном и подсознательном уровнях. Разумеется, какие-либо внешние признаки искомого объекта при этом отсутствуют.
Биолокация успешно применяется в геологических, гидрологических, археологических, спасательных и многих других видах работ, где широко практикуются поисковые и разведочные операции. Многие психотерапевты-экстрасенсы с успехом используют индикаторные рамки для детального обследования РФПБО больных и диагностирования заболеваний. Принципы обследования остаются здесь теми же, что и при использовании маятников. Для этих целей применяются миниатюрные компактные рамки с длиной вертикальной части (ручки) около 70 миллиметров и горизонтальным лучом до 170 миллиметров. Готовят их из ровной металлической проволоки диаметром около двух миллиметров. Лучшими материалами являются нержавеющая сталь, сталь-серебрянка (то есть шлифованная и калиброванная); несколько хуже годятся медь и алюминий. Миниатюрные рамки позволяют работать с любым углом поворота, их движение не ограничено, как у нормальных рамок, длинными (до 360 миллиметров) горизонтальными частями. Однако погрешностей в работе с ними больше, чем при работе с нормальными рамками, поэтому начинающие операторы должны действовать очень внимательно.
При индикации рамку держат в кулаке свободно, не зажимая пальцами, примерно на уровне пояса. В исходном (нейтральном) положении ее горизонтальный луч должен находиться под углом 5—8 градусов. Как уже отмечалось, тип реакции рамки зависит от настройки биолокатора. При определении границ биополя информационным признаком его начала служит поворот горизонтального луча рамки, тем более заметный, чем интенсивнее энергетическая оболочка у обследуемого человека.
С помощью индикаторных рамок хорошо диагностируется состояние чакр и усцешно производится любое информацион-■ Ное зондирование. При этом поворот рамки обозначает ответ ЧЦа», его отсутствие — «нет».
Идеографический метод диагностики (автоматическое письмо) является лишь более сложным вариантом двигательных реакций На восприятие экстрасенсорных сигналов. Если движения маятника и рамки физиологически обеспечиваются сравнительно Простыми, внешне незаметными мышечными проявлениями, то автоматическое письмо — это уже сложнокоординированкые Действия, осуществляющиеся на подсознательном уровне. Некоторые практикующие психотерапевты считают автоматическое Письмо идеальным средством общения с подсознанием. Преимущество этого метода состоит в том, что получаемые с его помощью ответы не ограничены необходимостью отвечать лишь на постав-
ленные вопросы, а предъявляют нашему вниманию спонтанно и абсолютно свободно все, что предстаапяется человеку в данном случае важным.
Очень подробно исследовала феноменологию автоматического письма известный американский психиатр А. Мель. Согласно ее утверждению автоматическим письмом удается овладеть в среднем четверым из каждых пяти человек, хотя для этого требуется иногда несколько часов тренировки. Другие исследователи высказываются на этот счет менее оптимистично, но также считают данный метод индикации экстрасенсорных воздействий весьма продуктивным. Замечено, что это упражнение особенно легко дается прирожденным «рисовальщикам» — любителям от нечего делать марать бумагу значками, фигурами, физиономиями и т. п. Считается, что подобная привычка сродни автоматическому письму, и опытный интерпретатор извлекает из таких каракулей массу интересной информации о проблемах, отягощающих сферу подсознания данного человека. Однако автоматическое письмо как метод диагностики использует подсознание в большей степени как индикаторный механизм, отвечающий на экстрасенсорные воздействия, а не на собственные внутренние проблемы безотчетного психического.
Автоматическое письмо — совершенно необычное явление. Рука при этом движется, не отрывая карандаша от бумаги, и слова тянутся сплошной слитной вязью. Почерк обычно разборчив, хотя буквы часто бывают не до конца оформленными, что может затруднять чтение. Не только скорость, но и направление письма, и сам его способ могут быть совершенно различными: подсознание пишет как слева направо, так и наоборот; встречаются примеры зеркально отраженного и перевернутого письма, а также комбинации различных аномалий. И хотя овладение автоматическим письмом в целях экстрасенсорной диагностики заболеваний требует времени, терпения и условий для занятий, его преимущества бесспорны.
Способ внутренней визуализации формирующихся в подсознании ответов может быть использован и в экстрасенсорной диагностике. По сравнению с автоматическим письмом, он считается менее точным, так как более чувствителен к помехам, поступающим из сознания. Суть его в следующем: оператор закрывает глаза, воображает прямо перед собой черную школьную доску, а затем задает вопрос и просит подсознание «написать» ответ или «нарисовать» его на доске белым мелом. Метод требует хорошей реакции и достаточно развитого воображения.
Возможен и вариант этого способа на тот случай, если непосредственная визуализация ответа почему-либо не удается.
Перед.самым сном, находясь уже в постели, следует закрыть глаза и мысленно сказать себе: «Завтра в такой-то момент ответ в виде случайной мысли сам по себе придет мне в голову. Когда это произойдет, я сразу догадаюсь, что пришедшая мысль и есть, ответ на мой вопрос». Этот прием срабатывает с большой степенью вероятности; главное здесь в том, чтобы как можно. четче сформулировать свой вопрос.
Процесс биоэнергетической диагностики — это постоянное осуществление биолокационных манипуляций по определению линейных размеров материальных образований, границ сред с различными концентрациями энергетики, плотности сигналов, поступающих с обследуемых площадей. Начинающий энерготерапевт-психотерапевт должен уделить такого рода тренировкам особое внимание. Ситуация облегчается тем, что их можно проводить в любом месте и в любых условиях. Обследуйте, к примеру, пальцевой биолокацией поверхность своего рабочего стола и находящихся на нем предметов. К своему удивлению, вы отметите, что дистанционные ощущения кожи по-своему реагируют на контуры предметов, четко определяют край стола, а при хорошем сосредоточении внимания границы крупных предметов можно определять с закрытыми глазами даже на расстоянии десяти метров.
Для того чтобы чувствительность пальцев в процессе сеанса тренировок не снижалась, необходимо периодически «снимать» с них фрагменты РФПБО, оставляемые объектами индикации.
Энергетическое сканирование предметов и материалов следует производить тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) правой руки. На первом этапе нужно обращать внимание на различие сигналов, поступающих от живых организмов (животных, растении, насекомых) и неживых объектов. Дистантные сигналы, поступающие от окружающих предметов, настолько разнообразны и индивидуальны по своим характеристикам, что умение их распознавать может быть освоено лишь на основе практических действий. С уверенностью можно сказать, что эти сигналы совершенно различны у разных материалов, что по их качественному своеобразию можно определить фактуру и цвет предметов, а по интегральным характеристикам — размер и форму.
Для первоначальной тренировки следует подготовить и разместить в темных конвертах специальные наборы цветных тестовых карточек (красных, синих, белых), а также карточек с Простейшими черными фигурами (круг, звезда, крест и т. п. — так называемые карты Зоннера) для отработки различительной способности на основе биолокационной функции. Вначале Экстрасенсорные характеристики каждой карточки исследуются
■ в открытом варианте, затем — при нахождении ее в конверте и далее — в условиях закрытого выбора из двух, трех и более карточек в определенной серии предъявлений.
В тренировочных упражнениях, кроме того, используются комнатные растения, зерна злаков, минералы.
При формировании практических приемов работы с маятником следует обратить особое внимание на то, какой «язык движений» выбирает маятник, находящийся в руках. Как уже отмечалось, «лексиконе маятника небогат: «да», «нет» — вращение в одну или другую сторону, а еще движение в какой-либо плоскости, что значит: «не хочу отвечать». Кстати, этот сигнал тоже не стоит игнорировать: он свидетельствует о том, что оператор в своем поиске натолкнулся на определенный информационный барьер, который в данной ситуации следует обойти сторонок. Здесь надо отметить, что существует способ получения сведений из мировых полей информации, еигнальным значением в котором обладают плоскости колебания маятника. Впрочем, это уже специальный вопрос, не имеющий прямого отношения к теме данного раздела.
Для того чтобы окончательно удостовериться в значении движений маятника, следует взять чистый лист бумаги, написать на нем обычным почерком слово «да», установить над ним маятник и подержать определенное время, пока направление его колебаний не станет устойчивым. После этого берут второй лист бумаги, пишут на нем слово «нет» и проделывают те же действия. Таким образом снимаются все сомнения по поводу смысла ответов маятника.
Остальные практические навыки работы с маятником вырабатываются опытным путем. Варианты поисковых ситуаций могут быть бесконечно разнообразны, но большинство из них требует участия напарника, который создавал бы неизвестные оператору проблемные ситуации. Например, можно определять, где под газетой лежит монета, в какой из трех-четырех стаканов с водой подсыпана соль, к какой из трех лежащих на столе книг прикасался напарник и т. п. При ломощи маятника легко решаются и поисковые задачи с применением тестовых карт, о которых уже говорилось.
Все, что говорилось о выработке практических навыков распознавания экстрасенсорных воздействий с помощью маятника, относится и к овладению навыками работы с индикаторной рамкой. Главное правило, которого следует придерживаться в этих случаях, — избытка практики не бывает, опыт — это мастерство.
Идеографический способ распознавания экстрасенсорно воспринимаемой информации сравнительно часто применяется в практике целителей для диагностики заболеваний. Психофи-
зиологические механизмы, лежащие в основе этого метода, значительно сложнее, чем в остальных. Целесообразно поэтому привести некоторые практические рекомендации, касающиеся выработки автоматического письма.
Овладеть автоматическим письмом как способом получения информации может только тот человек, для которого и обычное' письмо не является наказанием. Во всяком случае браться за практическую отработку этого способа следует лишь тому, у кого процесс писания не связан с заметным психическим напряжением. Успех в этом деле открывает специалисту очень эффективный канал вывода экстрасенсорно воспринимаемой информации, что самым благоприятным образом сказывается на его диагностической и лечебной практике.
Приступая к освоению автоматического письма, необходимо сесть на отдельно стоящий удобный стул, так как за столом работать труднее — поверхность его ограничивает свободу рук. На колени следует положить кусок фанеры или широкий планшет с укрепленным на нем большим листом бумаги. Впоследствии можно использовать и целый рулон бумаги, время от времени подтягивая его сверху вниз. В руки берут мягкий карандаш {фломастер и шариковая ручка менее удобны) и ставят вертикально в левом верхнем углу листа, удерживая лист большим и указательным пальцами. Для начала делают небольшую «разминку»: выводят собственное имя или простейшие слова «дом», «сад», чертят пару окружностей. Затем карандаш ставят в исходное положение.
Путем общей релаксации (расслабления) мышц степень бодрствования снижается до возможно более низкого уровня, а подсознанию посылается просьба взять мышцы руки под свой контроль и для первой пробы написать что угодно на любую тему. Далее руку на какое-то время оставляют в полном покое. Пауза может продолжаться несколько секунд, но чаще она длится минуты. Помогать делу можно только мысленными посылками: «Сейчас рука начнет двигать карандаш по бумаге». Рано или поздно наступает момент, когда в мышцах руки начинаются какие-то покалывания, микросокращения, рука оказывается «отстраненной» от тела, «самостоятельной» и начинает самостоятельную работу. Вначале она чертит какие-то зубчатые линии, закорючки, возможно, геометрические фигуры, а затем непременно появляются буквы. Не надо прилагать усилий для того, чтобы сразу же вникнуть в смысл написанного. Почерк автоматического письма заметным образом отличается от обычного; здесь не выдерживаются интервалы, окончания слов могут отсутствовать, сами буквы бывают острыми, неровными. Скорость письма оказывается совершенно индивидуальной: у одних она бьшает очень медленной, у других — очень быстрой.