В-14. Субъективные опасности (факторы риска) в рекреационной и спортивной туристской деятельности. Их типология и характеристика.




Субъективные факторы риска в туристских мероприятиях - функции неверных управляющих решений и действий туристов на маршруте.

Типология и характеристика:

Технические и тактические ошибки. Это все ошибки в технике и тактике передвижения по естественным препятствиям, организации страховки, ориентировании на местности, организации туристского бивака.

Пример. Неверное определение азимута движения и ошибки при движении выбранным азимутом могут не позволить группе выйти к ключевым пунктам маршрута. Ошибки при движении по азимуту могут так же явиться причиной выхода группы на объективно опасные участки местности (непроходимые болота, крутые горные склоны (сбросы) и т.д.).

Несоблюдение туристами правил техники безопасности. Все действия и решения туристов, которые квалифицируются, как несоблюдение установленных правил техники безопасности. Например, несоблюдение техники безопасности во время бивачных работ (заваливание сухого дерева в непосредственной близости от людей и стоящих палаток, нарушение безопасной техники эксплуатации бензиновой горелки, установка палатки под лавиноопасным склоном, на снежном карнизе и пр.) могут быть причиной травм и поломки ценного снаряжения.

Совокупность неблагоприятных психических (психологических), физических, физиологических свойств личности. Это психические, физические, физиологические качества предрасположенности к несчастному случаю. Это, в первую очередь, недостаточная способность к распределению и концентрации внимания, низкие качества по осмотрительности, наблюдательности и т.д. Очень важным является неосознание опасности, рискованных моментов, недостаточная выдержка и неумеренная склонность к риску. Определенные физические качества (генетически определенные) не способствуют эффективной и безопасной туристской деятельности (большая мышечная масса, например, «требует» соответствующего кислородного обеспечения, что вызывает определенные сложности в условиях «кислородного голода» в горах).

Неблагоприятное эмоциональное и физическое состояние туристов (неадекватные психофизиологические состояния). В данном случае одинаково опасны как отрицательные (стресс, усталость, апатия), так и положительные (чрезмерное воодушевление, состояние аффекта) эмоциональные состояния. В такие периоды человек не утрачивает необходимый самоконтроль, необъективно оценивает свои силы и окружающую обстановку.

Неблагоприятные социальные и социально-психологические качества личности и группы. Этоснижение взаимного контроля и взаимной ответственности за деятельностью в группе, плохой психологический климат в группе, чрезмерная самоуверенность участников, неуважение к другим участникам, недисциплинированность и ряд иных.

В-15. Методы педагогического контроля и самоконтроля функционального состояния (работоспособности) туристов. Применение стандартных тестов для определения уровня функциональной подготовленности (тест Руфье и степ тест).

Термин «педагогический» означает, что контроль за физическим статусом туриста осуществляет педагог (руководитель похода, тренер, инструктор туризма). С помощью педагогического контроля оцениваются: мышечная сила, общая выносливость (аэробная производительность), скоростная и силовая выносливость (анаэробная производительность), ловкость, гибкость, нервно-психическое состояние.

Самоконтроль - совокупность операций самоконтроля (самонаблюдение, оценка своего состояния здоровья и физического развития, поведения, реагирования). В данном случае так же оцениваются объективные показатели работоспособности (ЧСС, изменение веса тела, сила кисти, качество сна и пр.), но контроль данных показателей осуществляется самим туристом и его результаты принято вносить в специальный дневник самоконтроля.

В пробе Руфье у испытуемого после как минимум 5 минут покоя определяется ЧСС за 15 секунд (P1); далее испытуемому предлагается совершить 30 приседаний в течение одной минуты. Показатели ЧСС подсчитывают в течении первого (P2) и последнего (P3) 15-секундного промежутка времени первой минуты после приседаний. Показатель сердечной деятельности (ПСД) определяется по формуле:

ПСД = 4(P1 + P2 + P3) – 200

10

При ПСД равным 5 состояние ССС – отличное; значения ПСД в интервале 5.1-10 означает хорошее состояние ССС; значение ПСД в интервале 10.1-15 – удовлетворительное состояние и значение ПСД более 15,1 – плохое состояние.

Гарвардский степ-тест. Нагрузка представляет собою подъемы на ступень 40-50см высоты и спуски с нее (один цикл включает в себя 4 шага: шаг одной ногой на ступень, подъем второй ноги на ступень, спуск одной ногой со ступени, спуск второй ногой со ступени). В минуту следует произвести 30 циклов подъемов и спусков (120 шагов). Время восхождений на ступень – 5 минут. После нагрузки испытуемый садится на стул и в течение первых 30 сек 2-й (f1), 3-й (f2)и 4-й (f3) минут восстановления у него подсчитывают ЧСС. Определяют индекс Гарвардского степ теста (ИГСТ) по формуле:

ИГСТ = t x 100 ,

(f1 + f2 + f3) x 2

где t – это реальное время восхождений.

Оценка ИГСТ ниже 55 свидетельствует низкой физической работоспособности туриста, оценка в интервале 55-64 – о работоспособности ниже среднего уровня; оценка в интервале 65-79 – о среднем показателе работоспособности; оценка в интервале 80-89 – о хорошей работоспособности и оценка выше 90 об отличной работоспособности.

Следует отметить, что вышеуказанные тесты не позволяют безоговорочно судить о готовности обследуемого выполнить программу похода (для этого необходим комплексный, разносторонний контроль). Они оценивают лишь уровень функционального состояния ССС (состояние здоровья). Например, данные вышеуказанных тестов не могут оценить уровень общей выносливости: полученные значения могут быть одинаковы как у бегуна на 10000м, так и у бегуна на 100м.

В-16. Понятие «экологический туризм» и «экологический поход». Классификация и содержание экологических походов.

Экологический туризм – это туризм, включающий путешествия в места с относительно нетронутой природой с целью получить представление о природных и культурно-этнографических особенностях данной местности, который не нарушает при этом целостности экосистем и создает такие экономические условия, при которых охрана природы и природных ресурсов становится выгодной для местного населения.

Экологический поход - относительно кратковременное путешествие (обычно не более 7-10 дней) по сохраненным природным территориям с активными способами передвижения, с целью экологического просвещения туристов и рекреации.

Разновидности экологических походов выделяют на основании их познавательных объектов: ботанические, зоологические, геологические, эколого-этнографические, ландшафтно-географические, эколого-культурные, спелеологические и прочие походы.

Классифицируют экологические походы и по средствам передвижения: пеший поход (треккинг), водный поход на гребных судах и велосипедный поход. Способ передвижения диктуется, в том числе, стоящими перед походом конкретными задачами. Например, если речь идет о знакомстве с экосистемами болот, то наиболее приемлемым является пеший поход.

В-17. Определение понятий «путешествие», «туризм», «рекреация». Цели и содержание туристских путешествий.

Термин «туризм» происходит от французского слова tour – прогулка, поездка, путешествие.

Туризм – это путешествие с познавательными, рекреационными или спортивными целями». Соответственно турист – человек, занимающийся туризмом либо в свободное от основных занятий время, либо в процессе учебы и профессиональной деятельности (определение данное В.И. Ганопольским [2002]).

Путешествие - перемещение людей, по какой либо территории, акватории с научными, общеобразовательными, рекреационными, спортивными, деловыми и иными целями, связанное с постоянным или временным изменением места жительства. Человека, совершающего путешествие, независимо от целей, направлений, средств передвижения и сроков путешествия, определим, как путешественника.

Цели и содержание туристских путешествий:

· рекреации: отдыха (развлечения), оздоровления (расширенного восстановления и развития физических, интеллектуальных возможностей, эмоциональной сферы человека),

· лечения и реабилитации.

· познания (получение новых для себя знаний о природе, обществе, истории и настоящем человечества, культуре других стран и народов).

· спортивными целями (подготовка и участие в соревнованиях на профессиональном и любительском уровнях, путешествия болельщиков).

· профессионально-деловыми целями (бизнес-поездки, участие в конгрессах, научных конференциях и пр.).

· религиозными целями (паломнические, культовые цели).

· гостевыми и ностальгическими целями (посещения родственников, мест исторического проживания).

Главными целями туристских путешествий являются цели отдыха (развлечения) а так же познавательные цели. Вторыми по значимости являются цели оздоровительные и лечебные, далее следуют профессионально-деловые, гостевые и пр.

Рекреация (от латинского слова recreatio (восстановление)) обозначает расширенное воспроизводство сил человека (физических, интеллектуальных и эмоциональных) затраченных в процессе производственной, учебной и иной повседневной деятельности. Примерами рекреационной деятельности являются:

· деятельность, связанная с определенной физической нагрузкой (занятия физической культурой, прогулки, туризм и альпинизм);

· любительские занятия – охота, рыбная ловля, сбор грибов и ягод и др.;

· приобщение к миру искусства, а также творчество в сфере искусства;

· интеллектуальная деятельность (чтение, самообразование);

· общение по интересу и свободному выбору;

· развлечения, носящие либо активный, либо пассивный характер (игры, танцы, зрелища);

· путешествия и экскурсии ради удовольствия.

В-18. Требование к туристской одежде и обуви, применяемой в пеших и лыжных походах по территории Республики Беларусь; виды «ходовой» и «бивачной» одежды; их главные конструктивные особенности и критерии качества.

Туристская одежда и обувь предназначена для преодоления маршрута со всеми его особенностями характера поверхности, погодными и климатическими условиями и т.д. Необходимые для одежды туриста качества: водонепроницаемость, ветрозащита, теплоизоляция (защита от холода), способность «дышать», удобство (комфорт), защита от кровососущих насекомых, прочность, износостойкость, эстетичность.

При этом в туризме принято подразделять одежду и обувь на две «широкие» категории: «ходовая» и бивачная.

Предметы «ходовой» – это одежда и обувь, предназначенные для длительного движения туриста по маршруту (со всеми его особенностями). Соответственно они должны обладать, с одной стороны специальными качествами, облегчающими движение, с другой стороны – защитными качествами, противостоящими неблагоприятным факторам внешней среды (информация о качествах представлена ниже).

Походная обувь должна быть удобной, прочной, до определенного предела водонепроницаемой и «вентилируемой » (должна позволять ноге «дышать»). Кроме того, если речь идет о походах зимой и межсезонье – она должна быть теплой, надежно фиксировать голеностоп и иметь хорошее сцепление с различной поверхностью. Такой обувью могут быть прочные кроссовки на толстой подошве либо легкие туристские ботинки (так называемые треккинговые ботинки). Треккинговые ботинки имеют конструктивные особенности: имеют послойную конструкцию (в нутренний слой – мембранный, не пропускает влагу и обеспечивает отвод паров влаги от ноги; средний слой – влагоотводящий и утепляющий; верхний слой – влагозащитный, защищающий от ударов камней, осколков льда; б отинки имеют особую подошву (обеспечивается сцепление и поверхностями разных видов).

Бивачная одежда и обувь предназначена для использования в полевом лагере (сюда же относиться и «ночная, спальная» одежда). Соответственно она должна, главным образом, обеспечивать состояние комфорта туриста в условиях бивака.

Выбор бивачной одежды естественно продиктован сезоном осуществления похода. Подобрать ее следует таким образом, чтобы чувствовать себя комфортно: не замерзнуть, не перегреться, не промокнуть на «зимнем» или «летнем» биваке. Следовательно, должен быть минимальный, но достаточный набор бивачной одежды в соответствие с меняющимися условиями внешней среды. В летний период в дополнение к ходовой одежде может вполне хватить легкого тренировочного костюма, сменной рубахи, свитера.

В лыжных походах теплая бивачная куртка (пуховка) является обязательным компонентом гардероба туриста. В качестве утеплителя в конструкции таких курток используется либо пух водоплавающих птиц (гусиный, гагачий), либо утеплители на основе искусственных волокон.



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2019-12-18 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: