Если в походных условиях участник получил травму (заболел), его товарищи, прежде всего, должны выполнить следующие действия: правильно определить характер травмы (заболевания) по ее симптомам (поставить верный диагноз); оказать необходимую первую (доврачебную) помощь пострадавшему; транспортировать пострадавшего (если он сам не может перемещаться) до места оказания квалифицированной врачебной помощи.
Основная цель оказания первой помощи при тяжелой травме (заболевании) в походных условиях – вывести пострадавшего из шока (провести реанимационные мероприятия) и поддержать приемлемое функционирование организма пострадавшего, до момента оказания ему квалифицированной медицинской помощи.
Оказание первой помощи в походных условиях:
Потертости на теле обрабатываются зеленкой (спиртовой раствор бриллиантового зеленого) или марганцовкой. Если кожа стерта «до мяса» следует промыть потертость антисептическим раствором (например, хлоргексидином), дать высохнуть, потом заклеить пластырем. При потертости в области паха – следует присыпать травмированную поверхность порошком из стрептоцида (детской присыпкой) (только на сухую поверхность). Обычный пластырь никогда не клеится прямо на раневую поверхность – только на проложенный между кожей и пластырем бинт (или применяется бактерицидный пластырь).
Рваную рану следуетпромыть антисептическим раствором (например, хлоргексидином или перекисью водорода). Далее необходимо остановить кровотечение давлением на раневую поверхность (стерильную салфетку положить на ладонь и сдавить ею пораненную поверхность до остановки кровотечения).
При растяжении связок суставов необходимо обеспечить покой пострадавшему. Сразу после травмы следует охладить поврежденное место для предотвращения кровоизлияния в тканях. Далее необходимо наложить фиксирующую, давящую повязку (эластичный бинт) на область растяжения, придать возвышенное положение поврежденной конечности (чтобы избежать отека). При необходимости пострадавшему следует принять обезболивающие средства (не наркотические). На ночь давящую повязку надо снимать. Спустя сутки после травмы, при наличии опухоли (отека) в травмированном суставе, на ночь возможно применение согревающего компресса.
В случае солнечного ожога, обожженные участки кожи можно обработать таким специальным средством, как пантенол. При сильном поражении, образовавшиеся ожоговые пузыри вначале обрабатываются раствором марганцовки, а только затем пантенолом (пузыри нельзя протыкать иглой, во избежание заноса инфекции). При солнечном ожоге глаз (снежная слепота) следует промыть их крепким чаем и закапывать глазные капли (альбуцид) 5-6 раз в день. За нижнее веко можно заложить тетрациклиновую глазную мазь, а на ночь – гидрокортизон (так же глазную мазь).
При отморожениях побелевшие участки кожи (отморожение 1-й степени) надо растирать только сухой рукой, а не снегом и не рукавицей. При сильном отморожении (отморожении 2-й, третьей степени), если пострадавший вынужденно остается в условиях отрицательных температур, необходимо обеспечить ему в это время горячее питание и питье (энергетическая подпитка организма). В условиях теплого помещения, отогревание поврежденных тканей рекомендуют производить в воде температурой 37-40° с добавлением мягких антисептических средств (марганцовки, хлоргексидина).
В походных условиях используют доступные средства отогревания пострадавшего (например, поместите его в спальный мешок). При сильных отморожениях следует как можно быстрее транспортировать пострадавшего до места оказания квалифицированной медицинской помощи.
В-13. Виды и содержание туристских рекреационных походов. Характерные элементы и параметры маршрута рекреационных походов.
Среди рекреационных походов, в соответствии с их программой и задачами, выделяют походы рекреационно-оздоровительные, рекреационно-познавательные, рекреационно-спортивные (приключенческие).
Доминирующими целями рекреационно-оздоровительных походов являются полноценный отдых и оздоровление их участников. Обычно это походы выходного дня, в которых для отдыха и оздоровления участников активно используются природные ресурсы и технологии оздоровления. Основными факторами оздоровления является комплекс, включающий природные ресурсы (солнце, чистый воздух, вода, лесные массивы) и физическую активность в рамках рекреации.
Перед рекреационно-познавательными (например, экологическими, краеведческими) походами, кроме рекреации участников, ставятся еще и познавательные цели и задачи.
В рекреационно-спортивных походах потребности участников в активном отдыхе реализуется в процессе преодоления ими относительно сложного маршрута, содержащего естественные препятствия (спортивный компонент). Это так называемые приключенческие походы, которые, по сути, могут проводиться по спортивным маршрутам, имеющим категорию сложности (или по фрагментам данных маршрутов). При этом участники похода не ставят для себя далеко идущих спортивных целей, не стремятся получить спортивное звание в виде спорта «туризм спортивный», участвовать в официальных соревнованиях.
Маршрут рекреационного похода сам по себе является системой, взаимозависимых и взаимосвязанных элементов: пункты старта и финиша, опорные ориентиры, целевые рекреационные объекты, рекреационные объекты, пункты биваков и привалов, тактическая схема, дневные переходы (пути подхода). Центральным элементом (элементами) маршрута рекреационных походов являются целевые рекреационные объекты - это объекты маршрута наиболее интересные туристам для посещения; удовлетворяющие их познавательные запросы, способствующие их полноценной рекреации в природных условиях («изюминки» будущего маршрута). Такими объектами могут являться: участки района с живописными пейзажами, озера или группы озер, сельские музеи народного творчества, ремесел и т.д..
Необходимыми элементами маршрута являются так же пункты старта-финиша, места расположения группы на ночлег и отдых (биваки), опорные ориентиры для движения группы. Сам маршрут имеет особенную, подходящую для выполнения программы похода конфигурацию (тактическую схему) – является линейным, кольцевым или комбинированным.