-Да -Нет -Не знаю
25. Согласны ли Вы, что рациональное питание – это:
- равновесие между поступающей с пищей энергией и энергией, расходуемой человеком во время жизнедеятельности, иначе говоря, баланс энергии
- удовлетворение потребностей организма в определенном количестве и соотношении пищевых веществ
- соблюдение режима питания (определенное время приема пищи и определенное количество пищи при каждом приеме)
26. Придерживаетесь ли Вы какой-то особой диеты?
-Отказ от мясопродуктов
-Раздельное питание
-Отказ от хлебобулочных изделий
-Лечебное голодание
-Другое ……………………………..
27. Питаетесь ли Вы в столовой?
-Да -Нет
28. Удовлетворены ли Вы организацией питания в учреждении образования?
-Да -Не совсем -Нет
29. Чтобы Вы хотели изменить в организации питания учреждения образования?
-Ежедневное меню
-График питания
-Технологию приготовления пищи
-Ассортимент продуктов
-Обслуживание
-Другое ……………………………
30. По-вашему мнению, здоровый образ жизни – это…?
-Отказ от вредных привычек
-Личная гигиена
-Оптимальный двигательный режим
-Рациональное питание
-Закаливание
-Положительные эмоции
-Занятия физической культурой
и спортом
-Владение навыками безопасного
поведения
31. Для чего бы ты стал вести здоровый образ жизни?
-чтобы не беспокоили болезни;
-чтобы жить долго;
-чтобы выглядеть красиво;
-чтобы всего добиться в жизни.
Какие обстоятельства могли бы побудить тебя изменить образ жизни?
- пример родителей;
-пример уважаемых мной людей;
-болезни;
-наглядная информация в фактах и цифрах;
33. Какой образ жизни, на Ваш взгляд, является привлекательным, престижным?
___________________________________________________________
Приложение 3
Анкета для родителей
«Здоровый образ жизни в семье»
Здоровый образ жизни» – как Вы это понимаете?
1. Правильное питание
2. Соблюдение режима дня
3. Благоприятные условия окружающей среды
4. Гармоничные отношения в семье
5. Занятия физической культурой
6. Другое _________________________
Какие факторы, с Вашей точки зрения, в большей степени влияют на состояние здоровья вашего ребенка?
1. Экологические загрязнения
2. Наследственные заболевания
3. Недостаточный уровень двигательной активности
4. Неправильное питание
5. Вредные привычки
6. Другое _____________________________
Оцените состояние здоровья вашего ребенка?
1. Хорошее
2. Плохое
3. Затрудняюсь ответить
Часто ли болел Ваш ребенок в течение года?
1. Да, (_______) раз?
2. Нет
В чем Вы видите причины заболеваний? ___________________________
Как вы проводите выходные с ребенком?
• ____________________________________________
Установлен ли для Вашего ребенка дома режим дня?
1. -Да
2. -Нет
Укажите виды деятельности Вашего ребенка дома (Будние дни, (вечер),выходные дни)
1. Занятия у компьютера
2. Подвижные игры
3. Пешие прогулки вместе с родителями
4. Просмотр телевизионных передач
5. Занятия физическими упражнениями
6. Другое____________________________
Какие меры Вы предпринимаете с целью укрепления здоровья Вашего ребенка?
1. Посещение врачей
2. Занятия физическими упражнениями
3. Закаливание
4. Дыхательная гимнастика
5. Массаж
6. Прогулки на свежем воздухе
7. Правильное питание
• Другое ________________________________________
Как часто Вы уделяете внимание укреплению здоровья своего ребенка?
1. Регулярно
2. От случая к случаю
3. Не уделяю
4. Другое ________________________________________
10. Когда в последний раз Вы проверяли состояние здоровья Вашего ребенка?
а) в этом месяцеб) в этом полугодии
в) в этом годуг) не помню
Кто из членов Вашей семьи занимается спортом?
а) постоянно (кто?)
б) часто
в) редко
г) не занимаются вообще
Ваша семья ведет здоровый образ жизни?
а) да
б) отчасти
в) затрудняюсь ответить
Откуда Вы получаете знания о здоровом образе жизни?
а) из специальных книг
б) из средств массовой информации
в) из бесед с …. (кем?)
Используете ли Вы закаливание в семье, и какие виды?
а) регулярно…… (что?)
б) не всегда …….(что?)
в) от случая к случаю
г) слишком занят, нет времени
Каким образом Вы прививаете здоровый образ жизни своим детям?
а) с помощью бесед
б) личным примером
в) совместно
г) затрудняюсь ответить
Как вы относитесь к употреблению спиртных напитков?
а) считаю недопустимым
б)возможно умеренное употребление во время праздников
в)это недопустимо в присутствии ребенка
г) не считаю это проблемой
Как вы относитесь к курению?
а) это вредная привычка
б) это недопустимо в присутствии ребенка
г) не считаю это проблемой
18. Есть ли у Вас или у других членов семьи вредные привычки?
1. Да,
2. нет
19. Считаете ли свое питание рациональным?
а) да
б) нет
в) отчасти
г) затрудняюсь ответить
Какие оздоравливающие мероприятия Вы проводите с детьми дома?
а) посещаете спортивные секции
б) катаетесь на лыжах, коньках, велосипеде, роликах ит.д.
в) другие мероприятия
21. Какое физкультурное оборудование и спортивный инвентарь есть у Вас дома (для взрослых и детей)
__________________________________________________________________
Какие трудности Вы испытываете в организации оздоровления ребенка?
а) не владеете знаниями
б) нет средств для оздоравливания
в) нет времени