Я был в Чайвале, пенджабской деревне. Ко мне подошла учительница и мрачно сказала: «Я дала своему сыну хорошее образование и все возможные удовольствия, но он попал в плохую компанию и сейчас стал алкоголиком. Он превратил мой дом в ад. Мне так тяжело, что я не могу передать словами свою печаль». Я сказал: «Приведите ко мне своего сына». На следующий день она пришла ко мне со своим сыном. Я спросил его: «Что ты делаешь?» Сын ответил: «Сейчас ничего. У меня была работа, но она меня не удовлетворяла, поэтому я ушел». Я снова спросил: «Ты не работаешь и при этом умудряешься пить? Где ты берешь деньги?» «Я занимаю у своих друзей», - ответил он. «Пьянство – плохая привычка, ты согласен?» - спросил я. Он согласился. «Я знаю, что ты не бросишь пить просто потому, что я сказал тебе не делать этого. Но я настаиваю, чтобы ты через несколько дней пришел к нам. Мы научим тебя одному из способов, позволяющих избавиться от этой привычки. Ты перестанешь пить по своей воле». Я представил его одному из наших монахов. Молодой человек пришел к нам на несколько дней, и мы усадили его медитировать. Когда он пришел на встречу со мной через несколько дней, его лицо светилось по-другому. Он сказал, что последние десять дней не прикасался к алкоголю.
Я спросил нескольких человек, которые были алкоголиками: «Разве алкоголь вкуснее молока?» Они сказали: «Нет, он не вкусный, он горький. Фактически, человека, который никогда не употреблял спиртное, от него бы вырвало, но, как только он начинает пить, он приобретает вкус к алкоголю. Через некоторое время спиртное становится настолько соблазнительным, что даже его запах делает человека беспокойным».
Люди, употребляющие спиртное, говорят, что после того, как они его употребляют, они на несколько часов получают облегчение от любого напряжения. Если подавляется само сознание, как может человек быть напряженным? Но разве это правильный способ избавиться от напряжения? Существует множество различных способов расслабиться и получить облегчение от напряжения, такие как медитация и пранаяма*. Почему мы не пытаемся использовать для расслабления эти методы? Вместо того чтобы употреблять алкоголь, нам нужно около получаса медитировать, и мы определенно избавимся от напряжения, трений или болезней, и при этом не будет никакого ущерба нашему благосостоянию.
|
|
Нам нужно научиться искусству жить и вести жизнь полную блаженства. Нам даровано благо стать человеком благодаря тому добру, которое мы сделали. Невозможно стать человеком, даже истратив триллионы долларов. Следовательно, мы должны хорошо заботиться о своем теле и правильно его оберегать. И мы должны обратить внимание на свои привычки, касающиеся еды и питья.
Тот, кто владеет искусством жизни, уделяет огромное внимание правильному питанию и развитию хороших привычек в еде. При развитии хороших привычек в еде необходимо заботиться о двух важных факторах:
• Экологически чистая еда
• Избегать употребления нечистой пищи
*Пранаяама: дыхательные упражнения
Сегодня научно доказано, что невегетарианская еда вредна для здоровья. Она создает в теле разнообразные нарушения. В обществе преобладают многочисленные движения, пропагандирующие вегетарианство. Людей во многих странах привлекает вегетарианская еда. У них может не быть религиозных причин для вегетарианства, но было научно доказано, что вегетарианская еда полезна, а невегетарианская вредна для здоровья. Это открытие раскрыло глаза многим людям. Двумя важными элементами индийской традиции являются:
|
|
• Свобода от зависимости
• Чистота еды
У человека, употребляющего нечистую пищу, никогда не будет чистых мыслей. В его уме будут продолжать появляться негативные мысли, связанные с гневом, страхом и насилием. Если ребенку дали хорошее образование, но не смогли помешать ему стать алкоголиком, преступником или разрушителем, такое образование бесполезно. Ребенок будет вовлечен в такие действия, потому что он не владеет искусством контроля над своими эмоциями. Привычка употреблять алкоголь так же является результатом эмоционального разлада. Неконтролируемые эмоции отвечают за гнев и другие дурные привычки. Если детей в раннем возрасте не приучают контролировать свои эмоции, это очень несправедливо по отношению к ним.
ПРАКТИКА КОНЦЕНТРАЦИИ
Важной частью формирования характера ребенка является приучение его к концентрации. Для того чтобы последствие эта практика дала хорошие результаты, ее надо начинать с детства. Вместе с практикой концентрации сила воли ребенка тоже должна усиливаться и возрастать. Если с семилетнего возарста каждого ребенка учить следующим трем вещам:
• контроль над эмоциями,
• концентрация,
• развитие силы воли, -
то ни один родитель впоследствии никогда не будет жаловаться на поведение детей. Эти три фактора помогают расцвести в ребенке семенам хороших ценностей (Сансара). Ребенок подобен плодородной почве, на которой необходимо выращивать хорошие ценности и добродетели.