В начале чтения его глаз фиксируется на какой-либо точке, расположенной в начале строки и остается неподвижным (если вы средний читатель) в течение 1/4 - 1/2 секунды. Графическое изображение этого процесса выглядит примерно так:
![]() |
Фотографируя первое слово (ГЛАЗ), фиксируясь на нем, глаза затем смещаются вправо и фиксируются второй раз, затем третий, четвертый, и так далее до конца
строчки. После этого глаза резко смещаются влево к следующей строчке, и процесс фиксаций начинается снова:
![]() |
Этот пример показывает неосознанные движения глаз человека, читающего со средней эффективностью. Строка печатного текста около 10 см. длиной читается за шесть - семь фиксаций, опытный читатель делает на такой же строке три - четыре фиксации. Крайне неопытному читателю потребуется совершить девять - двенадцать фиксаций или даже еще больше. Удивительно, что процесс осуществления фиксаций и движений глаз происходит так быстро, так рефлекторно, так неосознанно, что вы можете читать восемь часов в день, не осознавая того, что делают ваши глаза. И так должно быть - вы не должны чувствовать фиксаций и передвижений глаз. Чем больше вы сознательно вникаете в этот процесс, тем менее эффективно вы читаете. Тем не менее, движения постоянно совершаются, так как без них невозможно чтение.
Давайте на примерах сравним, как читает опытный и неопытный читатель.
![]() |
Имея возможность прочитывать стандартную строчку за три - четыре фиксации глаз, захватывая по три - четыре средних слова за каждую фиксацию, опытный читатель не только экономит время, но и читает с меньшим напряжением и меньшими суммарными паузами между фиксациями. Опытный читатель считывает три - четыре слова за то время, пока неопытный читатель считывает только одно. Длительность фиксаций опытного читателя не больше, а, в большинстве случаев, гораздо меньше, чем у неопытного читателя.
Неопытный читатель, чей образец чтения проиллюстрирован выше, читает отдельные слова. То, что его глаза захватывают только одно слово за одну фиксацию, не является недостатком зрения, а является привычкой, приобретенной годами неправильного чтения. В результате, смысл страницы воспринимается таким читателем отрывочно и нормальное мышление затрудняется, так как обычно человек мыслит фразами и образами. Мысленный образ создается гораздо быстрее комбинациями слов и фразами,чем отдельными словами.
(Пример, который был представлен, не является самым худшим. Многие неопытные читатели имеют такое узкое поле зрения, что не могут прочитать даже одного единственного слова за фиксацию. Самые неопытные читатели читают по слогам или даже по буквам).
Теперь вы имеете представление о чтении, как о зрительном процессе и уяснили себе функцию глаз по передаче изображений в мозг для последующей их переработки в мысленные образы. Какое отношение эти знания имеют к тренировке скорости, чтения и понимания? Ответ на этот вопрос можно найти в отрывке из программы обучения эффективному чтению Аэрокосмического Университета:
Природа чтения
Во время чтения глаза двигаются вдоль строки печатного текста. Глаза - это особенный орган чувств, так как они являются прямым продолжением мозга. Следовательно, чтение - это почти полностью умственный процесс. Десятилетия назад психологи обнаружили, что глаза видят только тогда, когда они останавливаются.
Поэтому чтение представляет собой серии фиксаций, которые совершают глаза во время чтения печатной строки. Во время этих фиксаций увиденное преобразуется мозгом в мысленные образы.
Опытный читателю достаточно три - четыре фиксации на строчку, в то время, как неопытному читателю требуется от восьми до двенадцати (и более) фиксаций. Способность охватывать взглядом большую область, то есть видеть ясно большее поле непосредственно связана со способностью к чтению. Размер поля зрения значительно влияет на скорость чтения, так как время фиксации занимает примерно 94 процента времени чтения, в то время как на перемещения между фиксациями уходит около 6 процентов.
Опытный читатель затрачивает меньше времени на каждую фиксацию, всего лишь 1/5 секунды, в то время как неопытному читателю требуется в два раза больше времени.
И наконец, опытный читатель совершает гораздо меньше регрессий, другими словами, его глаза реже возвращаются к уже прочитанному материалу, в результате чего быстрый читатель читает плавно, непрерывно, что позволяет ему без труда следовать за основными мыслями автора.
Для увеличения скорости и эффективности чтения необходимо:
1. увеличить ширину поля зрения.
2. уменьшить число фиксаций на одну строчку печатного текста.
3. сократить время каждой отдельной фиксации.
4. избавиться от регрессий.
Опыт с фиксациями
Теперь, буквально на несколько минут, попробуем сделать взаимосвязь между глазами и мозгом более сознательной, для того, чтобы тщательнее разобраться в механизме последующих тренировок, предложенных в этой главе. Давайте проэкспериментируем с одной строчкой печатного текста, чтобы понять, что же действительно происходит, когда мы читаем. Перед вами строка печатного текста, с которой мы будем работать:
При чтении наши глаза двигаются и совершают остановки вдоль строки
Шаг 1
Сначала сфокусируйте взгляд в начале строки, как вы это обычно делаете при чтении. Что вы видите? Возможно, два слова: "При чтении". Вы сделали первую фиксацию, сфокусировав глаза в точке примерно посередине этих двух слов, и в доли секунды считали печатный текст по обеим сторонам этой точки. Как вы поняли, этот процесс был выполнен не в результате скольжения взгляда с первой буквы слова "При" до последней буквы слова "Чтении", а путем "фотографирования" всего поля зрения. •
Шаг 2
Начните чтение снова, сделайте первую фиксацию глаз в том же месте, где и ранее. Затем переместите глаза вправо и сделайте вторую фиксацию. Что вы видите на это раз? Возможно, еще два слова: "Наши глаза". После обработки первой фотографии, сделанной вашими глазами, мозг запрашивает следующую порцию информации, и ваши глаза автоматически реагируют: перемещаются вправо и посылают в мозг второй фотоснимок.
Шаг 3
Возьмите карандаш и снова возвратитесь к началу строки. На этот раз прочитайте ее полностью, сознательно отмечая каждую фиксацию, пока не дойдете до конца
строчки. Отметьте поле зрения каждой фиксации наклонной линией, продвигаясь от начала до конца строчки.
У вас получилось примерно так?
При чтении / наши глаза / двигаются / и совершают /