Определение нади
Всё в мире имеет свою противоположность, например, свет и тьма, мужское и женское начало, плюс и минус, Шива и Шакти, сознание и энергия, просветленный разум и непросветленный. Подобным же образом можно объединить тантру и йогу, как части одного целого. Тантра предоставляет теоретическую философию, а йога дает практические техники, которые подкрепляют теорию на практике и в конечном итоге ведут к более высокому сознанию.
Теперь, чтобы понять проявление космических сил, можно представить их в виде каналов, цвета, света, звука и т. д. на психическом уровне. Существует внутренняя связь между нади, телом и сознанием, между ними нет разделения.
Также полярность реализуется в существовании разума и тела, левого и правого полушария, анаболического и катаболического метаболизма, парасимпатической нервной системы и симпатической нервной системы. Даже наша жизнь — миг между жизнью и смертью. Йога пришла к пониманию, что существуют три главных потока энергии, именуемых тремя нади: ида, пингала и сушумна, символизирующих, соответственно, тело, разум и дух. Обычно в человеческом теле функционируют два потока: ида и пингала (тело и разум), а сушумна (дух) дремлет, и его нужно пробудить йогой или другой духовной дисциплиной. Нади не имеют физического воплощения, а определяются как прана (энергия). Пингала может быть названа ки, чи, а ида (разум) — читта. Пингала — есть основная энергия жизни, мужская, позитивная, янь-энергия, активная и динамичная. По Фрейду — это принцип наслаждения, Эрос, а по Юнгу — это самосознание, рационализм, способность к различению. Ида — внутренняя энергия личности, женская, негативная, принимающая, пассивная, инь. По Фрейду это —Та-натос, инстинкт смерти, а по Юнгу — Анима, женская, нерациональная, интуитивная, сентиментальная и неразличающая. Пингала — психосоматическая энергия, направленная наружу, побуждающая органы действия (кармендрии).
Ида — сомопсихическая энергия, направленная внутрь, контролирующая органы чувств (гъянендрии), она формирует наше представление о мире. Уравновешивая друг друга, две противоположные силы создают третью силу, более мощную, до сих пор спящую силу. Например, соедините отрицательный и положительный заряды — и возникнет электродвижущая сила, и механизм заработает. Подобным же образом, когда тело (пингала) и разум (ида) уравновешены, освобождается энергия духа (сушумна). И в этом заключается главная цель йоги, так как кундалини поднимается успешно только через сушумна. Ида и пингала удовлетворяют основные потребности организма, и только сушумна служит проводником к космическому сознанию (сверхсознанию). Согласно Юнгу, союз противоположностей ведет к третьей стадии духовного развития. Большую часть времени нет равновесия этих сил: ида и пингала сменяют друг друга каждые 1-2 часа, а сушумна доминирует над ними всего лишь в течение нескольких секунд или минут. Цель всех йоговских упражнений в том, чтобы сбалансировать действие ида и пингала и увеличить время действия сушумна, что приведет к высшему познанию и блаженству.
Научный анализ
По мнению Артура Дейкмана, профессора Медицинского центра в штате Колорадо (США), с точки зрения современной психофизиологии человеческий организм рассматривается в двух измерениях: биологическом и психологическом, что в терминологии современной психологии соответствует режиму «действия» и режиму «восприятия». Эти два режима и есть, соответственно, пингала и ида. По словам Дейкмана: «Режим действия — это состояние приспособления к окружающей среде. Мышечная и симпатическая системы являются физиологическими средствами воздействия. ЭЭГ фиксирует бета-волны и увеличение линейного мышечного напряжения. Основные психологические проявления этого состояния — фокусное внимание, формальная логика, повышенная граница восприятия и преобладание внешних характеристик над сенсорными. Форма и смысл преобладают над цветом и структурой. Режим действия — это состояние стремления, ориентированного на достижение личных целей: питание, самозащита, разнообразные символические и чувственные удовольствия, а также стремление избежать страданий». Таким образом, ида выполняет функцию рецептивную, функционирует сенсорно-воспринимающая система и преобладающей является парасимпатическая функция. Человек статичен, образуются альфа-волны; наблюдается состояние расслабления, сниженного внимания, которое приводит к йогическому сну или нинандре (неделанию).
Это состояние не является сходным с медитацией. Истинное состояние медитации приходит с пробуждением сушумна, когда уравновешиваются состояния активности и пассивности. Можно испытать два состояния одновременно: действие в состоянии недействия и, наоборот, недействие в состоянии действия. Возьмем пример из жизни: вы ведете машину, но находитесь в полностью расслабленном состоянии. Это —недействие в действии. Другая ситуация: вы лежите на диване в полностью расслабленном состоянии, но внутри вас может идти бурный творческий процесс, который может дать результаты духовного плана. Это — действие в недействии. В такой ситуации или ситуации стресса человек может посылать телепатические призывы о помощи. Скрытые способности появляются и проявляются. Эти и другие проявления известны как сиддхи (паранормальные способности). Тем не менее вас предупреждают не увлекаться сиддхи, так как они заставляют отвлекаться от основной цели —самореализации и божественного просветления.
Большинство из нас живет активной жизнью пингала, чтобы реализовать свои житейские задачи. Недостает нам восприятия и пассивности ида, и в этом кроется причина наших несчастий. Требуется баланс, и тут в действие вступает йога. Разнообразные йогические техники пробуждают ваше творческое начало и приносят внутренний покой и счастье.
Нади и мозг
Нейрофизиология установила, что правое полушарие мозга контролирует левую сторону тела, а левое полушарие — правую. Более того, каждая сторона контролирует деятельность другой, дополняя друг друга. Эти научные факты полностью согласуются с взглядами йоги. Наука и йога независимо друг от друга пришли к одному и тому же выводу, что в человеке функционируют две системы. В основе мозговой деятельности лежит ида и пингала, интуиция и интеллект, сознание и действие.
Обнаружено, что левое полушарие отвечает за логику, анализ, речь и рациональность, а правое управляет интуицией, эмоциями, иррациональным. Для науки остается загадкой, как работает интуиция, но йоги с уверенностью говорят, что когда мозг перестает работать, его замещает мудрость. Интуиция —это знание свыше, оно не требует логических доводов. Правое полушарие мозга соответствует ида, а левое — пингала. Свами Сатьянанд Сарасвати дал следующий перечень функций.
Левое полушарие (пингала) | Правое полушарие (ида) | ||
Анализ | Синтез | ||
Время | Пространство | ||
Часть | Целое | ||
Открытость | Скрытность | ||
Интеллект | Интуиция | ||
Логика | Эмоция | ||
Аргумент | Опыт | ||
Мышление | Чувство | ||
Активность | Пассивность | ||
вет | Тьма | ||
Сознание | Подсознание | ||
Речь | Молчание | ||
Солнце | Луна | ||
Позитивность | Негативность | ||
Точные науки | Поэзия | ||
Рационализм | Иррационализм | ||
Закон | Искусство | ||
Объективность | Субъективность | ||
Факт и цифра | Аналогия | ||
Обнаружено, что левое полушарие отвечают за внутреннее состояние счастья и положительные эмоции в целом, а правое управляет состоянием печали и негативными эмоциями. Однако большинство из нас переходит из одного состояния в другое. Пингала управляет нашими симпатиями, а ида — антипатиями. Таким образом, то, что нам нравится, управляется левым полушарием мозга, и тогда мы начинаем сосредотачиваться на привлекательных объектах и стремиться к ним. Это хорошо согласуется с активностью пингала нади. То, что нам не нравится, управляется правым полушарием мозга, и тогда мы стараемся избегать этих объектов или ситуаций, демонстрируя интровертность. Это поведение хорошо укладывается в систему действия ида нади.
В целом мы стремимся задействовать внешний, материалистический и технический потенциал пингала вместо интуитивной, тонкой и чувствительной ида. Однако без тесного взаимодействия обоих полушарий в речи невозможно оценить аллегорию или метафору, отношение говорящего к высказыванию или подтекст. По мнению профессора Пенсильванского университета Юджина Д'Аквиля, правое полушарие (ида) под действием эмоций управляет высшими состояниями ума — от озарений до более высокого уровня сознания. Он сформулировал неврологическое описание «интуитивного восприятия Бога», в котором реальность воспринимается как единое целое, и человек испытывает единение со всем миром. Согласно этому исследованию, правое полушарие отвечает за состояние сознания. Однако йоги считают, что должен быть баланс между правой и левой частями мозга (ида и пингала), с тем чтобы человек мог испытать изменение духа. Только люди с одинаково развитыми правым и левым полушариями живут полноценной жизнью. Подводя итог, можно сказать, что левое полушарие концентрируется на материальном, а правое — на духовном. Необходимо уравновесить действие двух полушарий, чтобы жизнь получила истинный смысл.