Задачи:
1. Оздоровительные:
1.1. Содействовать укреплению опорно-двигательного аппарата и кардиосистемы детей на свежем воздухе.
2. Образовательные:
2.1. Определить уровень представлений детей о подвижных играх, способах самоорганизации.
2.2. Совершенствовать навыки бега с ловлей и увертыванием.
2.3.Упражнять вметании вдальудобным способом.
2.4.Совершенствовать умение ориентироваться в пространстве, размещаться в пространстве всей площадки.
3. Отношение к себе, к своему здоровью и физической культуре:
3.1. Выявить уровень интереса к подвижным играм и навыков самоорганизации.
Оснащение занятия:
1. Спортик.
2. Секундомер: 1 шт.
3. Шнур 2шт.
4. Шишки в корзине
5. Ориентиры: 3 штук
6. Флажки.
Предварительная работа:
1. Уточнить знания подвижных игр, правила.
2. Беседа об олимпиаде.«Где и как спортсмены могут показать все то, чему они учились на тренировках? Они соревнуются. Что такое соревнование? Как соревнуются спортсмены разных видов спорта? Какими бывают соревнования?»
| Части | Содержание физических упражнений | Темп, дозировка | Организационно – методические способы и приёмы | Примечание |
| I П Ш | Построение в круг Перестроение в колонну Ходьба в колоне по одному с остановками. П/игра «Сделай фигуру спортсмена» «Карусели» (вариант дети держатся за шнур) «Чье звено скорее соберется?» «Кто быстрее до шнура?» «Кто дальше бросит?» «С какой ветки детки?» | 2 круга 3 раза 3 раза 2 раза 3 раза 1 круг 3 раза 2 раза | Воспитатель: - Дети, сегодняСпортик решил с нами поиграть, а вы хотите?» «Самые лучшие игроки получают фишки, кто больше наберет к концу занятия, тот и выиграл». Указание о том, чтобы не размыкали руки, не тащили друг друга. Указание о точном и быстром построении. Указание о том, чтобы не наталкиваться друг на друга, движение начинать по сигналу, бежать по своей дорожке. Указание о броске по сигналу. удобным способом. Спортик подводит итоги занятия, каждый ребенок считает свои фишки. Вместе выбирают победителя. Понравилось вам играть? | Раздает фишки Спортик. Фишки даются за лучшую фигуру Спортсмена. Фишки даются всему победившему звену Фишка дается тому, кто будет первый. |
Комплекс утренней гимнастики №2«Черлидеры»
| Части | Содержание ОРУ | Темп, дозировка | Организационно - методические указания |
| I | Построение в колонну. Ходьба в колонне по одному с заданием для рук: в стороны, вверх, вниз, вперед, махи, ходьба с поворотами Ходьба спиной вперед Ходьба пружинистыми приседаниями Бег обычный Бег со сменой темпа Ходьба на восстановление дыхания | 35 сек 35 сек 30 сек 35 сек 35 сек 15 сек | Вы хотите устроить осенний салют как черлидеры, тогда проходим и берем султанчики. Указание о согласованности движений Выполняя упражнение «ходьба спиной вперед», предложить детям попробовать не оглядываться, постараться точно пройти десять шагов, затем пройти десять шагов вперед,чтобы оказаться на том же месте, откуда начали движение. Указание о повороте через левое плечо Указание о сохранении дистанции Указание о мягкой постановке столы Указание о прямолинейности бега |
| II | ОРУ с султанчиками
| 8 раз Темп средний 8 раз Темп средний 6 раз Темп средний 8 раз Темп средний Темп быстрый I м-т 4*10 IIIv-n 3*10 8 раз темп медленный | Указание: потянуться вверх Указание: не сгибать колени Указание о прямой спине Указание: руки прямые, голову не опускать Указание о мягком приземлении Указание о дыхании |
| III | Заключительная ходьба Пальчиковая игра «Как живешь?» Большие пальцы вперед, Имитация плавания Указательные и средние пальцы «бегут» - Вдаль глядишь? Подпереть щеку кулачком Помахать кистью руки Обе руки под щеку Хлопнуть по надутым щекам | 20 сек | Как живешь? - Вот так! - Как плывешь? - Вот так! – Как бежишь?Вот так! - Вот так! («бинокль») - Ждешь обед?Вот так! – Машешь вслед? - Вот так! – Утром спишь? - Вот так! А шалишь?Вот так! |